Este documento describe los seis tipos de nutrientes que necesita el cuerpo humano y cómo son obtenidos y utilizados a nivel celular. Los seis nutrientes son hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y agua. Los alimentos se clasifican en seis grupos según su contenido nutricional y la pirámide nutricional muestra las porciones diarias recomendadas de cada grupo.