La acrobacia en telas es una disciplina física inspirada en el circo que tonifica el cuerpo al conjugar la fuerza y resistencia a la gravedad. Se remonta a más de 3000 años atrás y consiste en colgarse, trepar y colgarse de largas tiras de tela para poner en forma el cuerpo de manera divertida. Cualquier persona puede practicarla para beneficiarse física y emocionalmente siempre que cuente con la guía de un entrenador experto.

1. Acrobacia en tela
Noar
Acrobacia en tela
Para los que les gusta intentar cosas distintas, la acrobacia en telas les llega como
anillo al dedo. Se trata de una disciplina física inspirada en el arte circense que
acondiciona el cuerpo, a través de movimientos que conjugan la fuerza con la
resistencia a la gravedad. Una experiencia de altura para todas las edades.
Directamente desde los espectáculos de circo, donde los artistas alcanzan alturas
increíbles enrollando su cuerpo en largas telas, sale la idea de la práctica de
acrobacia aérea fuera del ámbito circense para así convertirse en una alternativa
divertida de entrenamiento, cuyos beneficios se magnifican en la tonificación del
cuerpo.
Son muchas las personas que cada día se suman a esa adrenalina de amarrarse,
trepar y hasta colgarse de largas tiras de tela; todo con la intención de poner en
forma su cuerpo y, además, experimentar la grandiosa sensación de flotar en el
aire.Marilú García, directora de Origama Estudio y artista de circo explicó:
“Originalmente las telas forman parte de la actividad circense, nosotros como artistas
nos trajimos esa actividad y la estamos difundiendo para que cualquier persona
pueda entrenar de una manera diferente”.
Un arte milenario
Hace más de 3000 años los artistas de la antigüedad volaban por el aire, eran
contorsionistas, sacaban sonrisas y otros hacían malabares con frutas y pelotas.

2. Incluso se remonta mucho antes de la cultura mesopotámica, según John Orlans,
autor del Atlas del Arte.
Algunos coinciden al decir que sus raíces se encuentran en un tipo de yoga en la cual
se colgaban de unas cuerdas, las que les permiten tomar ciertas posturas para hacer
las meditaciones, o la conocida cuerda la India o cuerda indiana, muy usada por los
acróbatas del circo, quienes han tomado del yoga, en buena parte, los amarres y las
figuras más vistosas.
Sin embargo, en la actualidad no se limita a estos artistas circenses, como lo explicó
Marilú, hoy en día cualquier persona puede practicarlo y esto se debe al gran
beneficio físico que ofrece, sumado al aporte mental y anímico de la acrobacias en
telas.
Gran trabajo muscular
La practica de las telas acrobáticas pone en movimiento toda la musculatura
corporal, es un ejercicio de alto impacto donde las piernas, el abdomen y los brazos
se reafirman.
“En principio es una técnica de suspensión, por lo que toda la musculatura se activa,
ya que el cuerpo reacciona a la gravedad.Tonificas, fortaleces y trabajas la
flexibilidad y a su vez alivias las tensiones, incluso a nivel emocional”
Cualquier persona que tenga la voluntad suficiente para ser parte del mundo de las
telas puede hacerlo; pero hay que tener cierta condición física que permita sostener
el propio peso corporal, el cual, dicho sea de paso, suele ser más pesado de lo
que se cree. Igualmente importante son manos, brazos y hombros, porque de ellos la
persona se vale para lograr los distintos amarres y enganches a la tela.“En principio
es una técnica de suspensión, por lo que toda la musculatura se activa, ya que el
cuerpo reacciona a la gravedad.Tonificas, fortaleces y trabajas la flexibilidad y a su
vez alivias las tensiones, incluso a nivel emocional” explicó García.

3. ¿En qué consiste?
Lo principal a tomar en cuenta es la altura. Es necesario que sea aproximadamente
de siete metros o más, y sobre un soporte suficientemente resistente, como vigas de
acero.
En estas vigas se cuelgan por la mitad, paños de más o menos 20 metros de largo y
un metro y medio de ancho.Los tejidos más utilizados son los que no se estiran,
como, por ejemplo, el jersey de seda o el acetato.
Son estas dos líneas de tela las que permiten dar rienda suelta a una actividad entre
lo deportivo y artístico, donde el límite lo pones tú, ya que combina aspectos de la
escalada y la gimnasia olímpica, con otros más estéticos como la danza y las
acrobacias circenses.
El riesgo
Al igual que otras disciplinas, esta modalidad también conlleva ciertos riesgos; sin
embargo, para los expertos es poco probable que alguien se caiga desde lo más
alto,pues los amarres que se hacen con la misma tela impiden que eso suceda.
Lo que sí puede pasar es que la persona sufra ciertas magulladuras por quedar
repentinamente apretado con los nudos, o que la fricción irrite la piel, o en el peor de
los casos, padezca algún esguince o fractura.
Lo más importantes es “tener cuidado, tiene que haber un entrenador profesional y
que sepa. No nos vamos a agarrar y comprar una tela y la colgamos, pero de manera
consciente cualquiera puede practicarlo”.
Con respecto a la edad, puede comenzarse su practica desde los tres años ya que
“a nivel de motricidad es la edad recomendada, debido a que en esta practica hay que
sostenerse con las manos”
Sin importar que no tengan flexibilidad, esto es algo que se puede desarrollar a
cualquier edad.Para empezar a tonificarse y flexibilizarse, nunca es tarde. Los
límites los ponen cada uno de ustedes, todo es cuestión de decidirse y arriesgarse.