El documento habla sobre la adicción a las redes sociales. Explica que las redes sociales son estructuras sociales que conectan a personas a través de relaciones como amistad. Señala que aunque son útiles, algunas personas pueden volverse adictas a ellas. Describe los síntomas de la adicción como revisar las cuentas frecuentemente y preferirlas sobre otras actividades. Finalmente, detalla algunos tratamientos como limitar el tiempo en redes y exponerse de forma controlada a los estímulos vinculados a la

2. Angela Prado

3. Arturo Chávez

4. Christian Chang

5. Leo Carnica

7. redes sociales Si bien las redes sociales son un éxito en estos días, existen varias personas que no le sacan el mismo provecho. Para estos tiempos la necesidad de estar conectado con estas redes es muy importante, puesto que en los trabajos se necesita estar involucrado con las herramientas necesarias para poder llegar al público objetivo.

8. Adicción a las redes sociales ¿Que es una adicción? Es una enfermedad física y psicoemocional. En el sentido tradicional es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación. Está representada por los deseos que consumen los pensamientos y comportamientos del adicto. A diferencia de los simples hábitos o influencias consumistas, las adicciones son dependencias que traen consigo graves consecuencias en la vida.

9. Adicción a las redessociales La adicción a las redes sociales suele afectar a las personas que psicológicamente o por la edad son más vulnerables. Un grupo al que hay que prestar especial atención son los adolescentes porque reúnen características de riesgo: impulsividad externa, necesidad de relaciones nuevas y autoestima baja.

10. Uno de los indicadores más claros de que se está cayendo en una dependencia es la imposibilidad de controlar el tiempo que se quiere estar conectado. Adicción a las redessociales

11. Las nuevas tecnologías permiten que con un solo clic la persona pueda desinhibirse rápidamente, crear identidades falsas o dar una imagen propia que no corresponde con la realidad lo que genera una tensión emocional que favorece la adicción. Adicción a las redessociales

12. Síntoma de la adicción a lasredes sociales Revisas tus cuentas de redes sociales unas 15 veces al día. Prefieres quedarte interactuando en las redes sociales que salir.

13. Síntoma de la adicción a las redes sociales Dedicas más tiempo a las redes sociales que a tu familia. Tus horas de dormir se han reducido en dos horas o más. Esta semana te has quedado dormido ya un par de veces frente a tu portátil.

14. Un “Ya voy” es una hora. Pasan las horas antes que te des cuenta que no has hecho nada, excepto navegar. Cuando sales llevas tu smartphone para andar informando lo que estás haciendo. . Síntoma de la adicción a las redes sociales

15. 1.- Control de los estímulos vinculados a la adicción: En una primera fase de la terapia se ha de evitar la conexión, pero tras un periodo de abstinencia total se ha de tratar de limitar el tiempo de conexión (al margen de las obligaciones laborales) a no más de 120 minutos/dia, atender el correo 1 vez al día y a una hora concreta, de conectarse en compañía, sin quitar horas al sueño y de eliminar los pensamientos referidos a la red cuando no se está conectado Tratamiento a la adicción a las redes asociales

16. 2.-Exposición prolongada a los elementos suscitadores del ansia por la conducta adictiva: La evitación de los estímulos en la mayoría de los casos es insuficiente, pues esta no se puede mantener indefinidamente, ya que aumenta el riesgo de recaídas. La recuperación total se consigue cuando se expone a los indicios de riesgo de forma regular y progresiva y es capaz de resistirse a ellos sin escape. Tratamiento a la adicción a las redes sociales

17. 3.- Solución de problemas específicos como controlarse varios aspectos relacionados con la abstinencia. Control del ansia por implicarse de nuevo en la conducta. Control de la ansiedad. Control de la depresión. Control de los conflictos interpersonales. Tratamiento a la adicción a las redes sociales

18. 4.- Prevención de recaídas: La mantención de los logros terapéuticos es más sencillo cuando hay abstinencia total. Identificación de situaciones de alto riesgo. Respuestas de enfrentamiento a situaciones problema. Cambio de expectativas sobre las consecuencias de la implicación en la conducta adictiva. Revisión del estilo de vida del paciente. Tratamiento a la adicción a las redes sociales

19. Problemas sobre redes sociales

20. Que países usan mas redes sociales Países que usan mas redes sociales en América En América tenemos a Argentina como el quinto país que usa más redes sociales en el mundo ya que el 63 por ciento utiliza activamente las Redes Sociales. Lo sigue Brasil con un 55 por ciento, Estados Unidos 50 por ciento, Canadá 45 por ciento y México 42 por ciento.

21. A nivel mundial, Argentina ocupa el quinto puesto detrás de Turquía 73 por ciento, Malasia 69 por ciento, Tailandia 67 por ciento y Hong Kong 63 por ciento. Que países usan mas redes sociales

22. Las redes sociales más usadas en el mundo

23. web http://www.wix.com/adictosocial20/as#

24. Facebook http://www.facebook.com/update_security_info.php?wizard=1#!/profile.php?id=100002431020202&sk=wall

25. blog http://adictosocial.wordpress.com/

26. Muchas gracias