La psiconeuroinmunología estudia la interacción entre la mente, el sistema nervioso y el sistema inmunológico, y cómo las emociones pueden afectar la salud. Analiza los mecanismos por los cuales los estados emocionales como el estrés pueden influir en la susceptibilidad a las enfermedades y en la recuperación. Algunas terapias como la risoterapia y técnicas de relajación pueden ayudar a reducir los efectos inmunodepresivos de las emociones negativas.
Este documento presenta conceptos clave del psicoanálisis relacionados con la estructura de la mente, el inconsciente, la represión, las etapas psicosexuales, los sueños, la terapia psicoanalítica, y las teorías psicoanalíticas sobre las adicciones. Explica cómo diferentes teóricos psicoanalíticos han abordado las adicciones en términos de dinámicas orales, regresiones, resistencias, y la incapacidad para tolerar afectos. También explora las adiccion
John Forbes Nash es un matemático reconocido que sufre de esquizofrenia. La película narra su vida desde la universidad donde desarrolla su famosa teoría de los juegos hasta que es diagnosticado con la enfermedad. A pesar de las dificultades que enfrenta debido a sus alucinaciones, recibe apoyo de su esposa y logra sobreponerse para que se le otorgue el Premio Nobel de Economía en 1994.
El documento presenta información sobre varias figuras relacionadas con la parapsicología, incluyendo a Allison DuBois, una médium estadounidense cuyas habilidades han sido estudiadas por Gary Schwartz en la Universidad de Arizona, Fernando Jiménez del Oso, un psiquiatra y parapsicólogo español que popularizó estos temas a través de la televisión, y breves descripciones sobre la cámara Kirlian y la radiestesia.
Este documento habla sobre la curación esotérica y la capacidad de curar enfermedades a distancia mediante la proyección astral y la telepatía. Explica que el cuerpo, el alma y la mente forman una triada conectada, y que elevándose mental y espiritualmente se puede sanar a otros. También advierte sobre las ataduras al alma que causan enfermedades y problemas, y propone métodos de visualización y curación energética para limpiar estas ataduras.
El documento describe el caso de Anneliese Michel, una joven alemana que sufrió ataques epilépticos y depresión en 1968. Sus padres y ella creían que estaba poseída por demonios debido a sus fuertes convulsiones y visiones. Se sometió a varios exorcismos pero rechazaba comida y comportamientos normales. Finalmente murió a los 23 años tras meses de exorcismos, y sus padres y exorcistas fueron arrestados.
El documento trata sobre el tema de la obsesión desde diferentes perspectivas. Define la obsesión como una acción persistente de un espíritu imperfecto sobre un individuo, que puede manifestarse de diversas formas. Explica que la obsesión ocurre debido a imperfecciones morales y que para liberarse de ella se debe fortalecer el alma mediante la oración y cambiando los intereses que unen al obsesor con el obsesado.
El médico del Tibet (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2021) Siempe podemos sanarnos a nosotros mismos. Hemos olvidado cómo hacerlo y hemos negligido en recordarlo. El venerable Tulku Lobsang Rimpoché, importante maestro budista, basa sus enseñanzas en el conocimiento ancestral tibetano; presenta al mundo la sabiduría de su linaje, integrando varias disciplinas en una sola, como lo eran originalmente.
Producción original: Carlos Rangel
Este documento presenta conceptos clave del psicoanálisis relacionados con la estructura de la mente, el inconsciente, la represión, las etapas psicosexuales, los sueños, la terapia psicoanalítica, y las teorías psicoanalíticas sobre las adicciones. Explica cómo diferentes teóricos psicoanalíticos han abordado las adicciones en términos de dinámicas orales, regresiones, resistencias, y la incapacidad para tolerar afectos. También explora las adiccion
John Forbes Nash es un matemático reconocido que sufre de esquizofrenia. La película narra su vida desde la universidad donde desarrolla su famosa teoría de los juegos hasta que es diagnosticado con la enfermedad. A pesar de las dificultades que enfrenta debido a sus alucinaciones, recibe apoyo de su esposa y logra sobreponerse para que se le otorgue el Premio Nobel de Economía en 1994.
El documento presenta información sobre varias figuras relacionadas con la parapsicología, incluyendo a Allison DuBois, una médium estadounidense cuyas habilidades han sido estudiadas por Gary Schwartz en la Universidad de Arizona, Fernando Jiménez del Oso, un psiquiatra y parapsicólogo español que popularizó estos temas a través de la televisión, y breves descripciones sobre la cámara Kirlian y la radiestesia.
Este documento habla sobre la curación esotérica y la capacidad de curar enfermedades a distancia mediante la proyección astral y la telepatía. Explica que el cuerpo, el alma y la mente forman una triada conectada, y que elevándose mental y espiritualmente se puede sanar a otros. También advierte sobre las ataduras al alma que causan enfermedades y problemas, y propone métodos de visualización y curación energética para limpiar estas ataduras.
El documento describe el caso de Anneliese Michel, una joven alemana que sufrió ataques epilépticos y depresión en 1968. Sus padres y ella creían que estaba poseída por demonios debido a sus fuertes convulsiones y visiones. Se sometió a varios exorcismos pero rechazaba comida y comportamientos normales. Finalmente murió a los 23 años tras meses de exorcismos, y sus padres y exorcistas fueron arrestados.
El documento trata sobre el tema de la obsesión desde diferentes perspectivas. Define la obsesión como una acción persistente de un espíritu imperfecto sobre un individuo, que puede manifestarse de diversas formas. Explica que la obsesión ocurre debido a imperfecciones morales y que para liberarse de ella se debe fortalecer el alma mediante la oración y cambiando los intereses que unen al obsesor con el obsesado.
El médico del Tibet (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2021) Siempe podemos sanarnos a nosotros mismos. Hemos olvidado cómo hacerlo y hemos negligido en recordarlo. El venerable Tulku Lobsang Rimpoché, importante maestro budista, basa sus enseñanzas en el conocimiento ancestral tibetano; presenta al mundo la sabiduría de su linaje, integrando varias disciplinas en una sola, como lo eran originalmente.
Producción original: Carlos Rangel
Mejia+aurelio+ +vidas+antes+de+la+vida+hipnosis+y+regresionesLaura Lima
Este documento presenta una introducción a la hipnosis. Explica que la hipnosis es un estado de ensoñación profunda que permite acceder al inconsciente y facilita la sanación de enfermedades psicológicas mediante la recuperación de recuerdos. También describe brevemente cómo funciona la hipnosis y quiénes son más difíciles de hipnotizar.
La-Enfermedad como Camino (lo que tu enfermedad quiere decirte)AldairCobaink
Este documento explora el significado profundo de la enfermedad y cómo los síntomas pueden ser mensajes de nuestro cuerpo. Explica que la enfermedad surge de desequilibrios entre las emociones, sentimientos y estilo de vida que interfieren con el funcionamiento del cuerpo. Los síntomas son manifestaciones físicas de conflictos psíquicos y emocionales, y comprender su significado puede ayudarnos a corregir el origen del problema. También discute la polaridad entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, y
Este documento presenta cinco programas para lograr el gozo de vivir a través del control mental, vivir el presente, el amor, el humor y la voluntad. Explica ejercicios como la respiración profunda y abrazarse para cultivar una actitud positiva y fortalecer las relaciones.
TALLER DE RELAJACIÓN Y JUEGOS EN LA NATURALEZA 9-11-2012Laura Graizer
Ven a pasar un fin de semana mágico en plena naturaleza en el que a través de diferentes juegos y de técnicas de relajación y crecimiento personal nos conectaremos y disfrutaremos de este único e irrepetible Otoño 2012!!
Viernes 9 (a partir de las 19.00), sábado 10 y domingo 11 de Noviembre.
IMPARTIDO POR: Fran López García, Mónica Núñez Ávila y Cristina Pascual Fernández (Lola)
Información e inscripciones:Cristina 655119130 Mónica 649940948 quieroviviralaire@hotmail.com.También puedes escribir un mensaje a nuestro Facebook Quiero Vivir.
Fecha límite de inscripción: 6 de Noviembre
¡TE ESPERAMOS!
Este documento describe los trastornos de ansiedad, que afectan a aproximadamente el 18% de los adultos estadounidenses cada año. Explica que existen varios tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático, la fobia social, las fobias específicas y el trastorno de ansiedad generalizada. Además, señala que aunque los síntomas varían, todos involucran un temor o pavor irrac
Este documento resume tres interrogantes sobre cómo pensamos y sentimos según la neurodidáctica. 1) El cerebro funciona para atender a nuestras necesidades básicas de supervivencia, aunque ahora no enfrentamos los mismos peligros. 2) Nuestro cerebro funciona de manera similar a una computadora programada por experiencias que interpretan la realidad. 3) Sentimos en base a los pensamientos que crean circuitos neuronales que afectan nuestros niveles hormonales y químicos.
El documento presenta dos casos de pacientes con esquizofrenia. El primer caso, Napoleón, muestra síntomas como alucinaciones auditivas, desorden del pensamiento y agresividad verbal. Se le diagnostica esquizofrenia no diferenciada. El segundo caso, Arturo, presenta delirios de grandeza, conducta extravagante y desorden del pensamiento, recibiendo un diagnóstico de esquizofrenia paranoide. Ambos reciben tratamiento con medicamentos antipsicóticos y terapias de apoyo como consejería individual y familiar.
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, experimentó varias prácticas como la meditación y el ayuno, pero su depresión y visión empeoraron. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres, lo que lo enfureció inicialmente.
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, se dio cuenta de que sus pensamientos de miedo estaban arraigados en patrones heredados. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres biológicos, lo que lo llevó a darse cuenta de que aún necesitaba resolver asuntos familiares no res
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, experimentó varias prácticas como la meditación y el ayuno, pero su depresión y visión empeoraron. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres, lo que lo sorprendió, ya que creía que ya no los necesitaba.
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, se dio cuenta de que sus pensamientos de miedo estaban arraigados en patrones heredados. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres biológicos, lo que lo llevó a darse cuenta de que aún necesitaba resolver asuntos familiares no res
El documento trata sobre la depresión. Explica que la depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria y causa dolor. También menciona que la mayoría de las personas que la padecen necesitan tratamiento como terapia o medicamentos antidepresivos para mejorar.
El documento trata sobre la depresión. Explica que la depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria y causa dolor. La depresión es una reacción del alma que no acepta la realidad personal y crea un desequilibrio interno. Los síntomas incluyen sentimientos de tristeza, ansiedad, culpa e insomnio. La depresión puede retirar la alegría y las ganas de vivir.
Este documento presenta información sobre la sensopercepción y las alteraciones sensoperceptivas como las alucinaciones y las ilusiones. Explica que la sensopercepción involucra la captación de estímulos por los órganos sensoriales y su procesamiento e interpretación en el cerebro. Luego describe diferentes tipos de alucinaciones como auditivas, visuales y somáticas, así como factores que pueden influir en la percepción. Finalmente, ofrece recomendaciones para explorar las alucinaciones a través de preguntas y observación.
El documento habla sobre la impotencia y formas de lidiar con ella. Define una silla y discute causas comunes de impotencia como situaciones sin solución o personas que actúan de mala fe. También describe técnicas de bioenergética como imitar animales o ejercicios físicos para liberar emociones negativas y evitar que causen daño.
Tulku Lama Lobsang: El Médico del Tibet (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
Tulku Lobsang ingresó a un monasterio budista a los 6 años y recibió enseñanzas secretas de su tío. A los 11 fue enviado a un gran monasterio Bön donde fue identificado como la octava reencarnación de un maestro, aunque dudaban debido a su juventud. Desde entonces ha viajado por el mundo enseñando budismo, medicina tibetana y astrología.
Tratamiento de los trastornos depresivos y de ansiedad en niños y adolescente...YobannySalgado
Este documento proporciona información sobre una biblioteca en línea gratuita con más de 50,000 libros de psicología disponibles para su descarga. Los lectores pueden buscar libros específicos y descargarlos de servidores como Drive, Mega y Mediafire sin costo alguno. También incluye un enlace de YouTube para aquellos que necesiten instrucciones sobre cómo descargar los libros.
Primera ayuda cuando uno está en crisis, se siente perdido, tiene miedo, se siente inseguro, tiene problemas económicos, de deudas, tiene ansia por el futuro o se siente deprimido, está uno enojado, etc.
El arte de los principales trastornos psicológicosAraz Perez
Este documento analiza los principales trastornos psicológicos observados hoy en día: la depresión unipolar, el trastorno de ansiedad generalizada y la esquizofrenia. Describe los síntomas y causas de cada uno, señalando que afectan a un porcentaje significativo de la población y que son graves si no se tratan.
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESMariemejia3
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
Mejia+aurelio+ +vidas+antes+de+la+vida+hipnosis+y+regresionesLaura Lima
Este documento presenta una introducción a la hipnosis. Explica que la hipnosis es un estado de ensoñación profunda que permite acceder al inconsciente y facilita la sanación de enfermedades psicológicas mediante la recuperación de recuerdos. También describe brevemente cómo funciona la hipnosis y quiénes son más difíciles de hipnotizar.
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Este documento explora el significado profundo de la enfermedad y cómo los síntomas pueden ser mensajes de nuestro cuerpo. Explica que la enfermedad surge de desequilibrios entre las emociones, sentimientos y estilo de vida que interfieren con el funcionamiento del cuerpo. Los síntomas son manifestaciones físicas de conflictos psíquicos y emocionales, y comprender su significado puede ayudarnos a corregir el origen del problema. También discute la polaridad entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, y
Este documento presenta cinco programas para lograr el gozo de vivir a través del control mental, vivir el presente, el amor, el humor y la voluntad. Explica ejercicios como la respiración profunda y abrazarse para cultivar una actitud positiva y fortalecer las relaciones.
TALLER DE RELAJACIÓN Y JUEGOS EN LA NATURALEZA 9-11-2012Laura Graizer
Ven a pasar un fin de semana mágico en plena naturaleza en el que a través de diferentes juegos y de técnicas de relajación y crecimiento personal nos conectaremos y disfrutaremos de este único e irrepetible Otoño 2012!!
Viernes 9 (a partir de las 19.00), sábado 10 y domingo 11 de Noviembre.
IMPARTIDO POR: Fran López García, Mónica Núñez Ávila y Cristina Pascual Fernández (Lola)
Información e inscripciones:Cristina 655119130 Mónica 649940948 quieroviviralaire@hotmail.com.También puedes escribir un mensaje a nuestro Facebook Quiero Vivir.
Fecha límite de inscripción: 6 de Noviembre
¡TE ESPERAMOS!
Este documento describe los trastornos de ansiedad, que afectan a aproximadamente el 18% de los adultos estadounidenses cada año. Explica que existen varios tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático, la fobia social, las fobias específicas y el trastorno de ansiedad generalizada. Además, señala que aunque los síntomas varían, todos involucran un temor o pavor irrac
Este documento resume tres interrogantes sobre cómo pensamos y sentimos según la neurodidáctica. 1) El cerebro funciona para atender a nuestras necesidades básicas de supervivencia, aunque ahora no enfrentamos los mismos peligros. 2) Nuestro cerebro funciona de manera similar a una computadora programada por experiencias que interpretan la realidad. 3) Sentimos en base a los pensamientos que crean circuitos neuronales que afectan nuestros niveles hormonales y químicos.
El documento presenta dos casos de pacientes con esquizofrenia. El primer caso, Napoleón, muestra síntomas como alucinaciones auditivas, desorden del pensamiento y agresividad verbal. Se le diagnostica esquizofrenia no diferenciada. El segundo caso, Arturo, presenta delirios de grandeza, conducta extravagante y desorden del pensamiento, recibiendo un diagnóstico de esquizofrenia paranoide. Ambos reciben tratamiento con medicamentos antipsicóticos y terapias de apoyo como consejería individual y familiar.
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, experimentó varias prácticas como la meditación y el ayuno, pero su depresión y visión empeoraron. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres, lo que lo enfureció inicialmente.
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, se dio cuenta de que sus pensamientos de miedo estaban arraigados en patrones heredados. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres biológicos, lo que lo llevó a darse cuenta de que aún necesitaba resolver asuntos familiares no res
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, experimentó varias prácticas como la meditación y el ayuno, pero su depresión y visión empeoraron. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres, lo que lo sorprendió, ya que creía que ya no los necesitaba.
Este documento describe la historia personal del autor sobre cómo perdió la visión en un ojo debido a una condición médica y cómo esto lo llevó a un viaje de búsqueda espiritual. Mientras buscaba respuestas, se dio cuenta de que sus pensamientos de miedo estaban arraigados en patrones heredados. Finalmente, un maestro espiritual le dijo que regresara a casa y llamara a sus padres biológicos, lo que lo llevó a darse cuenta de que aún necesitaba resolver asuntos familiares no res
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El documento trata sobre la depresión. Explica que la depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria y causa dolor. La depresión es una reacción del alma que no acepta la realidad personal y crea un desequilibrio interno. Los síntomas incluyen sentimientos de tristeza, ansiedad, culpa e insomnio. La depresión puede retirar la alegría y las ganas de vivir.
Este documento presenta información sobre la sensopercepción y las alteraciones sensoperceptivas como las alucinaciones y las ilusiones. Explica que la sensopercepción involucra la captación de estímulos por los órganos sensoriales y su procesamiento e interpretación en el cerebro. Luego describe diferentes tipos de alucinaciones como auditivas, visuales y somáticas, así como factores que pueden influir en la percepción. Finalmente, ofrece recomendaciones para explorar las alucinaciones a través de preguntas y observación.
El documento habla sobre la impotencia y formas de lidiar con ella. Define una silla y discute causas comunes de impotencia como situaciones sin solución o personas que actúan de mala fe. También describe técnicas de bioenergética como imitar animales o ejercicios físicos para liberar emociones negativas y evitar que causen daño.
Tulku Lama Lobsang: El Médico del Tibet (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
Tulku Lobsang ingresó a un monasterio budista a los 6 años y recibió enseñanzas secretas de su tío. A los 11 fue enviado a un gran monasterio Bön donde fue identificado como la octava reencarnación de un maestro, aunque dudaban debido a su juventud. Desde entonces ha viajado por el mundo enseñando budismo, medicina tibetana y astrología.
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El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptxKevinOrdoez27
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
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En el presente documento, definimos qué es el estado de conciencia, su clasificación, los trastornos que puede presentar, su fisiopatología, epidemiología y entre otros conceptos pertenecientes a la rama de neurología, por ejemplo, la escala de Glasgow.
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosagabriellaochoa1
Es conocido que, a los pacientes con diagnóstico de anemia perniciosa, enfermedad con una prevalencia de 4% en países europeos, se les trata con vitamina B12, buscamos saber que hacer con los pacientes alérgicos a esta.
APOYAR A ENTERRITORIO EN LA GESTIÓN TERRITORIAL DEL PROYECTO “AMPLIACIÓN DE LA RESPUESTA NACIONAL AL VIH CON ENFOQUE DE VULNERABILIDAD", EN LA CIUDAD DE CARTAGENA Y SU ÁREA CONURBADA, PARA EL LOGRO DE LOS OBJETIVOS DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
2. PSICONEUROINMUNOLOGÍA
Estudia la manera por la cual las emociones
influyen en el sistema inmunológico de las
personas.
(PNI) se ocupa de la autorregulación psico-
fisiológica del organismo.
Estudia de los mecanismos de interacción y
comunicación entre la mente y los tres sistemas
responsables de mantener el organismo en
equilibrio: el sistema nervioso, el inmune y el
endocrino.
3. • “La forma de percibir la realidad es igual a la
forma que tiene el cuerpo de percibir la
enfermedad”
• “La forma en que uno se adapta a ese stress
determina el impacto que puede tener en el
cerebro”.
• “Sentido de coherencia”: capacidad de
adaptación a la adversidad social o stress
(Aaron Antonovsky).
4. RISOTERAPIA
Terapia basada en las propiedades de la risa
para hacer desaparecer el efecto inmuno-
depresivo de las emociones negativas,
además de hacer olvidar el dolor o el miedo
que suelen ser característicos en los
pacientes de cierto tipo de enfermedades.
6. FOCALIZARSE EN LA SITUACION O
PROBLEMA
• Estilo de afrontamiento
focalizado en el problema:
modificar la situación
problemática para hacerla
menos estresante.
• Estilo de afrontamiento
focalizado en la emoción:
reducir la tensión, la
activación fisiológica y la
reacción emocional.
10. - EXPRESION EMOCIONAL ABIERTA
El Amor y la Locura
Cuentan que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos los sentimientos y
cualidades de los hombres.
Cuando EL ABURRIMIENTO había bostezado por tercera vez, LA LOCURA, como
siempre tan loca, les propuso: ¿Jugamos al escondite?
LA INTRIGA levantó la ceja intrigada, y LA CURIOSIDAD, sin poder contenerse
preguntó: ¿al escondite? ¿Y cómo es eso?
Es un juego - explicó LA LOCURA- , en que yo me tapo la cara y comienzo a contar
desde uno hasta un millón mientras ustedes se esconden, y cuando yo haya
terminado de contar, el primero de ustedes que encuentre ocupará mi lugar para
continuar el juego.
EL ENTUSIASMO bailó secundado por LA EUFORIA.
LA ALEGRÍA dio tantos saltos que terminó por convencer a LA DUDA, e incluso a la
APATÍA, a la que nunca interesaba nada.
Pero no todos quisieron participar, LA VERDAD prefirió no esconderse ¿para qué? Si al
final siempre la hallaban, la SOBERBIA opinó que era un juego muy tonto (en el
fondo lo que le molestaba era que la idea no hubiese sido de ella) y LA COBARDIA
prefirió no arriesgarse...
11. Uno, dos, tres... comenzó a contar LA LOCURA.
La primera en esconderse fue LA PEREZA, que como siempre se dejó caer tras
la primera piedra del camino.
La FE subió al cielo y LA ENVIDIA se escondió tras la sombra del TRIUNFO que
con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto.
LA GENEROSIDAD casi no alcanzaba a esconderse, cada sitio que hallaba le
parecía maravilloso para alguno de sus amigos ...que si un lago cristalino ,
ideal para LA BELLEZA, que si la rendija de un árbol, perfecto para LA
TIMIDEZ, que si el vuelo de una ráfaga de viento, magnífico para LA
LIBERTAD. Así terminó por ocultarse en un rayito de Sol.
EL EGOISMO en cambio encontró un sitio muy bueno desde el principio,
ventilado, cómodo... pero sólo para él.
LA MENTIRA se escondió en el fondo de los océanos (mentira, en realidad
se escondió detrás del arcoiris) y LA PASIÓN Y EL DESEO en el centro de
los volcanes.
EL OLVIDO... se me olvidó donde se escondió...pero eso no es lo importante.
Cuando LA LOCURA contaba 999.999, EL AMOR aún no se había encontrado
sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado...hasta que
encontró un rosal y enternecido decidió esconderse entre sus flores.
Un millón, - contó LA LOCURA- y comenzó a buscar.
12. La primera en aparecer fue LA PEREZA sólo a tres pasos de una piedra.
Después se escuchó a LA FE discutiendo con DIOS en el cielo sobre teología y a LA
PASIÓN y EL DESEO los sintió en el vibrar de los volcanes.
En un descuido encontró a LA ENVIDIA y claro, pudo deducir donde estaba EL
TRIUNFO.
AL EGOISMO no tuvo ni que buscarlo, el sólo salió de su escondite, había resultado ser
un nido de avispas.
De tanto caminar sintió sed y al acercarse al lago descubrió LA BELLEZA y con la DUDA
resultó más fácil todavía pues la encontró sentada sobre una cerca sin decidir aún
de que lado esconderse.
Así fue encontrando a todos, EL TALENTO entre la hierba fresca, a LA ANGUSTIA en
una oscura cueva, a LA MENTIRA detrás del arcoiris (mentira, si ella estaba en el
fondo del océano) y hasta EL OLVIDO...que ya se le había olvidado que estaban
jugando al escondite, pero sólo EL AMOR no aparecía por ningún sitio, LA LOCURA
buscó detrás de cada árbol, cada arroyuelo del planeta, en la cima de las montañas
y cuando estaba por darse por vencida divisó un rosal y las rosas... y tomó una
horquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto un doloroso grito se
escuchó. Las espinas había herido en los ojos AL AMOR; LA LOCURA no sabía que
hacer para disculparse, lloró, imploró, pidió perdón y hasta prometió ser su
lazarillo.
Desde entonces, desde que por primera vez se jugó al escondite en la tierra...
EL AMOR ES CIEGO Y LA LOCURA SIEMPRE LO ACOMPAÑA.
16. BUSQUEDA DE APOYO PROFESIONALCONTESTADORA DEL HOSPITAL PSIQUIÁTRICO:
Gracias por llamar al Instituto de Salud Mental, la compañía más sana para sus momentos de mayor locura.
Si usted es obsesivo-compulsivo, pulse repetidamente el número 1.
Si usted es Co dependiente, pídale a alguien que pulse el número 2 por usted.
Si usted tiene múltiples personalidades, pulse el 3, 4, 5 y 6.
Si usted es paranóico, nosotros ya sabemos quién es usted, sabemos lo que hace y sabemos lo que quiere, de modo que
espere en línea mientras rastreamos su llamada.
Si usted sufre de alucinaciones, pulse el 7 en ese teléfono gigante de colores que usted (y sólo usted) ve a su derecha.
Si usted es esquizofrénico, oiga cuidadosamente y una pequeña voz interior le indicará qué número pulsar.
Si usted es depresivo, no importa qué número marque. Nada conseguirá sacarlo de su lamentable situación.
Si usted sufre de indecisión, deje su mensaje después de oír el tono... o antes del tono.... o después del tono... o durante
el tono.... En todo caso, espere el tono.
Si tiene la autoestima baja, por favor cuelgue. Todos nuestros operadores están atendiendo a personas más importantes
que usted.
Pero si usted se equivoco de numero .... por favor cuelgue, aquí atendemos locos, ¡¡tontos!!
22. ALZHEIMER
• Los cuidadores de los pacientes con Alzheimer
se pueden beneficiar con técnicas de
relajación, manejo de la ansiedad y la
depresión, autoestima y asertividad,
reestructuración cognitiva, etc.
23. ATAQUE CARDÍACO
• Antes de las intervenciones médicas (asesoramiento)
menos tiempo en la unidad de cuidados intensivos
menor malestar emocional
permanencia más corta en el hospital.
• Después de los ataques ( la terapia de grupo)
mejora el bienestar psicológico
reduce el índice de mortalidad en primeros tres años de la
recuperación.
Dos horas de asesoramiento psicológico a la semana
durante siete semanas reducen un 60 por ciento el índice
del re-hospitalización para los pacientes con problemas
cardiacos.
24. DIABETES
• Los pacientes con diabetes pueden afrontar
mejor su enfermedad y calidad de vida
mediante técnicas de meditación, yoga,
psicodrama cognitivo y cambios psicológicos
significativos que afectan su ingesta de
alimentos y la actividad física.
25. SIDA
• Las intervenciones psicológicas en relación con el SIDA,
ayudan a hombres y mujeres a afrontar mejor su
diagnóstico.
• Se utilizan técnicas de manejo del estrés, apoyo social
y entrenamiento en relajación.
• Las intervenciones se dirigen a contrarrestar el hecho
de que, para algunas personas, descubrir que son VIH-
positivos puede conducir el aislamiento social y al uso
de estrategias de afrontamiento pobres que podrían
debilitar el sistema inmunitario.
26. CÁNCER
• Los pacientes con cáncer y quienes han sido
tratados psicológicamente, han mostrado
mejorías en su salud física y en su calidad de vida.
• La terapia de grupo y el entrenamiento en
relajación son útiles para mejorar el estado de
ánimo de los pacientes, disminuyendo su
malestar emocional y mejorando su capacidad de
enfrentar los tratamientos con quimioterapia y
radioterapia.