Este documento presenta cuatro secretos para lograr una salud abundante. El primer secreto es que la mente juega un papel fundamental en la salud y las enfermedades. El segundo secreto es que la respiración profunda es vital para la salud. El tercer secreto es que el ejercicio físico genera fuerza física. Y el cuarto secreto es que una buena nutrición basada en alimentos integrales y orgánicos es esencial para la salud.

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación
Universidad Bicentenaria de Aragua
Facultad de Ciencias Jurídicas y Políticas
Escuela de Derecho
SECRETOS DE LA SALUD ABUNDANTE.
BACHILLER:
ANDREA CONCEPCIÓN
INFORMÁTICA III
SECCIÓN ¨D¨

2. PRIMER SECRETO DE LA SALUD ABUNDANTE
La base de toda salud y de toda enfermedad
está en la mente.
El poder de la mente puede vencer cualquier dolor, curar
cualquier enfermedad y ayudar a crear la salud abundante.
Puede enfocar la mente en la salud y en la curación mediante:
* Las visualizaciones curativas (al menos quince minutos tres
veces al día).
* Las afirmaciones curativas (repetir afirmaciones curativas por
la mañana, al mediodía y por la noche .

3. SEGUNDO SECRETO DE LA SALUD ABUNDANTE
La diferencia entre la vida y la muerte esta en la respiración.
La respiración profunda:
• Es vital para vencer la enfermedad y mantener la salud.
• Mejora la circulación sanguínea y linfática.
• Relaja el sistema nervioso.
• Ayuda a crear energía.

4. TERCER SECRETO DE LA SALUD ABUNDANTE
La acción genera fuerza.
Debes hacer un ejercicio que te guste y que:
• Te haga sudar.
• Consiga que tu corazón bombee con mas rapidez.
• Haga que tus pulmones trabajen mas.
Además ten en cuenta que:
• Antes de cualquier ejercicio debes realizar
un calentamiento y nunca llegues a agotarte demasiado.
• Deberás practicar al menos treinta minutos de ejercicio físico
cada día.

5. CUARTO SECRETO DE LA SALUD ABUNDANTE
El poder de la nutrición abundante.
No puede haber salud abundante sin nutrición abundante:
eres lo que comes, sin olvidar cuando y cómo comes.
* La buena nutrición es como construir una casa: debes
escoger alimentos integrales, frescos, sin refinar y
orgánicos.