Este documento discute la importancia de la técnica deportiva para personas con discapacidad y los principios del entrenamiento para este grupo. Explica que el desarrollo de la técnica es fundamental para lograr mejores resultados a nivel competitivo con menor desgaste. También describe consideraciones especiales para el entrenamiento de personas con discapacidades intelectuales o físicas, como instrucciones simples y comunicación adecuada al nivel de cada individuo. Finalmente, concluye que es necesario respetar los principios de entrenamiento y que solo personal cal

1. Universidad de San Carlos de Guatemala
Escuela de Ciencias Psicologías
Escuela de Ciencia y Tecnología de la
Actividad Física y el Deporte
-ECTAFIDE-Control
y Evaluación del Alto Rendimiento
Lic. Alma Barrientos
TECNICA DEPORTIVA Y ANALISIS CON DISCAPACIDAD
Nancy Maricela Reyes Velásquez
201016064
Decimo Semestre

2. Abstract
A lo largo de los años la discapacidad se ha convertido en tabú para ciertas personas en
general no se les toma en cuenta en lo laboral y el deporte es como un medio donde ellos se
sienta incluidos en la sociedad. El desarrollo de la técnica es fundamental para la práctica
deportiva y un mejor resultado a nivel competitivo menor desgaste energético durante los
entrenos y efectividad durante la misma.
Los principios de entrenamiento es muy importante no olvidarlos para obtener un mejor
resultado tanto psicológico como físico.
Over the years the disability has become taboo for certain people in general is not
taken into account in terms of work and sport is as an environment where they feel
included in society. The development of the technique is essential to sports and a
better result at the competitive level less energy wear during recce and effectiveness
during the same.The principles of training is not very important olvidanos for best
results both psychological and physical.

3. Técnica Deportiva y Análisis con Discapacidad
Definición de técnica
“La técnica o habilidad deportiva es un acto motor concluido que se obtiene mediante un
proceso planteado a través de analizadores y así realizar una sucesión de medidas para
realizar está a un mejor nivel. Proceso o conjunto de procesos que se aprende a través del
ejercicio, que permite realizar lo más racional y económicamente posible y con la máxima
eficacia una determinada área de movimiento (problema motor), el trabajo se realiza
conforme a la interacción ente las capacidades del atleta y las situaciones externas”. (Klaus,
2001, p. 55)
La técnica es una habilidad motora, es decir un componente automatizado de la acción
consolidado mediante la repetición
Sus características dependen del tipo de deporte y de las características del movimiento.
Siendo la práctica la madre de la técnica comprendemos que las formas de movimiento
específico dependen de la experiencia que se automatiza a través de la repetición, y a su
vez de las capacidades motoras, en especial de las coordinativas condicionando así el nivel
del rendimiento deportivo. (Klaus, 2001.)
Discapacidad
El entrenamiento de las habilidades psicológicas en los deportistas con discapacidades
intelectuales o físicas.

4. Gran parte de los estudios sobre el entrenamiento de las habilidades psicológicas se centro
en el deportista sano. Sin embargo, hanrahan (citado por Alcoce 2010) ha reparado en los
deportistas con discapacidades debido a que estos participan cada vez más en competencias
deportivas. A continuación se incluyen algunas sugerencias para trabajar con esta población
especial:
Discapacidades intelectuales
Es fundamental establecer una relación de confianza y buena comunicación.
Es psicólogo deportivo debe trabajar sobre la base del nivel de compresión del individuo.
Es importante pedir la ayuda de familiares, gerentes de caso o personal de la institución
residencial.
Como el deportista con una discapacidad intelectual puede tener cierto déficit cognitivo,
como por ejemplo mala memoria de corto plazo y limitada capacidad de lectoescritura o
calculo numérico, las instrucciones deben ser simples, las habilidades deben desglosarse en
componentes menores y los encuentros deben ser amenos y entretenidos. (Alcoce, 2010)
Discapacidades físicas
Asegúrate que las sedes sean lugares que permitan el acceso.
Si trabaja con un grupo de deportistas que se desplaza en sillas de ruedas, mejore la
comunicación ubicándose al mismo nivel (p. ej., en una silla).

5. Si la discapacidad física afecta el control de los músculos necesarios para el habla, tenga
paciencia durante la comunicación verbal. Hable directamente con el deportista aunque este
presente el padre u otro cuidador.
Tenga cuidado con la temperatura ambiente porque ciertas discapacidades como las
lesiones de columna) resultan negativamente afectadas por ciertas temperaturas. (Alcoce,
2010).
LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
La teoría y práctica de entrenamiento tiene sus propios principios basados en las ciencias
biológicas, psicológicas y pedagógicas. Estas guías y reglas que sistemáticamente dirigen el
proceso global de entrenamiento se conocen como. (Klaus, 2001.)
Principios de Entrenamiento.
Estos principios se relacionan entre sí y garantizan la aplicación correcta de todo el proceso
de entrenamiento. Los principios de entrenamiento deportivo están construidos sobre las
bases de principios pedagógicos de carácter general que condicionan cualquier proceso de
enseñanza y aprendizaje. Pero debido a las especificaciones de la realización de ejercicios
físicos (considerables cargas físicas y psíquicas, necesidad de elevar las posibilidades
funcionales del organismo del deportista, etc.) los principios pedagógicos en la esfera de la
Educación Física adquieren un contenido especial. Además han aparecido nuevos
principios que reflejan las particularidades del proceso de Educación Física, incluyendo el
del entrenamiento deportivo (Ozolin, 1983).

6. En la teoría y práctica del entrenamiento deportivo se han incluido los siguientes principios
fundamentales:
1.- Principio de participación activa y consciente del entrenamiento.
2.- Principio de desarrollo multilateral.
3.- Principio de especialización.
4.- Principio de individualización.
5.- Principio de variedad.
6.- Principio de modelamiento del proceso de entrenamiento.
7.- Principio de progresión.
8.- Principio de calentamiento y vuelta a la calma.
9.- Principio de acción inversa.
10.- Principio de especificidad.
11.- Principio de continuidad.
Dichos principios se deben tomar muy en cuenta con personas con discapacidad ya que
cada uno de ellos tiene su individualidad en dependencia de las disciplinas deportivas y el
nivel de entrenamiento que este tenga.
Análisis Comparativo con Discapacidad
Los entrenamientos con personas con discapacidad son muy diferentes su aprendizaje es
mucho más lento, dependiendo su discapacidad como se hablo anteriormente en los autores

7. citados, ellos tiende a tener regresiones en su aprendizaje y lo que un convencional lo
aprende en un meses ellos tardan hasta seis meses en poder ejecutarlo.
Por esa misma razón los entrenamientos sobre la técnica son muy importantes planificarlos
en su macro ciclo anual.
En Guatemala la inclusión con persona con alguna discapacidad es muy escasa ya que no
existe un apoyo por parte de las autoridades en el país en capacitar a la población para que
ellos puedan impartir entrenos a los distintos centros.

8. Conclusiones
El desarrollo de la técnica es fundamental para el entrenamiento deportivo con personas
con discapacidad ya que se va perdiendo paulatinamente.
Respetar los principios de entrenamientos durante la práctica de cada disciplina deportiva.
Solo personal especializado puede dar entrenos a dicha población.

9. Recomendaciones
Durante los entrenos deportivos es fundamental el desarrollo de la técnica, junto con las
correcciones de la misma.
Se deberá investigar cada discapacidad antes de realizar alguna planificación para tener
consideración en las cargas de entrenamiento.
Se recomienda tener mucha comunicación con los atletas con discapacidad sobre su estado
clínico.

10. Bibliografía
Alcocer, A. (2010) Fundamento De Psicología Del Deporte y Del Ejercicio Física. (Cuarta
edición). España. Editorial Médica Panamericana, S.A.
Klaus, C. Klaus, L. (2001) Manual de Metodología del Entrenamiento Deportivo. (Primera
edición). España. Editorial Paidotribo.