Este documento describe la ansiedad y la angustia. La ansiedad es una respuesta emocional ante una posible amenaza y surge problemas cuando aparece sin motivo. Los síntomas más comunes de la ansiedad incluyen expectativas de luchar contra algo incierto, sentimientos de miedo y preocupación excesiva. La angustia es un estado penoso que suele estar acompañado de miedo, ira, repulsión u obsesión e incluye síntomas físicos como aumento del ritmo cardíaco y sudoración. Los niveles de angust

1. UNIVERSIDAD YACAMBU.
VICERRECTORADO DE ESTUDIOS A DISTANCIA.
FACULTAD DE HUMANIDADES.
LICENCIATURA EN PSICOLOGIA
PEÑA MARIA VIRGINIA
EXP. HPS-153-00203V

2. ANSIEDAD ANGUSTIA
La ansiedad, Es una respuesta emocional,
que responde con un mecanismo de
supervivencia, ante una posible amenaza.
(Lucha y huida).
. El problema surge cuando la ansiedad
aparece sin ningún motivo aparente, como
son los pensamientos negativos hacia el
futuro, de que algo va a pasar o está a
punto de pasar y que pueden causar daño
físico o emocional, siendo estos reales o
imaginario. En resumen, es el miedo a lo
desconocido.
Síntomas más comunes de la Ansiedad:
expectativa de luchar o defenderse de algo
incierto, sentimiento de miedo,
preocupación excesiva, sensación de
ahogo, temblores e insomnio.
La angustia, Es un estado penoso, que
muchas veces esta acompañado con el
miedo, la ira, la repulsión y obsesión.
Suele estar acompañado por intenso
malestar psicológico y por pequeñas
alteraciones en el organismo, tales como
elevación del ritmo cardíaco, temblores,
sudoración excesiva, sensación de opresión
en el pecho o de falta de aire (de hecho,
“angustia” se refiere a “angostamiento”).
En el sentido y uso vulgares, se lo hace
equivalente a ansiedad extrema o miedo
Los niveles de angustia pueden ser varios,
desde los menores hasta los más elevados
momentos de angustia, que terminan
acompañando alguna enfermedad
psicológica si se mantiene en el tiempo.