La ansiedad es una emoción normal que se experimenta ante amenazas, pero se vuelve anormal cuando es desproporcionada o prolongada. Existen diferentes tipos de ansiedad como la realista, neurótica, y moral, las cuales surgen de conflictos mentales, anticipación de hechos, o del superyó. Los trastornos de ansiedad incluyen agorafobia, generalizada, social y por separación, entre otros, que causan preocupación excesiva e interfieren con la vida diaria.

1. LA ANSIEDAD
LA ANSIEDAD ES UNA EMOCIÓN NORMAL QUE SE
EXPERIMENTA EN SITUACIONES EN LAS QUE EL
SUJETO SE SIENTE AMENAZADO POR UN PELIGRO
EXTERNO O INTERNO.
Miedo El sujeto conoce el objeto
externo y delimitado que le amenaza y se
prepara para responder.
Ansiedad El sujeto desconoce el objeto,
siendo la amenaza interna y existiendo una
dificultad en la elaboración de la respuesta).
La ansiedad es anormal cuando es
desproporcionada y demasiado prolongada para
el estímulo desencadenante.

2. SIGMUND FREUD
SURGE A PARTIR DE UN CONFLICTO
MENTAL
Surge como reacción a un hecho concreto y ante
todo real. Hay miedos que pueden aparecer en
nosotros con el fin de huir de lo que hace daño, de lo
que atenta a nuestra integridad, a nuestra
supervivencia.
Todos experimentamos ansiedad realista
cuando vemos fuego, cuando alguien se acerca
a nosotros en actitud violenta, cuando se
desata un huracán u otro hecho donde hay un
riesgo objetivo.
ANSIEDAD
REALISTA
LA ANSIEDAD NEURÓTICA O SECUNDARIA SURGE A PARTIR DE LA
ANTICIPACIÓN DE HECHOS O CIRCUNSTANCIAS.
REACCIONAMOS ANTE HECHOS, PENSAMIENTOS E IDEAS QUE
SOLO TIENEN REALIDAD EN NUESTRA MENTE, PERO NO EN
NUESTRO ENTORNO. ASÍ, ANTE ESE MIEDO SURGIDO EN NUESTRA
PSIQUE DESPLEGAMOS TODA UNA SERIE DE PROCESOS
DEFENSIVOS: NERVIOSISMO, NECESIDAD DE HUIDA, DESCONTROL.
ANSIEDAD
NEURÓTICA
ANSIEDAD MORAL
ES LA ANSIEDAD QUE PROVIENE DEL SUPERYÓ. ES ESE
MUNDO SOCIAL INTERNO QUE TODOS TENEMOS DONDE SE
ENCUENTRAN EL “DEBERÍA”, LOS “MANDATOS
INCONSCIENTES” Y ESE MIEDO O VERGÜENZA AL FRACASO O
INCLUSO AL CASTIGO EN CUALQUIERA DE SUS FORMAS
(DESPRESTIGIO, DESAMOR, DESPIDOS, SOLEDAD…).
 UN HIJO QUE NO LOGRA LOS OBJETIVOS DE SUS PADRES
 UN EMPLEADOR NO LOGRA LOS OBJETIVOS DE LA
EMPRESA.
ELLO
YO
HABLAR DE ANSIEDAD ES REFERIRNOS A UNA CRISIS INTERNA, A UN INSTANTE
DONDE LA REALIDAD NOS SUPERA, Y DONDE LA MENTE CABALGA DESBOCADA
POR RUMBOS QUE NI ENTENDEMOS.
SUPERYO

3. Se debe diferenciar la Ansiedad fisiológica de la patológica haciendo una buena anamnesis con el paciente y sus familiares,
frecuentemente la ansiedad se asocia a disturbios depresivos.
Sensación de
nerviosismo,
agitación o tensión
Sensación de peligro
inminente, pánico o
catástrofe
Aumento del ritmo
cardiaco
Respiración acelerad
(hiperventilación)
Sudoracion
Temblores
Sensacion de debilidad o
cansancio
Problemas para concentrarse o para
pensar en otra cosa que no sea la
preocupación actual
Tener problemas para
conciliar el sueño
Padecer problemas
gastrointestinales (GI)
Tener dificultades para
controlar las
preocupaciones
Tener la necesidad de
evitar las situaciones que
generan ansiedad

4. TRASTORNOS DE ANSIEDAD
• Tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado,
indefenso o avergonzado y a menudo intentas evitarlos.
La agorafobia
• Síntomas de ansiedad o pánico intensos que son directamente causados por un problema de salud físico.
El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad
•Se caracteriza por preocupación persistente y excesiva por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. La
preocupación es difícil de controlar y afecta la forma en que te sientes físicamente. Suele acompañarse de otros trastornos de
ansiedad o con la depresión.
El trastorno de ansiedad generalizada
• Son episodios repetidos de sensaciones repentinas de ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo en
minutos (ataques de pánico). Se puede experimentar dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes o como aleteos (palpitaciones
cardíacas). Estos ataques de pánico pueden generar miedo a que ocurra nuevamente.
El trastorno de pánico
• Incapacidad constante que tienen los niños para hablar en ciertas situaciones, como en la escuela o incluso en el hogar con
miembros cercanos de la familia. Afectando el desempeño en la escuela, el trabajo o en la sociedad.
El mutismo selectivo

5. • Es un trastorno de la niñez que se caracteriza por una ansiedad excesiva producto de la separación de los padres u otra persona
muy querida.
El trastorno de ansiedad por separación
• Implica altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo a situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza, inseguridad y
preocupación por ser juzgado o percibido de manera negativa por otras personas.
El trastorno de ansiedad social (fobia social)
• Se caracterizan por una notable ansiedad ante un objeto o situación específica, y un deseo por evitarlo. Puede desencadenar
ataques de pánico.
Las fobias específicas
• Es el resultado directo del uso indebido de drogas, tomar medicamentos, estar expuesto a una sustancia tóxica o tener abstinencia
a causa de las drogas.
El trastorno de ansiedad inducido por sustancias
• Son trastornos de ansiedad y fobias que no cumplen con los criterios exactos para algún otro trastorno de ansiedad pero que son
lo suficientemente relevantes para ser alarmantes y perturbadores.
Otro trastorno de ansiedad específico y no específico

6. ¿CÓMO DIFERENCIAR UNA ANSIEDAD
OCASIONAL CON UN TRASTORNO DE
ANSIEDAD?
La ansiedad ocasional es parte normal
de la vida, muchas personas se
preocupan por cosas como los
problemas de la salud, el dinero, la
familia.
Las personas con trastorno de ansiedad se preocupan
extremadamente o se sienten muy nerviosas con mayor
frecuencia, por estas y otras cosas, incluso cuando hay poca o
ninguna razón para preocuparse. Por lo general este trastorno
involucra una sensación persistente de ansiedad o pavor que
interfiere de la forma en que lleva su vida.
No es lo mismo preocuparse de vez en cuando por
las cosas o sentirse ansioso debido a eventos
estresantes en la vida. Las personas que tienen este
trastorno sienten ansiedad con frecuencia durante
meses y hasta años.

7. Se experimenta
síntomas físicos que
dificultad su
funcionamiento y que
interfieren en la vida
diaria; como dolor,
fatiga o dificultad para
respirar.
Los síntomas pueden
mejorar o empeorar
con el tiempo y a
menudo son peores
durante los momentos
de estrés.

8. RELAJACIÓN