2. La Información
es la Clave
• El estar adecuadamente informados
de las características y el desarrollo
de la enfermedad , será de gran
ayuda tanto para el paciente como
para la familia . Así se disiparan
muchas dudas y temores.

3. Información
 Si no ha entendido alguna explicación, pregunte de nuevo.
 Si antes de la visita con su médico le surgen preguntas, anótelas y hágalas en
el momento oportuno durante la visita.
 Comience preguntando las dudas que más le preocupen.
 Si necesita más tiempo para comunicarse con su médico no dude en decírselo;
en el caso que él no pueda debido al volumen de visitas a atender, puede
planificar otra visita o bien le orientará a otro compañero, enfermera o
persona de su confianza.
 No hay que tener miedo ni vergüenza a la hora de realizar cuantas preguntas
se quieran y tantas veces como se desee.

4. Expresión de las Emociones
• Comparta sus sentimientos con otras personas. No
intente llevar sólo y en silencio su enfermedad.
• Una vez que su familia o amigos se percaten de que
usted es capaz de hablar sobre su enfermedad,
podrán ayudarle mejor.
• Compartiendo sus sentimientos encontrará más fácil la
toma de decisiones y se sentirá mejor.
• Familiares y amigos se sentirán útiles y satisfechos de
poder ofrecer su ayuda y su cariño.
• Los familiares y amigos también están preocupados;
necesitan comunicarse y sentirse útiles.

5. Recomendaciones al Cuidador
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Pida ayuda : Pedir ayuda no es una muestra de debilidad,
es una forma de compartir y de cuidarse uno mismo.
Infórmese sobre la evolución de la enfermedad
Comparta : El hecho de compartir preocupaciones ayuda a
evitar decisiones precipitadas y además se sentirá más
acompañada/o, segura/o y tranquila/o.
Duerma y Descanse
Haga Ejercicio
Organice su tiempo
Tener Tiempo para distraerse