1. EL BALONMANO LAS LESIONES DEPORTIVAS

2. El balonmano actual nació en Berlín (Alemania) en el año 1919. Un profesor de la escuela de Educación Física y Deporte de Berlín, llamado karl Schelenz .

13. MUSCULARES DIAGNÓSTICO SÍNTOMAS CAUSAS ¿QUE HACER? CALAMBRE Contracción muscular dolorosa, de corta duración e involuntaria Deshidratación Esfuerzo excesivo Estiramiento, bebida isotónica, masaje, plátanos, cítricos, calor. TIRÓN Pinchazo y dolor muscular intenso Gesto explosivo para el que no estábamos preparados(en frío) Reposo, hielo, elevación. ROTURA FIBRILAR Pinchazo muscular muy intenso acompañado de mucho dolor. hinchazón Gesto explosivo muy fuerte. Es un tirón extremo. Reposo, hielo elevación, compresión. No masaje

14. ARTICULARES DIAGNÓSTICO SÍNTOMAS CAUSAS ¿QUE HACER? ESGUINCE Dolor de la articulación que impide mover y apoyar Doblar demasiado la articulación. Lesión de ligamentos Hielo Compresión Elevación FRACTURA Dolor e impotencia funcional con desplazamiento de huesos Caída Torsión Golpe No mover Inmovilización Traslado urgente Taponar si sangra LUXACIÓN Dolor muy fuerte al mover la articulación Golpe o sacudida brusca Desplazamiento de la articulación de su sitio Inmovilizar Traslado urgente

15. TÉRMICOS DIAGNÓSTICO SÍNTOMAS CAUSAS ¿QUE HACER? DESHIDRATACIÓN Piel seca y caliente Saliva blanca Bajo rendimiento Falta hidratación Calor excesivo Vestimenta no apropiada Bebidas isotónicas Reducir la intensidad del ejercicio INSOLACIÓN Dolor de cabeza Sudor frío Mareos vómitos Exposición excesiva al sol Beber Colocarse a la sombra Trapos húmedos HIPOTERMIA Excesivo frío Temblores Aceleración del pulso Ropa no adecuada hemorragias Abrigar No dar alcohol