1. UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA
DE MÉXICO
ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA
PLANTEL 2 “ERASMO CASTELLANOS QUINTO”
PROF. GPE. AMANCIO MARTÍNEZ SÁNCHEZ
MÉDICO CIRUJANO
Y PSICÓLOGO

2. “ASERTIVIDAD”
Con afecto,
de universitario a universitarios

3. ASERTIVIDAD:
El término es un sustantivo y deriva del verbo ASEVERAR,
que significa :
Declarar, afirmar con SEGURIDAD

4. En psicología la asertividad es una
habilidad conductual que nos permite
procesar sentimientos, emociones,
necesidades y expresarlos de manera
socialmente aceptable.

5. También la asertividad nos ayuda a tomar
decisiones de manera responsable; desarrollar
estrategias de acción para lograr objetivos (no
espero que las cosas ocurran, yo hago que las
cosas ocurran), además nos permite controlar
estados de ánimo y la ansiedad.

6. Conducta no asertiva
componentes verbales
Factores sociales
componentes actitudinales
Baja Autoestima
sentimientos de
minusvalía
síntomas
psicosomáticos

7. Componentes verbales
Tono bajo y aplanado de la voz
Dificultad para decir NO
Facilidad para decir SI
Componentes actitudinales
Pobre contacto visual
Postura encorvada
Brazos y piernas cruzadas
Falta de expresión facial y corporal

8. Acciones para adquisición
de la asertividad
Aceptar la razonabilidad de lo que desea.
Tratar de entender al individuo en su contexto.
Debemos entender que ser consciente no garantiza el
cambio

9. La persona asertiva posee:
Libertad para manifestarse.
Capacidad de comunicación abierta.
Orientación activa en la vida.
Acepta sus limitaciones
Siempre realiza su mejor esfuerzo.
Honesto consigo mismo.

10. Acciones para modificar
la conducta no asertiva
Verbalización: externa sus sentimientos.
Expresión corporal apropiada para sus emociones.
Conducta de oposición: defender derechos
razonables.
El uso del YO con cierta frecuencia.
Aceptar el elogio de manera honesta y razonable,
así como el auto-elogio.
Uso del “porqué” con más frecuencia, sin que se
torne en agresividad o sarcasmo.

11. Gracias por su amable atención
Amigos míos