La programación neurolingüística (PNL) se centra en mejorar la confianza personal, la comunicación y la autoestima, así como en generar cambios positivos en la vida de las personas. Se ofrecen estrategias para alcanzar objetivos personales, tomando decisiones óptimas y conociendo mejor a uno mismo y a los demás. Además, se proponen diez frases motivacionales para fomentar la autoestima y el desarrollo personal.