El documento proporciona información sobre el balonmano, incluyendo una breve historia del deporte, su definición, reglas, posiciones, tipos de lanzamientos, especificaciones del balón, y destaca a Anja Andersen como la mejor jugadora. El balonmano se juega entre dos equipos de 7 jugadores que usan principalmente las manos para pasar el balón por el campo rectangular e introducirlo en la portería contraria.

1. BALONMANO
INTEGRANTES:
-Daniela Molina
-Diana López
-Carolina Marín

2. Breve Historia
entre los romanos el médico Claudio Galeno
había aconsejado a sus enfermos la práctica
del harpastum, una modalidad que se
realizaba con una pelota y con las manos.
Aquello aconteció alrededor de los años 150
a. de C. Mucho más adelante, ya en la Edad
Media, el trovador Walter Von der Vogelwide
describió asimismo el juego de la pelota, que
consistía en atrapar el balón en vuelo de una
forma parecida a como se lo pasan ahora los
jugadores de balonmano.

3. Definición Del Balonmano
es un deporte de pelota en el que se enfrentan
dos equipos. Cada equipo se compone de
siete jugadores (seis jugadores y un portero),
pudiendo el equipo contar con otros siete
jugadores reservas que pueden intercambiarse
en cualquier momento con sus compañeros.
Se juega en un campo rectangular, con una
portería a cada lado del campo. El objetivo del
juego es desplazar una pelota a través del
campo, valiéndose fundamentalmente de las
manos, para intentar introducirla dentro de la
meta contraria, acción que se denomina gol.

4. Reglas
- Utilizar las manos y los brazos para bloquear el balón
o apoderarse de él.
- No se puede Bloquear o empujar al contrario con los
brazos manos o piernas
- No se pude Tener al contrario sujetado por (el cuerpo
o uniforme) empujarlo o lazarse sobre el.
- El balonmano se juega en dos partes de 30 minutos
con un descanso de 10 minutos. En caso de empate se
jugará un periodo de 5 minutos.
- Debe pasar, lanzar a la portería o botar antes de
cumplirse 5 segundos desde que cogió la pelota.

5.  Un jugador no puede dar más de tres pasos con la
pelota en sus manos.
 Dentro del área el portero no será castigado si hace
pasos, dobles o retiene el balón más de 3 segundos.
 Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la
tercera expulsión se va directamente al vestuario, y
a los 2 minutos entrará otro jugador.
 Si pasa un tiempo q los árbitros consideran
razonable, estos levantarán la mano, y si no tiras a
portería, pitarán y sacara el equipo contrario
 No puedes tocar el balón con el pie.
 No puedes hacer dobles es decir: votar, coger el
balón y volver a votar

6. Posiciones
 Portero: El guardameta de balonmano es el único
jugador, que dentro del área de 6 metros, puede
dar los pasos que quiera con la pelota en las
manos, sin necesidad de hacerlo botar
 Extremo: Los extremos se colocan uno a cada lado
de los laterales. Suelen ser jugadores rápidos,
ágiles, poco pesados y con gran capacidad de
salto. Aprovechan al máximo el terreno de juego
para abrir las defensas y generar huecos.
 Lateral: Los laterales se sitúan uno a cada lado del
central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos
con un potente lanzamiento. Se utilizan para
romper defensas cerradas desde la línea de 9
metros.

7.  Central: El central es el eje del equipo. Él es el que
manda en ataque y defensa: marca las jugadas,
coloca a los jugadores e indica desde donde
deben comenzar los ataques estáticos.
 Pivote: Finalmente, el pivote es el encargado de
internarse en la muralla defensiva y abrir huecos
donde sea posible. Son jugadores robustos, que
funcionen bien en el cuerpo a cuerpo.

8. Tipos De Lanzamientos
 Lanzamiento en suspensión: Es uno de los
lanzamientos más utilizados, normalmente es
realizado por los jugadores de la primera línea,
siendo uno de los lanzamientos a distancia que
mejores resultados suele dar.
 Lanzamiento de rosca: Es uno de los lanzamientos
más espectaculares por el efecto que toma la
pelota al hacer la rosca. Lo suelen realizar los
extremos cuando no tienen ángulo, para poder
hacerlo es importante tener fortalecidos los
músculos de los dedos, muñecas y antebrazo.

9.  Lanzamiento rectificado: Lo suelen realizar
jugadores que juegan en el extremo y son diestros.
Es muy difícil de ejecutar, se hace para sorprender
a los defensas, consiste en que el atacante intenta
evitar al defensor a través de la flexión lateral del
tronco e incluso se deja caer al suelo para evitar el
blocaje de los defensas.
 Lanzamiento de cadera: Para ejecutar este tipo de
lanzamientos es necesario llevar el brazo derecho
hacia atrás sosteniendo firmemente la pelota, el
hombro izquierdo se inclina hacia delante, acto
seguido se intenta el lanzamiento sacando
velozmente el brazo bajo la línea de la cadera.
 La vaselina: Lanzamiento que describe una
parábola, en la que un jugador intenta superar al
portero lanzando el balón por encima de este con
habilidad y con la fuerza justa para sobrepasarle.

10.  Fly: Tiro que le suele gustar mucho al público dada
su espectacularidad. Consiste en que un jugador
realiza un pase a una cierta altura a un compañero
que salta hacia arriba quedando suspendido en el
aire, este mismo coge el balón en el aire antes de
caer al suelo tanto él como la pelota, para realizar
un tiro a puerta e intentar introducir el esférico en
la portería.
 Lanzamiento de 7 metros: Es la sanción máxima
que se aplica a un defensor por impedir de manera
antirreglamentaria una clara ocasión de gol, no
solo esto también si se defiende dentro del área o
se le pasa el balón al portero estando este dentro
de esta misma. Se ha de tirar desde la línea de 7
metros. El portero podrá situarse en la línea de 4
metros que esta en su área con lo que estaría a 3
metros del jugador que se dispone a lanzar.

11. Balón
El juego consta de un balón de cuero o de material
sintético. Se utilizan 3 tamaños:
Tipo Categoría Tamaño (en cm) Peso (en g)
1 Niños de 8 a 12 años y niñas de 8
a 14
50-52 290-330
11 jóvenes de 12 a 16 años y mujeres
de +14 años
54-56 325-375
111 Sólo masculino: Juvenil y Sénior
(+16 años)
58-60 425-475

12. MEJOR JUGADOR
Anja Andersen
Anja Andersen revolucionó el
balonmano femenino en la
década de los 90. Nació en
Odense en 1969, y lo ha
ganado todo como jugadora y
como entrenadora. Fue
campeona de Europa con
Dinamarca a los 25 años,
medalla de oro en los JJOO de
Atlanta ’96, y campeona del
Mundo en 1997 también con
su selección.

13. Campo Del Juego