La gimnasia es un deporte que requiere fuerza, flexibilidad y agilidad, y que incluye diferentes disciplinas como la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática y en trampolín. Se ha practicado desde la antigua Roma y Grecia y es una actividad que puede practicarse a cualquier edad de forma individual o en grupo, con el objetivo de mantener la forma física o competir a nivel deportivo.

2. La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan
secuencias de ejercicios físicos que
requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y
elegancia. También se puede definir como la
forma sistematizada de ejercicios físicos
diseñados con propósitos terapéuticos,
educativos o competitivos.

3. Los romanos de la República se dedicaron con
entusiasmo a la marcha, la equitación y otros
ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después
de un ejercicio violento se arrojaban
al Tíber como
los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere
que César consiguió curarse una neuralgia
haciendo que un esclavo amasara sus
músculos.

5. La gimnasia es una
disciplina en la que
participa gente de todas
las edades en grupos
desde 6 hasta 150
gimnastas que ejecutan o
hacen coreografías de
manera sincronizada. Los
grupos pueden ser de un
solo sexo o mixtos

6. La gimnasia artística consiste en la realización
de una composición coreográfica, combinando
de forma simultánea y a una alta velocidad,
movimientos corporales. Se compone de
diferentes modalidades según las categorías
masculina y femenina.

8. La gimnasia rítmica es una
disciplina en la que se
combinan elementos
de ballet, gimnasia, danza y
el uso de diversos aparatos
como la cuerda, el aro, la
pelota, las mazas y la cinta.
En este deporte se realizan
tanto competiciones como
exhibiciones, en las que la
gimnasta se acompaña de
música para mantener un
ritmo en sus movimientos.

9. La gimnasia aeróbica, antes
conocida como aeróbic
deportivo, es una disciplina
de la gimnasia en la que se
ejecuta una rutina de entre
100 y 110 segundos con
movimientos de alta
intensidad derivados
del aeróbic tradicional
además de una serie de
elementos de dificultad.

10. La gimnasia
acrobática también
conocida como acro-sport
o acrosport, es una
disciplina de grupo en la
que existen las
modalidades de pareja
masculina, pareja
femenina, pareja mixta,
trío femenino y cuarteto
masculino.

11. La gimnasia en trampolín es
una disciplina que consiste
en realizar una serie de
ejercicios ejecutados en
varios aparatos elásticos,
donde la acrobacia es la
principal protagonista.
Existen principalmente tres
especialidades: tumbling,
doble mini-tramp y cama
elástica, la última de ellas
olímpica desde Sídney
2000.