1. CESFAM
Madre Teresa de Calcuta
Noviembre 2011 / Boletín Nº 25
Editorial
stimado Usuarios:
Como es usual a través de este boletín, queremos compartir con ustedes
alguna información relacionada al funcionamiento del CESFAM, las últimas
actividades realizadas y algunos artículos de su interés.
Además los invitamos a participar en el nuevo espacio del boletín
comunitario, en donde puedes hacer tus preguntas relacionadas con temas de
salud o del funcionamiento del CESFAM, que serán respondidas en la próxima
publicación. Para eso debes acercarte al mesón rojo y depositar tu pregunta en
nombre sea publicado.
¡Anímate y Participa!
Equipo de Promoción y Participación
CESFAM Madre Teresa de Calcuta

2. Consej o
Desarrollo Local
CESFAM Madre Teresa de Calcuta
Queridos lectores, hoy les contaremos en qué estamos:
Postulando a un proyecto en la red intercomunal de grupos de
autoayuda y salud mental del servicio sur oriente
Además tenemos buenas noticias, les contaré que nos ganamos un
proyecto para la prevención del consumo alcohol en adolescentes por la suma de
$450000 pesos, que desarrollaremos con alumnos de los colegios del sector 2.
El día 13 de octubre fue el lanzamiento, donde se convocó a los cuatro colegios
del sector para que participen del proyecto de cortometraje llamado “Crea-Arte
Sin Alcohol”. Se entregaron las bases y seguiremos adelante con el concurso, les
contaremos como nos va y que colegios resultaron ganadores.
También, les queremos comunicar que la presidenta del CDL, Sra Rosa
Bahamonde, la invitaron a formar parte del Consejo Asesor con la sra Rosa
Oyarce de la SEREMI de salud región metropolitana en donde se están viendo
y analizando los indicadores del plan nacional de salud para la década del 2011-
2020 para la región metropolitana.
Sigan atentos a lo boletines para que estén siempre informados.
También los invito para que vengan a las reuniones del Consejo de Desarrollo
Local (CDL), que se realizan el primer miércoles de cada mes a las 18:30 hrs. en
la sala del sector verde para que nos apoyen y aclaren sus dudas.
Siempre trabajando para la comunidad.
Te invitamos a participar de las reuniones del Consejo de
Desarrollo Local (CDL) todos los primeros miércoles de cada mes
a las 18.30 en la sala del sector verde del CESFAM
Directiva Consejo de Desarrollo Local MTC
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3. V FONDA SALUDABLE DEL ADULTO MAYOR
Estimada Comunidad, los testimonios y mensajes de los
queremos contarles que el día 01 de asistentes. Además el grupo de
Octubre se realizo nuestra “V Fonda Adulto Mayor del CESFAM y el taller
Saludable del Adulto Mayor”, en de manualidades se dieron a conocer
donde participaron diversos clubes y mostraron sus trabajos.
del sector y el grupo de Adulto Mayor
Sor Teresa de Calcuta de nuestro Seguimos avanzando en la jornada
CESFAM. disfrutando de la participación del
Grupo Folclórico DAFOLPA, y de
Comenzamos la celebración manera muy especial del Grupo
con una Misa realizada por el Folclórico de la Villa Primavera,
párroco de la iglesia San Esteban que cuenta con el patrocinio del
y continuamos recorriendo los departamento de Cultura de la
stands dispuestos por el CESFAM municipalidad de Puente Alto y
y por algunos grupos de la que, por primera vez, hacia una
Comunidad. Entre ellos encontramos presentación en público.
el de Alimentación Saludable,
promocionando los productos Años Junto con compartir esta gran
Dorados a cargo de la Nutricionista, experiencia e iniciativa, queremos
el stand de estimulación de la agradecer a toda la comunidad que
memoria a cargo de las Enfermeras y estuvo presente es esta actividad,
el del grupo de Psicólogos abordando en especial a los grupos que se
el tema de la sexualidad en la vejez presentaron y mostraron sus trabajos
y la actividad de recolección de y dejarlos cordialmente invitados a
continuar participando.
Equipo de Promoción y
Participación CESFAM 3

4. Estimados Usuarios:
Como Centro de Salud integral del Servicio de Salud
y equipo de participación social Metropolitano Sur Oriente
tenemos presente que el dialogo y (SSMSO) y un representante de
buen trato es responsabilidad tanto los consejos de desarrollo de cada
de nuestros funcionarios como de Centro de Salud, trabajaron en la
los usuarios que se atienden en elaboración de un Protocolo de
nuestro CESFAM. Cada persona
debe asumir la comunicación como estandarizar, concientizar y reforzar
una actitud y como una capacidad el adecuado proceso de atención.
que se puede aprender y mejorar.
Es por esto que desde hace algún Para apoyar la aplicación de
tiempo se han generado instancias este protocolo nuestros funcionarios
de trabajo conjunto de nuestros de primera línea, serán capacitados
usuarios y funcionarios, un ejemplo en noviembre del presente, en una
de esto, fue la realización de un jornada que busca potenciar la
ciclo de capacitaciones en torno al
proyecto participativo “Pacto por el y atención entregada en nuestro
Buen trato” CESFAM.
mejorar la relación entre funcionarios
de recepción y usuarios, el
departamento de Participación
Social y gestión
Juntos y con compromiso
¡¡Todos por un buen trato!!
Encargada de participación Social: Carolina López
4 Encargada de OIRS: Cindy Ruiz P

5. La Violencia Intrafamiliar: ¡Un problema de todos!
Sin importar la forma de
como “toda acción u omisión cometida maltrato ante la cual se encuentre la
por algún(a) miembro(a) de la familia en víctima, los efectos que traen consigo
relación de poder sin importar el espacio son nocivo, vulneran los derechos de las
físico donde ocurra, que perjudique el personas y restringen su capacidad de
bienestar, la integridad física, psicológica o desenvolvimiento en la sociedad y en su
la libertad y el derecho al pleno desarrollo vida en general. Las manifestaciones de
de otro(a) miembro(a) de la familia” , la estos efectos, pueden darse en diversos
cual repercute en la calidad de vida de las planos de la salud física y psicológica, por
personas, la dignidad de éstas, y destruye ejemplo, Enfermedades de Transmisión
el núcleo fundamental de una sociedad, Sexual (ETS), daños corporales, abuso
como lo es la familia. y dependencia de
alcohol y sustancias
Puede presentarse en 4 nocivas, entre otros. En
formas: el ámbito psicológico,
pueden desarrollarse
actos que cuadros de depresión
atentas o agraden el cuerpo severa, trastornos post
de la persona, tales como, trauma, miedo, ansiedad,
empujones, bofetadas, sentimiento de vergüenza
golpes de puños, golpes de y en un caso extremo, la
pies, etc… idea del suicidio.
¿Qué podemos hacer?
(Emocional): actitudes que tienen por
objeto causar temor, intimidar, y controlar No tan solo las víctimas son las
las conductas, sentimientos de la persona responsables de denunciar estos hechos.
a quien se está agrediendo como las ¡Todos debemos hacerlo! Para ello, si
eres víctima o conoces alguna situación
otros. cercana de Violencia Intrafamiliar, puedes
denunciar al número 149 de Carabineros
(abuso sexual) de Chile, en los Juzgados de Familia o en
Imposición de actos de carácter sexual el Ministerio Público. También al número
contra la voluntad de la otra persona. Como 800-104-008 “Fono Orientación Violencia”
por ejemplo, exposición a actividades el cual atiende todos los días, las 24 horas.
sexuales no deseadas, o la manipulación Y por supuesto, puedes acercarte a
a través de la sexualidad. nuestros Centro para pedir ayuda u
orientación.
(abandono/
negligencia) No cubrir las necesidades
básicas de la persona y ejercer control a
través de recursos económicos. También
el no permitir trabajar al otro es una forma
de maltrato.
Tamara Cháve y Cecilia Cayupe

6. Aprendiendo a leer las etiquetas de los alimentos:
¿Diet o Light?
sal, sin variar las calorías.
En los alimentos “light”, se disminuye la
proporción de grasas, azúcares, colesterol o
sodio, para conseguir un menor aporte calórico.
Sin embargo, de acuerdo al Reglamento
Sanitario de los Alimentos, los términos como
“Diet”, “Light”, “Zero”, etc, solo “sugieren” una
propiedad nutricional, por lo tanto debe estar
acompañado de un descriptor nutricional
normado, según la propiedad que se quiera
destacar, así el alimento podrá ser: libre, bajo,
liviano o reducido en calorías, grasas, colesterol,
sodio o azúcares.
CONTENIDO PERMITID O POR PORCION
DESCRIPTOR
NUTRICIONAL
Grasa Azúcar
EN EL ENVASE Calorías Grasa Colesterol Sodio
Saturada (es)
LIBRE (sin, cero, Menos de Menos Menos de Menos de Menos de Menos de
0%) 5 de 0.5g. 0.5g 2mg 5mg 0.5g
No
Menos de Menos Menos de Menos de Menos de
BAJO correspond
40 de 3g. 1g 20mg. 140mg.
e
LIVIANO Contiene un 50% menos que el produ cto normal
C ontiene un 25% menos que el producto normal
-
palmente en el contenido de calorías del producto. En caso de tener Hipertensión Arterial
también es importante preocuparse del contenido de Sodio. Así, de acuerdo a lo que tú
necesites, elige aquellos productos que contengan el descriptor nutricional adecuado
como “libre de calorías”, “Bajo en sodio”, “0% colesterol”, etc. y compara unos con otros.
Nutricionista María Paz Espinosa T.
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7. ATENCIÓN DÍA SÁBADO
Desde la apertura del CESFAM Madre Teresa de Calcuta en el año 2004, se ha
entregado atención día sábado a nuestros usuarios que por diversos motivos no pueden
asistir en la semana. Esta atención se realiza de 9:00 a 13:00 hrs.
Existen horas que se pueden tomar con anticipación (curaciones,
electrocardiogramas, atención con enfermera o nutricionista, entre otras) pero las horas
para atención médica, tanto de niño como de adulto, se entregan el mismo día sábado.
Si tiene alguna duda con respecto a estas atenciones, consulte en el mesón se
su sector.
HORARIO DE ATENCIONES DIA SÁBADO
- Farmacia (9:00 a 12:30)
- Vacunatorio (10:00 a 12:00)
- Curaciones (9:00 a 12:00)
- Electrocardiograma (12:20 a 12.45)
- Pesquisas de Presión Arterial (10:00 a 11:00)
- Atención médica adulto (9:00 a 12.45)
- Atención médica niño (9:00 a 12.45)
- Atención de enfermería (9:00 a 12.45)
- Atención nutricionista (1 vez al mes) (9:00 a 12.45)
- Atención matrona (9:00 a 12.45)
“Recuerde informar al momento en que solicita
semana y solicite su hora día sábado”.
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8. AVISOS
Si tienes entre 25 y 64 años
debes prevenir el CANCER DEL
CUELLO DEL UTERO
¡¡¡TOMATE EL PAP HOY!!!
El Papanicolaou es un examen rápido y
sencillo, que sirve para detectar en
forma precoz el cáncer del cuello del
útero.
Solo debes estar sin regla y sin
actividad sexual durante 24 a 48 hrs.
Acercarte al mesón de tu sector a
solicitarlo.
Nuevo
Club de Adulto
Asambleas Consejo de Desarrollo local CDL
Mayor
Estimada Comunidad de Usuarios: en tu CESFAM
Te Invitamos a nuestras asambleas que se realizan
los primeros Lunes de cada mes a las 18:00 hrs. Los invitamos a participar del Club
“Las Rosas de Sor Teresa de Calcuta”
En algunos de estos encuentros contamos con la
participación de la Directora del Centro Dr. Blanca Todos los jueves a las 15.00 hrs. en
Peñaloza, que esta siempre abierta a escuchar y a la sala grupal del sector azul
su vez dar algunas soluciones a sus consultas.
La directiva CDL
EXAMEN DE MEDICINA PREVENTIVA DEL ADULTO (EMPA)
Estimados(as) Usuarios(as):
Puedes realizarte anualmente un chequeo de salud en donde se evaluará tu peso, la presión
arterial, si necesitas tomarte el PAP, mamografía o exámenes de sangre, entre otras cosas,
con el fin de PREVENIR o PESQUISAR a tiempo alguna enfermedad.
Lo invitamos a acercarse al mesón de su sector y pedir su hora para EMPA
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