El documento habla sobre la importancia de encontrar nuestro "Elemento", que es cuando disfrutamos de lo que hacemos y también se nos da bien. Se mencionan ejemplos de personas que han encontrado su Elemento como el creador de Los Simpson. También se discute la diferencia entre tener un trabajo, carrera u vocación basado en tres ejemplos breves de mujeres y sus motivaciones. Finalmente, se señalan algunos elementos que pueden dificultar encontrar nuestra verdadera vocación como la presión social.
Louise Loony Hay (n. Los Ángeles, 8 de octubre de 1926) es una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda.[cita requerida]
Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante los años de 1950 y 1960. En 1976 publicó su primer libro, Sane su cuerpo, que hablaba de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática. Esta lista fue ampliada y extendida en su libro oficial, Usted puede sanar su vida (1984), que se convirtió en un éxito y para 2008 seguía en las listas de superventas deEstados Unidos.1 Además de fundar un instituto de enseñanza, estableció una fundación y la editorial Hay House, que publicó varios trabajos de autores como Deepak Chopra, Wayne Dyer y Jerry Hicks, entre otros.
Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida. Su experiencia de vida —fue abusada sexualmente durante su infancia y logró sobreponerse a un cáncer supuestamente terminal— la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.
Louise Loony Hay (n. Los Ángeles, 8 de octubre de 1926) es una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda.[cita requerida]
Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante los años de 1950 y 1960. En 1976 publicó su primer libro, Sane su cuerpo, que hablaba de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática. Esta lista fue ampliada y extendida en su libro oficial, Usted puede sanar su vida (1984), que se convirtió en un éxito y para 2008 seguía en las listas de superventas deEstados Unidos.1 Además de fundar un instituto de enseñanza, estableció una fundación y la editorial Hay House, que publicó varios trabajos de autores como Deepak Chopra, Wayne Dyer y Jerry Hicks, entre otros.
Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida. Su experiencia de vida —fue abusada sexualmente durante su infancia y logró sobreponerse a un cáncer supuestamente terminal— la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.
Louise Loony Hay (n. Los Ángeles, 8 de octubre de 1926) es una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda.[cita requerida]
Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante los años de 1950 y 1960. En 1976 publicó su primer libro, Sane su cuerpo, que hablaba de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática. Esta lista fue ampliada y extendida en su libro oficial, Usted puede sanar su vida (1984), que se convirtió en un éxito y para 2008 seguía en las listas de superventas deEstados Unidos.1 Además de fundar un instituto de enseñanza, estableció una fundación y la editorial Hay House, que publicó varios trabajos de autores como Deepak Chopra, Wayne Dyer y Jerry Hicks, entre otros.
Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida. Su experiencia de vida —fue abusada sexualmente durante su infancia y logró sobreponerse a un cáncer supuestamente terminal— la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.
Louise Loony Hay (n. Los Ángeles, 8 de octubre de 1926) es una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda.[cita requerida]
Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante los años de 1950 y 1960. En 1976 publicó su primer libro, Sane su cuerpo, que hablaba de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática. Esta lista fue ampliada y extendida en su libro oficial, Usted puede sanar su vida (1984), que se convirtió en un éxito y para 2008 seguía en las listas de superventas deEstados Unidos.1 Además de fundar un instituto de enseñanza, estableció una fundación y la editorial Hay House, que publicó varios trabajos de autores como Deepak Chopra, Wayne Dyer y Jerry Hicks, entre otros.
Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida. Su experiencia de vida —fue abusada sexualmente durante su infancia y logró sobreponerse a un cáncer supuestamente terminal— la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.
Tal vez, el único objetivo común en la vida es lograr obtener la verdadera felicidad.
Pero día tras día nos imponemos límites, ya sea con o sin intención; aveces ni nos damos cuenta de lo que hacemos.
Aquí tienes 10 obstáculos que debes superar con el fin de convertirte en una persona más feliz.
El hombre más feliz del mundo. Su nombre es Matthieu Ricard, francés, occidental por nacimiento, budista por convicción y el único entre cientos de voluntarios cuyo cerebro alcanzó la máxima calificación de felicidad prevista por los científicos.
2013, dentro de la plataforma global Destapa La Felicidad, Coca-Cola quiere celebrar a las buenas personas y compartir, más que un mensaje, una invitación para que la gente adopte acciones en beneficio de alguien más, incluso de desconocidos, ya que es poco frecuente en nuestro día a día y a veces quien las hace es considerado un loco. Esta invitación se llama: Volvámonos locos.
Tal vez, el único objetivo común en la vida es lograr obtener la verdadera felicidad.
Pero día tras día nos imponemos límites, ya sea con o sin intención; aveces ni nos damos cuenta de lo que hacemos.
Aquí tienes 10 obstáculos que debes superar con el fin de convertirte en una persona más feliz.
El hombre más feliz del mundo. Su nombre es Matthieu Ricard, francés, occidental por nacimiento, budista por convicción y el único entre cientos de voluntarios cuyo cerebro alcanzó la máxima calificación de felicidad prevista por los científicos.
2013, dentro de la plataforma global Destapa La Felicidad, Coca-Cola quiere celebrar a las buenas personas y compartir, más que un mensaje, una invitación para que la gente adopte acciones en beneficio de alguien más, incluso de desconocidos, ya que es poco frecuente en nuestro día a día y a veces quien las hace es considerado un loco. Esta invitación se llama: Volvámonos locos.
En el Evolution Day correspondiente al viernes 17 de mayo, Martín “Chato” Pereira, Community Manager de PIMOD, nos invitó a reflexionar sobre qué es la felicidad para los miembros del equipo, tratando de vislumbrar este concepto como una manera de vivir todos los días.
El objetivo de este encuentro fue reflexionar no sólo a nivel individual, sino como equipo, sobre un tema importante tanto en lo laboral como en lo personal.
"Factores como el aumento de la esperanza de vida han propiciado que la felicidad se
convierta en un fin en sí misma y en objeto de estudio, cuando antes era una de las
variables más olvidadas por la ciencia. El primer informe del Instituto Coca-Cola de la
Felicidad se convirtió en la investigación más completa realizada en nuestro país sobre la materia. Con este segundo estudio, el Instituto sigue ahondando en las dimensiones de la felicidad y arrojando más luz en torno al objetivo más demandado por la
humanidad".
Eduardo Punset
Escritor, divulgador científico y colaborador del Instituto Coca-Cola de la Felicidad
Diplomado en desarrollo humano: De la introspección a la transformación interior. Un programa diseñado para atender la necesidad de un desarrollo interior de los participantes, a través del análisis de los pensamientos de autores que nos presentan diferentes caminos para llegar a disfrutar la felicidad, a estar en paz con quienes nos rodean y amar en libertad. Y el desarrollo de habilidades a través de actividades vivenciales, prácticas y aplicables.
Dirigido a personas que desean profundizar en el desarrollo personal, que buscan mejorar su bienestar, las relaciones con sus seres más cercanos y su entorno. Personas que desean encontrar los pensamientos y estrategias necesarias para disfrutar de la felicidad, en el aquí y ahora, sin importar las circunstancias que se les presenten.
De gran utilidad para profesionales que trabajan al servicio de otras personas y que en su labor las relaciones interpersonales son fundamentales, así como los que realizan actividades de formación. El diplomado les proporciona las herramientas necesarias para enriquecer su desempeño y la atención que brindan a los demás en su labor cotidiana.
La búsqueda de la felicidad es una de las grandes obsesiones del siglo XXI. El turismo se convierte, en este contexto, en una factoria para poder alcanzar ese estado de bienestar.
Ponencia impartida entre Fran Guindin y Bernardo Díaz en el III encuentro de RRHH. http://gehocan.com/
"Felicidad, factor de éxito en las empresas" , nace desde la iniciativa de las Asociación Profesional de Directores de RRHH y gestores de Explotaciones Hoteleras y empresas Turísticas de Canarias (Gehocan) con la finalidad de contribuir a la notoriedad y visibilidad de los recursos humanos de las empresas y generar expectativas para los futuros profesionales, facilitando que circule la información relevante para la economía Canaria y trabajo en común.
El evento destinado a crear un punto de encuentro entre los profesionales de los recursos humanos en Canarias está estructurado en distintos módulos y desde los aspectos laborales, PRL, Responsabilidad Social Corporativa , Formación y Desarrollo.
El 21 de Septiembre en el Magma Artes & Congreso de Adeje, en Tenerife, con el nombre “La Felicidad, la clave de Éxito en las Empresas”.
La felicidad como pilar para lograr efectividadJuan Mauricio
Hoy descubrimos que el ser humano no es feliz al obtener logros. Al contrario, logra grandes cosas cuando es feliz.
De esto se trata este slide. De un conjunto de técnicas que te pueden ayudar a ser mas feliz y de como la felicidad beneficia increíblemente la efectividad de las organizaciones.
Fundación que desarrolla proyectos para mejorar la calidad de vida de comunidades necesitadas, al tiempo que apoya esfuerzos institucionales que promuevan iniciativas de trascendencia nacional
En la búsqueda por transmitir mensajes de felicidad y optimismo, Coca-Cola lanza su nueva plataforma de Navidad “Abre tu corazón”. A través de ella, enviará un mensaje de unión a los mexicanos para inspirarlos a abrir su corazón y dejar atrás los prejuicios.
El Instituto Coca-Cola de la Felicidad presentó su nuevo sitio de Internet donde invita a todos los internautas a explorar y aprender de los más de 400 estudios seleccionados entre cerca de 8,000 sobre Felicidad y Salud, analizados por el equipo de expertos coordinado por Carmelo Vázquez, catedrático en Psicopatología de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid, y sintetizados por el médico Albert Figueras.
Organizaciones Felices y Saludables. Las empresas, agentes de transformación ...Manuel Hurtado Fernández
Las empresas son uno de los principales agentes de transformación social y personal. Conseguir Organizaciones Felices y Saludables redunda en beneficio de las propias empresas, de sus empleados, y de la sociedad en general.
Desde Canarias deseo animar, a todos los que puedan, a participar en el WEBINAR de PREVENCIONAR #28PRL ;-)
Y como dicen los organizadores: "en Prevencionar, para conmemorar el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo (#28PRL) tendremos entre otras la Semana de la Seguridad y Salud en el Trabajo, que estará llena de conferencias OnLine (webinars) relacionados con la Seguridad y Salud en el Trabajo."
Ánimo con la iniciativa sorprendedora e innovadora en abierto.
Esta transparencia pretende ser mi aportación al evento y una forma peculiar de unirme a la conmemoración del día mundial. "Invertir en prevención es clave para la humanidad; en estos tiempos donde el cambio y la incertidumbre es permanente".
Atentamente,
bdiazalmeida@gmail.com
27marzo2016 IslasCanarias
Bibliografía:
1.- http://prevencionar.com
2.- http://prevencionar.com/tag/webinar/
3.- https://www.youtube.com/watch?v=WOX9-4boCaE
Este tema consiste en ir evaluado tres aspectos importantes relacionados con la persona que permitan la individualización de tal manera que cada quien controle su posible felicidad
5. El elemento
• Cuando nos apasiona lo que hacemos y
además tenemos la preparación adecuada
para hacerlo bien, estamos en nuestro
Elemento, este estado maravilloso en el cual
trabajamos sin cansancio y con gran
creatividad.
6. El elemento
• Robinson utiliza el término «Elemento» para el
lugar donde convergen las cosas que nos gusta
hacer y las cosas que se nos dan especialmente
bien.
• Considera que es imprescindible que cada uno
de nosotros encuentre su propio Elemento, no
solo porque nos sentiremos más realizados,
sino porque, a medida que el mundo
evoluciona, el futuro de nuestras comunidades
e instituciones dependerá de ello.
7. Ejemplos
• Matt Groening, creador de los Simpson
• Bart Conner, gimnasta olímpico
• Gillian Lynne, bailarina y coreógrafa del musical Cats cuya
historia también cuenta en la conferencia. Siendo niña su
madre la llevo al médico por dificultades en el colegio y él
médico, al percatarse que movía continuamente las piernas,
le recetó clases de danza. Como denuncia Ken Robinson, en
esa época no existía ni la hiperactividad ni el Ritaline y gracias
a eso, hoy el mundo ha disfrutado de una gran coreógrafa.
8. (“Las enseñanzas de Don Juan” de
Carlos Castañeda.)
• “…Cualquier cosa es un camino entre
cantidades de caminos. Por eso debes
tener siempre presente que un camino
es sólo un camino; si sientes que no
deberías seguirlo, no debes seguir en él
bajo ninguna condición.
• Para tener esa claridad debes llevar una
vida disciplinada.
• Sólo entonces sabrás que un camino es
nada más un camino, y no hay afrenta,
ni para ti ni para otros, en dejarlo si eso
es lo que tu corazón te dice.
• Pero tu decisión de seguir en el camino o
de dejarlo debe estar libre de miedo y de
ambición. Te prevengo.
9. • Mira cada camino de cerca y con intención. Pruébalo tantas
veces como consideres necesario. Luego hazte a ti mismo, y
a ti solo, una pregunta: ¿Tiene corazón este camino? Si
tiene, el camino es bueno; si no, de nada sirve. Todos los
caminos son lo mismo, no llevan a ninguna parte. Son
caminos que van por el matorral. Ningún camino lleva a
ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no…” Uno
hace gozoso el viaje; mientras lo sigas, eres uno con él. El
otro te hará maldecir tu vida. Uno te hace fuerte; el otro te
debilita.”
• El problema es que nadie se hace la pregunta, y cuando por
fin se da cuenta de que ha tomado un camino sin corazón,
el camino está ya a punto de matarlo.
10. • Un camino sin corazón nunca se puede disfrutar. Hay
que trabajar duro tan sólo para tomarlo. En ese punto
pocas personas pueden parar a pensar y dejar el
camino… En cambio, un camino con corazón es fácil:
no te hace trabajar por tomarle gusto.
• Para mí existe solamente el viajar por caminos con
corazón, en cualquier camino que pueda tener
corazón. Por ahí viajo, y el único desafío que vale la
pena es atravesarlo en toda su longitud. Y por ahí
viajo, buscando, buscando, sin aliento”.
11. • Cada persona tiene su visión de lo qué es la
felicidad. Para mi la felicidad es “viajar por
caminos con corazón”, aquellos que nos hacen
fuertes y felices. Lo importante es tener la
claridad mental que nos ayude a identificar los
caminos con corazón, como muy bien señala Don
Juan. Cuando estamos frente a una decisión
importante la pregunta entonces es una sencilla,
¿es un camino con corazón? Si no es un camino
con corazón pues ya sabemos que lo mejor es
mirar hacia otro lado.
14. “The only way to do great work is to love
what you do.“ - Steve Jobs
15. El trabajo es un amor que se hace tangible. Y si
no podéis trabajar con amor sino tan sólo con
desagrado, será preferible que dejéis de trabajar
y toméis asiento a la entrada del templo a pedir
limosna a los que trabajan con alegría. Porque si
cocináis el pan con indiferencia estáis cociendo
un pan amargo que alimenta sólo a medias el
hambre del hombre. Y si pisáis las uvas con
disgusto, ese disgusto será como un veneno
destilado en el vino. Y si cantáis como ángeles,
pero no amáis el canto, tapáis el oído del hombre
para que no pueda escuchar las voces del día y
las de la noche. (Gibran)
16. "La felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer
lo que uno hace", Jean-Paul SARTRE.
31. Motivación Trabajo
como…
Expectativa En busca de
…
JOB
(Trabajo)
Dinero Tarea /
necesidad
Ninguna Viernes /
vacación
CAREER
(Carrera)
Dinero y
avanzar en el
puesto
Carrera
(Race)
Prestigio y
poder
Próxima
promoción
CALLING
(Vocación)
El trabajo en sí
mismo / self-
concordant
goals
Misión /
vocación /
pasión /
privilegio
Un mejor
mundo/
plenitud
Más trabajo
32. • La Sra. A trabaja fundamentalmente para ganar
suficiente dinero para pagar los gastos de su vida. Si
tuviera una posición económica asegurada ya no
continuaría en ese tipo de trabajo, sino que
realmente se dedicaría a otra cosa en vez de eso. El
trabajo de la Sra. A es una necesidad básica, como
respirar o dormir. Ella a menudo desea que el tiempo
pase más rápido en el trabajo. Desea muchísimo que
lleguen los fines de semana y las vacaciones. Si la Sra.
A viviera su vida otra vez, probablemente no se
dedicaría a ese tipo de trabajo. La Sra. A. No
recomendaría ni a sus amigos ni a sus hijos dedicarse
a ese tipo de trabajo. La Sra. A está con muchos
deseos de retirarse.
33. • La Sra. B. básicamente disfruta de su trabajo pero no
espera estar en él dentro de cinco años. En vez de
eso, ella piensa en cambiarse a un trabajo mejor y de
mayor nivel. Tiene varias metas en relación a los
puestos que le gustaría eventualmente alcanzar en el
futuro. Algunas veces su trabajo le parece una
pérdida de tiempo, pero sabe que debe hacer las
cosas suficientemente bien en su actual puesto para
poder cambiarse. La Sra. B. Realmente desea que la
promocionen/asciendan. Para ella, ser
promocionada significa que se reconozca el buen
trabajo que hace, y es una señal de su éxito en
comparación con sus compañeros.
34. • El trabajo de la Sra. C es una de las partes más
importantes de su vida. Ella está muy contenta de
estar en ese tipo de trabajo. Como lo que hace para
vivir es una parte fundamental de quién es, es una de
las primeras cosas que cuenta sobre sí misma. Tiende
a llevarse trabajo a casa y también en vacaciones. La
mayoría de sus amigos son de su lugar de trabajo, y
pertenece a varias asociaciones y clubes relacionados
con su trabajo. La Sra. C. se siente bien con su trabajo
porque le encanta, y porque piensa que hace que el
mundo sea un lugar mejor. Ella animaría a sus amigos
e hijos a entrar en ese tipo de trabajo. A la Sra. C le
molestaría mucho si fuera obligada a abandonar su
trabajo, y no tiene un particular interés en
retirarse/jubilarse.
35. Elementos que no facilitan el que
encontremos nuestro Elemento,
nuestra verdadera vocación
39. Augusto Monterroso
• Había una vez una rana que quería ser una Rana
auténtica, y todos los días se esforzaba en ello. Al
principio se compró un espejo en el que se miraba
largamente buscando su ansiada autenticidad. Unas
veces parecía encontrarla y otras no, según el humor
de ese día o de la hora, hasta que se cansó de esto y
guardó el espejo en un baúl.
• Por fin pensó que la única forma de conocer su propio
valor estaba en la opinión de la gente, y comenzó a
peinarse y a vestirse y a desvestirse (cuando no le
quedaba otro recurso) para saber si los demás la
aprobaban y reconocían que era una Rana auténtica.
40. • Un día observó que lo que más admiraban de ella era
su cuerpo, especialmente sus piernas, de manera
que se dedicó a hacer sentadillas y a saltar para
tener unas ancas cada vez mejores, y sentía que
todos la aplaudían.
• Y así seguía haciendo esfuerzos hasta que, dispuesta
a cualquier cosa para lograr que la consideraran una
Rana auténtica, se dejaba arrancar las ancas, y los
otros se las comían, y ella todavía alcanzaba a oír con
amargura cuando decían que qué buena rana, que
parecía pollo.
43. • Preguntarnos si lo que hemos hecho es
nuestra vida
• La vocación no es un meta que persigo. Es un
llamado que escucho. (Parker)
• “Vocation does not come from willfulness …
That insight is hidden in the word vocation
itself, which is rooted in the Latin for “voice.”
Vocation does not mean a goal that I pursue.
It means a calling that I hear” [p.4].
44. • Frederick Buechner: Nuestra verdadera
vocación se halla en "el lugar donde nuestra
alegría más profunda se encuentra con la
profunda necesidad del mundo”.
46. “La suerte más hermosa,
la más maravillosa buena
fortuna que puede
acontecer a un ser
humano, es que le paguen
por hacer aquello que
ama apasionadamente”
(El hombre
autorrealizado).
Abraham Maslow
Notas del editor
Según un estudio de Gallup, entre el 60% y el 80% de los trabajadores no está comprometido con su trabajo. Sienten poca o ninguna lealtad, pasión o motivación por el trabajo. Cumplen con las horas requeridas, pero no hacen un buen trabajo ya que no son felices en su trabajo.
La gente no es más feliz ahora de lo que decían serlo hace pongamos 50 años. Esto es para EEUU, Reino Unido y Japón. Para España y la mayoría de países europeos sólo tenemos información recogida desde hace 30 años, y los resultados son los mismos, aunque ha habido un gran aumento de la riqueza. Richard Layard
Científicos de la Universidad de Wisconsin llevan años estudiando el cerebro del asesor personal del Dalai Lama dentro de un proyecto en el que la cabeza de Ricard ha sido sometida a constantes resonancias magnéticas nucleares, en sesiones de hasta tres horas de duración. Su cerebro fue conectado a 256 sensores para detectar su nivel de estrés, irritabilidad, enfado, placer, satisfacción y así con decenas de sensaciones diferentes.
Los resultados fueron comparados con los obtenidos en cientos de voluntarios cuya felicidad fue clasificada en niveles que iban del 0.3 (muy infeliz) a -0.3 (muy feliz). Matthieu Ricard logró -0.45, desbordando los límites previstos en el estudio, superando todos los registros anteriores y ganándose un título –«el hombre más feliz de la tierra»– que él mismo no termina de aceptar. ¿Está también la modestia ligada a la felicidad? El monje prefiere limitarse a resaltar que efectivamente la cantidad de «emociones positivas» que produce su cerebro está «muy lejos de los parámetros normales».
Científicos de la Universidad de Wisconsin llevan años estudiando el cerebro del asesor personal del Dalai Lama dentro de un proyecto en el que la cabeza de Ricard ha sido sometida a constantes resonancias magnéticas nucleares, en sesiones de hasta tres horas de duración. Su cerebro fue conectado a 256 sensores para detectar su nivel de estrés, irritabilidad, enfado, placer, satisfacción y así con decenas de sensaciones diferentes.
Los resultados fueron comparados con los obtenidos en cientos de voluntarios cuya felicidad fue clasificada en niveles que iban del 0.3 (muy infeliz) a -0.3 (muy feliz). Matthieu Ricard logró -0.45, desbordando los límites previstos en el estudio, superando todos los registros anteriores y ganándose un título –«el hombre más feliz de la tierra»– que él mismo no termina de aceptar. ¿Está también la modestia ligada a la felicidad? El monje prefiere limitarse a resaltar que efectivamente la cantidad de «emociones positivas» que produce su cerebro está «muy lejos de los parámetros normales».
Lyubomirsky, S., King, L. A., & Diener, E. (2005). The benefits of frequent positive affect. Psychological Bulletin, 131, 803-855.
Happy people accrue more money. One example of such a "happiness benefit" is that those who are happy as college freshmen have higher salaries 16 years later (when they are in their mid-30s) without an initial wealth advantage.
Happy people think they're better looking than they are. Happier people rate themselves as more attractive than do their less happy peers, but objective judges cannot tell the difference.