Cambiar la forma de pensar mejorando tu vida 3ª parte
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Ya es hora de empezar a sacar provecho de estos conocimientos. El objetivo es mejorar tu vida. Y para ello hay que cambiar la forma de pensar. Sigamos
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Tus pensamientos y tu estado de ánimo
La terapia cognitivo-conductual busca mejorar el estado de ánimo aprendiendo cómo los pensamientos, comportamientos, emociones y salud física se afectan mutuamente. Reconoce que existen conexiones entre estos factores y que cambios en uno pueden producir cambios en los otros, por lo que modificar los pensamientos y actividades puede mejorar las emociones y la salud. El objetivo es romper círculos viciosos identificando y refutando pensamientos dañinos.
Reflexión dela vida
Este documento ofrece consejos para aprovechar las críticas de una manera positiva. Sugiere que las personas superen la timidez y asuman las críticas con madurez para mejorar. Propone actividades individuales y en grupo para que los estudiantes analicen qué situaciones les dan vergüenza y cómo superarla, así como compartir experiencias embarazosas para aprender a reírse de uno mismo.
Emociones
Este documento trata sobre las emociones y sentimientos. Invita al lector a expresar cómo se siente a través de un dibujo y lista ejemplos de sentimientos positivos como la complacencia y la solidaridad y sentimientos negativos como la envidia y el egoísmo. Además, discute cómo controlar y orientar las emociones en lugar de temerlas o reprimirlas y la importancia de cultivar sentimientos positivos. Finalmente, enfatiza que la alegría proviene de la serenidad interior y de vivir plenamente con uno mismo
Las Emociones
El documento discute la diferencia entre emociones y sentimientos. Las emociones son estados afectivos pasajeros que aparecen de forma brusca e intensa en respuesta a un estímulo, mientras que los sentimientos son estados duraderos que no requieren de un estímulo. El documento también explica cómo el cerebro emocional y racional interactúan para dar lugar a emociones y sentimientos, y la importancia de aprender a controlar las emociones.
Los sentimientos y las emociones
Este documento trata sobre los sentimientos y las emociones. Explica las diferencias entre sentimientos, emociones y pasiones. Los sentimientos son más débiles y duraderos que las emociones, las cuales son reacciones breves e intensas. Las pasiones son tendencias afectivas más intensas que el individuo se siente arrastrado por ellas. También discute factores que influyen en la expresión de emociones como factores genéticos, educativos y culturales.
Las emociones
Las emociones son una parte importante de la vida humana ya que nos permiten identificar estímulos vitales y adaptarnos al entorno. Los psicólogos consideran que existen varias emociones básicas como la ira, la tristeza, el miedo, el desprecio, la vergüenza y la culpa. Las teorías sobre la conducta emocional incluyen la teoría de James-Lange que propone que las emociones proceden de cambios fisiológicos y la teoría cognitiva de Schachter que argumenta que la emoci
Sentimientos y emociones
Este documento introduce los conceptos de emociones y sentimientos. Explica que las emociones son impulsos intensos pero de corta duración, mientras que los sentimientos son sensaciones que perduran en el tiempo y condicionan la forma de actuar. Enumera algunos tipos comunes de emociones y sentimientos, como el amor, odio y tristeza.
Unidad didactica que sentimos
El documento habla sobre la importancia de trabajar los sentimientos y emociones en la educación infantil para que los niños desarrollen la seguridad en sí mismos, aprendan valores positivos y mejoren sus relaciones. Explica que la unidad didáctica se enfocará en niños de 5 años y propondrá actividades como asambleas, juegos de roles y material audiovisual para que aprendan a reconocer y expresar sus emociones. También trabajará competencias como la autonomía, comunicación y habilidades sociales.
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Matrix y la Manipulacion de la Realidad
http://xavierarriaran.com/elpensamientopositivo
http://xavierarriaran.com/ProgramasDeMensajesSubliminales
El pensamiento positivo es la clave para cambiar la vision manipulada subconsciente de la realidad. El cambio de conciencia para salir del Matrix
El pensamiento positivo mas alla de la mente
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Debemos tomar el cerebro no como creador de la conciencia, sino como receptor del pensamiento positivo
El pensamiento positivo la alternativa al miedo
El documento argumenta que el pensamiento positivo es la mejor alternativa al miedo y la angustia que han sido inducidos en la humanidad. Propone que los cambios positivos vendrán de adentro a través del pensamiento positivo individual, en lugar de esperar soluciones externas. Al evolucionar nuestro modo de pensar de forma positiva, podemos crear el cambio que queremos ver.
Abre tu conciencia a la realidad
El documento habla sobre el poder del pensamiento positivo para mejorar la vida. Explica que el pensamiento positivo creativo es quien crea nuestra realidad y nos permite despertar a nuestras verdaderas posibilidades. También menciona que el pensamiento positivo nos permite romper con el pasado y reconectarnos con nuestra esencia para vivir como seres libres. Finalmente, anima al lector a emprender el viaje de la liberación a través del pensamiento positivo.
¿Quien Eres?Eres tu pensamiento positivo i parte
Este documento explora la naturaleza del pensamiento positivo creativo y cómo forma nuestra identidad. Argumenta que el yo no es el cuerpo ni la mente, sino más bien la energía del pensamiento que trasciende estas cosas. También sugiere que debido a que no entendemos plenamente el poder del pensamiento positivo, no somos capaces de utilizarlo a su máximo potencial para mejorar nuestras vidas.
El Poder De La Constancia En El Pensamiento Positivo
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La constancia es la clave para impactar la mente subconsciente con el pensamiento positivo. Para que los pensamientos se conviertan en realidad
El origen del pensamiento positivo creativo 1 parte
http://www.xavierarriaran.com/elpensamientopositivo
Conocer el origen del pensamiento positivo creativo, es descubrir la realidad creada por el subconsciente
El pensamiento positivo creativo
El pensamiento positivo creativo es el gérmen de la vida autoconsciente, de la percepción y la conciencia humana y el creador de la realidad.
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Valora los pequeños pasos en tu superacion personal
Los cambios en la superación personal nunca se producen de manera súbita. Requieren de un proceso. Avanzamos a pequeños pasos. Nunca conseguirás cambios, mejorando tu vida, de un día para otro. Por eso es necesario adquirir hábitos, mecanismos que te permitan mantener la constancia en el empeño.
Un mensaje de esperanza contra el nuevo orden mundial iv
En contra de la conspiración del Nuevo Orden Mundial con el pensamiento positivo,ahora vamos a centrarnos en la manipulación de la realidad, su gran trampa.
Un mensaje de esperanza, pensamiento positivo contra el n.o.m. iii
El camino del pensamiento positivo debe apartarnos del infame sendero del Nuevo Orden Mundial. Y el mensaje de esperanza no es otro que el cambio del ser humano desde su interior, convertirse en el creador de su propia realidad.
Un mensaje de esepranza Pensamiento Positivo 2 parte
El Nuevo Orden Mundial ha de ser descabezade con el pensamiento positivo. la Humanidad ha de dar un salto evolutivo y empezar a cambiar la realidad desde dentro. La esperanza no es una utopía
Un mensaje de esperanza para la nueva realidad, pensamiento positivo
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo prohibirá las importaciones marítimas de petróleo ruso a la UE y pondrá fin a las entregas a través de oleoductos dentro de seis meses. Esta medida forma parte de un sexto paquete de sanciones de la UE destinadas a aumentar la presión económica sobre Moscú y privarlo de ingresos para financiar su guerra en Ucrania.
Un mensaje de esperanza para la nueva realidad, pensamiento positivo
No es tiempo de miedos, sino de esperanza. Es tiempo del pensamiento positivo. Ha llegado la hora de que la Humanidad tome el control y regrese a casa.
Pensamiento positivo, olvida las etiquetas mejorando tu vida
Nos han ensañado a vivir valorando lo que a otros les parecio bien. Y a eso le llamo etiquetas. El modo en que nos hemos acostumbrado a ver el mundo.
Como crear afirmaciones positivas con mensajes subliminales 2ª parte
Ahora ya sabemos que las afirmaciones positivas son frases que, por repetición y visualización, pueden cambiar nuestro comportamiento y creencias. Si las utilizamos en mensajes subliminales, llegarán directamente al subconsciente.
Como crear afirmaciones positivas en mensajes subliminales
Las afirmaciones positivas son frases que visualizamos y repetimos para influenciar o cambiar nuestras creencias y comportamientos
Como implantar el pensamiento positivo con mensajes subliminales
Una de las mejores herramientas para mantener el pensamiento positivo en todo momento, son los mensajes subliminales.
Comprender quien eres para atraer la abundancia
La Unión Europea está considerando nuevas regulaciones para las empresas de tecnología. Estas regulaciones podrían requerir que las grandes compañías tecnológicas compartan datos con los competidores más pequeños y paguen una tasa sobre sus ingresos en la UE. Los críticos argumentan que estas regulaciones podrían dañar la innovación, mientras que los partidarios dicen que harán que el mercado digital sea más justo y competitivo.
Porque usar las ondas alfa para la superacion personal
Un sistema que puede ayudar en nuestra búsqueda de la superación personal es el de la Ondas Alfa. Espero que lo que sigue te sirva para continuar tu aprendizaje.
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
Es conocido que, a los pacientes con diagnóstico de anemia perniciosa, enfermedad con una prevalencia de 4% en países europeos, se les trata con vitamina B12, buscamos saber que hacer con los pacientes alérgicos a esta.
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Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
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