El documento describe los diferentes aspectos del ciclo ovárico y el embarazo, incluyendo el ciclo menstrual, la fecundación, cambios fisiológicos y nutricionales durante el embarazo, y técnicas de estimulación prenatal. Explica que la estimulación prenatal ayuda a desarrollar al feto y mejorar su bienestar a través de estímulos táctiles, visuales, auditivos y motores, y que bebés estimulados suelen nacer más alertas y con mejor capacidad de aprendizaje

1. ANATOMÍA
Y
FISIOLOGÍ
A
DEL
APARATO
GENITAL
FEMENINO
Y

2. APARATO GENITAL MASCULINO

3. APARATO GENITAL FEMENINO

4. CICLO OVÁRICO, OVULACIÓN,
FECUNDACIÓN Y EMBARAZO.

5. CICLO OVÁRICO O
MENSTRUAL
¿Qué es la menstruación?
Es la eliminación o expulsión de la capa que
r ecubr e el endomet r io j unt o con el óvulo
cuando no se ha pr oducido la f ecundación par a
volver a pr epar ar nuevament e el út er o para
una siguient e f ecundación. La dur ación del
sangr ado depende de cada muj er , var iando
ent re 3-7 días al igual que la cant idad.

6. ¿Qué es el ciclo ovárico o
menstrual?
Período ent re el primer
día de la menst ruación
y el día ant es de la
siguient e.
Duración media ent re
25 y 35 días.
Est á regulado por
hormonas hipof isiarias.
Et apas:
-menst ruación,
-ovulación
-f ert ilidad.

7. ¿Cuál es el papel del ovario en el ciclo
menstrual?

8. ¿CÓMO SE PRODUCE LA
FECUNDACIÓN DEL ÓVULO?

9. E
M
B
A
R
A
Z
O

10. CAMBIOS
FISIOLÓGICOS
Y
PSICOLÓGICOS
EN LA PAREJA
DURANTE EL
EMBARAZO.
AUTOCUIDADOS Y
COMUNICACIÓN CON
EL BEBÉ.

11. CAMBI OS GENI TALES
TROMPA DE
FALOPI O
CÉRVI X / /
CUELLO
UTERI NO
VAGI NA
ÚTERO
OVARI O
TROMPA DE
FALOPI O
CÉRVI X / /
CUELLO
UTERI NO
VAGI NA
ÚTERO
TROMPA DE
FALOPI O
CÉRVI X / /
CUELLO
UTERI NO
VAGI NA
OVARI O
ÚTERO
TROMPA DE
FALOPI O
CÉRVI X / /
CUELLO
UTERI NO
VAGI NA

12. CAMBI OS MAMARI OS
RED VENOSA DE
HALLER
AREOLA
SECUNDARI A DE
DUBOI S
TUBÉRCULOS DE
MONTGOMERY

13. CAMBI OS RENALES
POLAQUI URI
A
URGENCI A
EN LA
MI CCI ÓN

14. CAMBI OS
RESPI RATORI O
S
DI SNEA
CONGESTI Ó
N NASAL
CAMBI OS
CARDI O-
CI RCULATORI OS
RVP: VARI CES
EDEMAS
SD. SUPI NO
HI POTENSOR
MAREOS Y

15. CAMBI OS DI GESTI VOS
AUMENTO
APETITO
ENCÍAS
HIPERÉMICAS
NAUSEAS Y
VÓMITOS:
HIPEREMES
IS
GRAVÍDICA
PIROSIS
PTIALISMO //
HIPERSIALORRE
A
ESTREÑIMIEN
TO
HEMORROIDE
S
DOLOR
ABDOMINAL

16. CAMBI OS EN LA POSTURA Y LA
PELVI S
PARESTESIAS Y
DOLOR EESS
HIPERLORDOSIS
SD. TUNEL CARPIANO
CALAMBRES
NOCTURNOS EEII
DIÁSTASIS RECTOS
ABDOMINALES

17. CAMBI OS DERMATOLÓGI COS
ANGIOMAS//
ARAÑAS
VASCULARES
ERITEMA
PALMAR
VARICES Y
HEMORROIDE
S
ESTRÍAS
CLOASMA//
MELASMA
PÉRDIDA
CABELLO//
HIRSUTISMO
UÑAS
BLANDAS
QUEBRADIZAS
AUMENTO
SUDORACIÓ
N

18. NECESIDADES NUTRICIONALES
EMBARAZADA
AUMENTO MEDIO DE PESO: 9- 12 KG. (1- 2kg. 1 TR; 1,5
kg. c/mes hasta el final)
METABOLI SMO HÍ DRI CO (2-3 l. líquido al
día)
PROTEI NAS (aliment os ricos):
Carne.
Pescado.
Huevos.
Láct eos.
Cereales y Legumbres.
HI DRATOS DE CARBONO
(No abusar HdC absorción rápida)

19. NECESIDADES NUTRICIONALES
EMBARAZADA
GRASAS
AC. GRASOS SATURADOS
Product os láct eos
Origen animal
AC. GRASOS I NSATURADOS
Pescados y veget ales
Aceit e de oliva
Frut os secos grasos
(nueces y almendras)
VI TAMI NAS (aliment os más
ricos)
Verduras
Frut as
Huevos
Cereales int egrales
Leguminosas
MI NERALES
Calcio Zinc
Magnesio
Fósf oro
Sodio Hierro

20. NECESIDADES NUTRICIONALES
EMBARAZADA
OTRAS RECOMENDACIONES DIETÉTICAS
NUNCA COMER POR DOS
Comer 5 veces/ día raciones pequeñas.
oso en DLI t ras las comidas porque libera al est ómago del peso del út er
Eliminar de la diet a aliment os grasos, embut idos, picant es y f rit os.
Mast icar bien y llevar horarios regulares.
No consumir alcohol ni excit ant es (caf é, …).

21. NECESI DADES NUTRI CI ONALES
EMBARAZADA
RESUMEN
Lit ro y medio de leche y/ derivados láct eo
Verduras y hort alizas 2 veces/ día.
Frut a 2 veces/ día.
2-3 raciones/ semana carnes y pescados.
Pan int egral y/ o cereales.

22. LA SEXUALI DAD EN EL EMBARAZO
Disminución deseo sexual
1ºTR Y 3º TR,
aument ando en el 2º TR
(más en nulíparas).
Relaciones sexuales
no causan daños al
f et o.
Cuando part o
próximo,
cont racciones
orgasmo pueden
desencadenarlo.
Coit o, buen
ej ercicio para
músculos de la
pélvis.
Parej as inf ormadas cambios
act it ud y comport amient o
durant e la gest ación y
pospart o.
Buscar post uras
cómodas que se
adapt en a cada
moment o del
embarazo.
DESACONSEJADO EL COITO
SI:
Dolor vaginal / abdominal
Hemorragia ut erina
Posibilidad de abort o
(si abort o ant erior evit ar coit o 1 TR)

23. CUIDADOS GENERALES BÁSICOS
Ejercicios y trabajo Baños
Cuidado del cabello
Vestidos
Sueño y descanso Viajes
Tabaco, alcohol y drogas Café
Cargar peso Caídas
Medicamentos Contagios
Rx Control sanitario

24. COMUNICACIÓN INTRAUTERINA CON
EL BEBÉ: ESTIMULACIÓN PRENATAL

25. ESTIMULACIÓN
PRENATAL
Acciones que proporcionarán al niño
las experiencias que necesit a para
pot enciar las capacidades y
habilidades inf ant iles, desde la
f ecundación, para desarrollar al
máximo su pot encial bio-psico-social.
EL FETO SIENTE Y PERCIBE
Los bebés en el út ero mat erno son seres sociables y
comunicat ivos, que sient en el amor o el rechazo de su
madre, que sient en placer y dolor, que el est rés de sus
madres les repercut e emocionalment e y en la f ormación
de sus órganos y que t ienen un ciert o grado de
conciencia.

26. ¿POR QUÉ LA ESTIMULACIÓN
PRENATAL?
Ant es del nacimient o, su f inalidad es f acilit ar la
comunicación y el aprendizaj e del f et o mediant e la
realización de act ividades y la aplicación de dif erent es
t écnicas (audit ivas, visuales, mot oras y t áct iles),
pot encializando su desarrollo f ísico, ment al y sensorial.
Las t écnicas más import ant es de est imulación prenat al
dirigidas al f et o son:
1.Técnica Táct il.
2.Técnica Visual.
3.Técnica Audit iva.
4.Técnica Mot ora.

27. 1.Técnica t áct il:
Se realiza a part ir de la sext a a décima semana de gest ación,
mediant e la ut ilización de diversos inst rument os (masaj eadores,
t ext uras), aplicados a nivel del dorso f et al, a t ravés del vient re
mat erno. Su aplicación a dif erent es presiones genera vibraciones
que se t ransmit en a t r avés del líquido amniót ico y son capt ados
por los nervios perif éricos de la piel del bebé. Est e est ímulo es
t ransmit ido a la médula espinal y luego al cerebro, produciendo
así cambios f ísicos como es el movimient o del bebé (Abran paso
al bebe, 1990).
2. Técnica Visual :
Se realiza a part ir del cuar t o mes de gest ación con la ut ilización
de la luz art if icial y nat ural que llega al f et o a t ravés de la pared
abdominal de la madre est imula la r et ina ocular, lo cual le
permit irá al bebé en edad t emprana una mej or discriminación
TÉCNICAS DE ESTIMULACIÓN
PRENATAL

28. 3.Técnica Audit iva :
La audición es uno de los sent idos que conect a al bebé con el mundo
ext erior y a su vez es uno de los que más se pueden est imular (se
desar rolla a las 14 semanas de gest ación). Por ej emplo, las
sensaciones producidas por la música van a quedar grabadas en el
f ut uro bebé, que lo remit ir á una vez nacido a ese est ado placent ero
que vivió durant e su gest ación.
4.Técnica Mot ora :
Se realiza a part ir de las 10 semanas de gest ación. La est imulación
se realiza por las dif er ent es posiciones que t oma la madre durant e el
embarazo en su vida normal o a t ravés de los ej ercicios f ísicos
apoyados por una respiración adecuada. El f et o dent ro del út ero se
inf orma de su posición recepcionando si la madre se encuent ra de pie
o en una posición que af ect e su equilibrio int raút ero.(Abran paso al
bebe,1990).
TÉCNICAS DE ESTIMULACIÓN
PRENATAL

29. AUMENTAR BIENESTAR
DE LA GESTANTE Y EL
FETO
En la act ualidad, los programas prenat ales
son t écnicas para aument ar el bienest ar de
la gest ant e y el f et o, como por ej emplo :
t écnicas de relaj ación, ej ercicios para el
f ort alecimient o de la aut oest ima y la
conf ianza en sí misma, consej os
nut ricionales, est imulación sensorial dirigida
principalment e a la gest ant e, et c.
Tienen como obj et ivo crear en t orno a la
muj er embarazada una at mósf era t ranquila,
at ract iva y variada para eliminar el est rés
del ent orno cot idiano, proporcionándole una
gran sensación de bienest ar, y a t ravés de
él, conseguir esa sensación placent era para
el f et o. Además de enriquecer sus

30. Participación del padre y la familia.
La int ención real de la est imulación es ayudar a f or mar un niño que sea
capaz de af ront ar la vida en el f ut uro, con sent ido común, coher encia,
int eligencia y buen humor.
Para ello es f undament al el rol que día a día desempeñan los padres,
est ableciendo un vínculo sólido y duradero, en un ambient e agradable y
t ranquilo, donde pueda moverse y sent irse f eliz.
Así mismo, la part icipación del padre y la f amilia en la est imulación
prenat al permit e proporcionar un ambient e seguro y lograr comunicar
el amor que sient en por sus hij os, es la clave para lograr un
crecimient o y aprendizaj e ópt imos. Es import ant e que los padres
reconozcan que cada bebé es un ser único, individual, que t iene sus
propios rit mos, y así aprendan a int er act uar con él en f orma nat ural.
Algo tan sencillo como acariciar el vientre de su
compañera embarazada o hablarle al bebe que está en
el útero, constituye un buen ejemplo de lo que puede

31. Los bebés est imulados muest ran al nacer mayor desarrollo en
el área visual, audit iva, lingüíst ica y mot ora; en general
duermen mej or, est án mas alert as, seguros de si mismos y
af ables, en relación a aquellos que no han sido est imulados.
También muest ran mayor capacidad de aprendizaj e por el
hecho mismo de est ar en alert a y se calman f ácilment e al oír
las voces y la música que escuchaban mient ras est án en el
vient re mat erno.
Las madres que est imularon a sus bebés se most raron más
seguras y act ivas durant e el nacimient o y experiment aron
mayor éxit o durant e el amamant amient o.
Los bebés est imulados y sus f amilias most raron lazos más
int ensos y una mayor cohesión f amiliar. La est imulación
prenat al provee una base duradera para la comunicación
amorosa y las relaciones padres-hij os.

32. GRACIAS POR
VUESTRA ATENCIÓN