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Programa de crecimiento personal y motivación




                                  MÓDULOS

                                     Motivación y talento.


                                     Grandes personas,


Programa de                          grandes creencias.




crecimiento
                                     La libertad de actitud.


                                     La actitud positiva.

personal y                           Ser más grande que la


motivación.
                                     adversidad.


                                     Relaciones humanas
                                     superiores.


                                     Equilibrar nuestra vida.

Eduardo Gómez Aguilar.
                                     Herramientas de
Servicios profesionales
                                     influencia.
contacto@psicologialaboral.net
Tel:83127000                         Generando cambios.
Ced:134000164901
Ced tributaria: 3-120-130390         La creatividad se
Costa Rica                           aprende.
Programa de crecimiento personal y motivación
                                           2 of 6




                                       DIRIGIDO A GRUPOS DE TRABAJO Y LÍDERES.
    MODULOS

 Motivación y talento.
                            JUSTIFICACIÓN
 Grandes personas,
                            El Factor humano en la empresa experimenta una dualidad de responsabilidades
  grandes creencias.
                            dentro y fuera de la misma. Su aprendizaje y experiencia dentro de un ámbito
 La libertad de actitud.   como seres humanos íntegros afecta directamente al segundo.
                            Esta guía actúa en ambos ámbitos como recurso complemento para el logro de
 La actitud positiva.
                            objetivos empresariales por medio de herramientas de crecimiento personal tales
 Ser más grande que        como la actitud, relaciones humanas, manejo del estrés, talento, liderazgo, etc.
  la adversidad.            El crecimiento personal no sólo resulta reforzador de los recursos personales,
                            sino también es un factor preventivo en la calidad de vida dentro y fuera de la
 Relaciones humanas        organización.
  superiores.               Este programa es una respuesta a la necesidad de las organizaciones modernas
                            en poseer empleados proactivos, que muestren iniciativa personal, que colaboren
 Equilibrar nuestra
                            con los demás y se comprometan con la excelencia entendiendo los beneficios a
  vida.                     nivel personal como laboral.
 Herramientas de
  influencia.               DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA.

 Generando cambios.
                            Este programa brindará al participante una ampliación de los recursos personales
 La creatividad se         con los que se enfrenta en el día a día a través del conocimiento,
                            ejemplificaciones y prácticas.
  aprende.
                            El participante será capaz de mejorar sus expectativas de autoeficacia y de
                            utilizar mecanismos de afrontamiento más saludables, impactando no sólo su
                            estilo de vida personal sino su desempeño y relaciones en el trabajo.
                            El programa se compone de 10 módulos de 1:30 horas cada uno con el fin de
                            proporcionar un acompañamiento según la frecuencia requerida, consta de un
                            orden específico de sesiones que encamina al participante a la obtención de
                            resultados.
Programa de crecimiento personal y motivación                                            3 of 6




MÓDULOS DEL PROGRAMA.
A continuación se describe cada módulo que comprende el programa de crecimiento personal y
motivación:


Módulo I


MOTIVACIÓN Y TALENTO


   A. Descripción del curso

      -     Aprovechar nuestras virtudes personales.
      -     Formas de aprendizaje e inteligencias múltiples.
      -     La felicidad y el fluir en el día a día.
      -     La automotivación.


   B. Objetivo

      Los primeros 4 módulos tienen un propósito común de estimular una mentalidad abierta,
      eliminar resistencias y visualizar los alcances de fortalecerse como personas. Este primer
      módulo está dirigido al cambio de mentalidad de enfocarse en nuestras debilidades a
      enfocarnos en nuestras fortalezas y conocer bajo qué circunstancias experimentamos
      experiencias óptimas en nuestras vidas.


Módulo II


GRANDES PERSONAS, GRANDES CREENCIAS.


   A. Descripción del curso

      -     Sensación vrs percepción.
      -     Paradigmas.
      -     Pensamientos irracionales.
      -     Pensamientos y emociones.
      -     Cambio de creencias.
4 of 6
      Programa de crecimiento personal y motivación


   B. Objetivo

             Conocer el alcance de los pensamientos y creencias que hemos establecido, saber cómo
             influyen en nuestras emociones y cómo podemos sacar mejor provecho de nuestros
             esquemas mentales para nuestro beneficio.


Módulo III


LA LIBERTAD DE ACTITUD


   A. Descripción del curso

      -      Desprender el pasado y enfocarse en el presente.
      -      El lado positivo del sufrimiento.
      -      Ejemplos de personas exitosas con elección de actitud.


   B. Objetivo

      Ejemplificar mediante los alcances de personas con grandes logros, cómo las circunstancias
      personales como el pasado o el sufrimiento son limitadores “ficticios” de lo que podemos lograr
      en el presente, una apertura para el entendimiento del módulo IV.


Módulo IV


LA ACTITUD POSITIVA


   A. Descripción del curso

      -      Principios de la mente y cómo influyen nuestras actitudes.
      -      Ser proactivo vrs ser reactivo.
      -      La persistencia y el factor X.
      -      Mitos y verdades sobre la ley de la atracción.
5 of 6
Programa de crecimiento personal y motivación


   B. Objetivo

      Conocer la influencia recíproca de mente-actitud que ayude a generar comportamiento más
      optimistas y positivos frente a los retos y metas que enfrentamos, haciendo énfasis en
      virtudes personales que nos ayudan a estar a la altura de las circunstancias.



Módulo V


SER MÁS GRANDE QUE LA ADVERSIDAD


   A. Descripción del curso

      -     Coeficiente de adversidad.
      -     Evasión de los problemas vrs enfrentar los problemas.
      -     Técnicas de resolución de conflictos.
      -     Hábitos ganadores.


   B. Objetivo

      Entender la normalidad de enfrentarse a la adversidad, eliminar las resistencias, proveer
      hábitos y estimular formas de proceder más saludables que ayuden en la prevención y
      solución de los problemas personales.



Módulo VI


RELACIONES HUMANAS SUPERIORES


   A. Descripción del curso

      -     Relaciones humanas vrs relaciones humanas superiores.
      -     Relaciones laborales.
      -     Juegos comunicativos en los que nos involucramos.
      -     La comunicación asertiva.
Programa de crecimiento personal y motivación                                          6 of 6




   B. Objetivo

      Comprender la diferencia entre relaciones normales y relaciones humanas
      extraordinariamente buenas, los beneficios y alcances al nivel personal y laboral, así como
      proveer técnicas de comunicación asertivas que conserven la integridad de los vínculos.



Módulo VII


EQUILIBRAR NUESTRA VIDA


   A. Descripción del curso

      -   La congruencia entre lo que pensamos y lo que hacemos.
      -   Aprender a soportar o aprender a afrontar.
      -   Conceptos básicos del estrés.
      -   Técnicas de manejo del estrés.


   B. Objetivo

      Conocer el tipo de experiencias que nos generan tensión, cómo tendemos a evadirlas y
      Por consiguiente brindar herramientas que le permita tomar acción al participante en el
      manejo del estrés y equilibrio de sus vidas saludables.



Módulo VIII


HERRAMIENTAS DE INFLUENCIA


   A. Descripción del curso

      -   Mitos del liderazgo.
      -   Liderazgo 360º en la empresa.
      -   Inteligencia emocional.
      -   Obtener lo mejor de las personas.
7 of 6
  Programa de crecimiento personal y motivación



   B. Objetivo

      Conocer la importancia del liderazgo personal y cómo mediante este recurso podemos
      impactar vidas y gestionar un entorno satisfactorio de respeto y mutua cooperación que
      generen familias y trabajos más saludables.



Modulo IX


GENERANDO CAMBIOS


   A. Descripción del curso

      -     Resistencias, conformismo.
      -     Metas, enfoque y acción.
      -     Aplicación del principio PREMARK.
      -     El secreto de los 21 días.


   B. Objetivo

      Exponer los errores comunes en la intención de generar cambios ante los problemas
      personales y dar una nueva perspectiva de cómo generar cambios a estas dificultades,
      aplicables tanto a nivel personal como laboral.



Modulo X


LA CREATIVIDAD SE APRENDE


   A. Descripción del curso

      -     Mitos respecto a la creatividad.
      -     Cuándo somos creativos.
      -     Acciones para estimular nuestra creatividad.
8 of 6
  Programa de crecimiento personal y motivación


 B. Objetivo

    Promover y maximizar los niveles de creatividad en el participante para enfrentarse
    a los retos con más recursos y mayor optimismo, aplicando acciones que le permitan
    considerar diferentes opciones y nuevas formas de lograr objetivos.




METODOLOGÍA.



    Se compone de charlas en las que se exponen los conocimientos necesarios para
    la comprensión del tema, las cuales se enriquecen con prácticas durante la charla
    para la asimilación en la acción y pasar del “saber” al “hacer”.


    Igualmente algunos módulos cuentan con tareas para el siguiente módulo, con el
    fin de una mayor aplicación práctica y estimulante del nuevo tema.




CONTACTO
      Eduardo Gómez Aguilar.
      Servicios profesionales
      contacto@psicologialaboral.net
      Tel:83127000
      Ced:134000164901
      Capacitaciones empresariales
      Ced tributaria: 3-120-130390
      Motivación laboral
      http://www.psicologialaboral.net
      Gestión del talento humano
      http://www.enriquecetupsicologia.com
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  • 1. Programa de crecimiento personal y motivación MÓDULOS Motivación y talento. Grandes personas, Programa de grandes creencias. crecimiento La libertad de actitud. La actitud positiva. personal y Ser más grande que la motivación. adversidad. Relaciones humanas superiores. Equilibrar nuestra vida. Eduardo Gómez Aguilar. Herramientas de Servicios profesionales influencia. contacto@psicologialaboral.net Tel:83127000 Generando cambios. Ced:134000164901 Ced tributaria: 3-120-130390 La creatividad se Costa Rica aprende.
  • 2. Programa de crecimiento personal y motivación 2 of 6 DIRIGIDO A GRUPOS DE TRABAJO Y LÍDERES. MODULOS  Motivación y talento. JUSTIFICACIÓN  Grandes personas, El Factor humano en la empresa experimenta una dualidad de responsabilidades grandes creencias. dentro y fuera de la misma. Su aprendizaje y experiencia dentro de un ámbito  La libertad de actitud. como seres humanos íntegros afecta directamente al segundo. Esta guía actúa en ambos ámbitos como recurso complemento para el logro de  La actitud positiva. objetivos empresariales por medio de herramientas de crecimiento personal tales  Ser más grande que como la actitud, relaciones humanas, manejo del estrés, talento, liderazgo, etc. la adversidad. El crecimiento personal no sólo resulta reforzador de los recursos personales, sino también es un factor preventivo en la calidad de vida dentro y fuera de la  Relaciones humanas organización. superiores. Este programa es una respuesta a la necesidad de las organizaciones modernas en poseer empleados proactivos, que muestren iniciativa personal, que colaboren  Equilibrar nuestra con los demás y se comprometan con la excelencia entendiendo los beneficios a vida. nivel personal como laboral.  Herramientas de influencia. DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA.  Generando cambios. Este programa brindará al participante una ampliación de los recursos personales  La creatividad se con los que se enfrenta en el día a día a través del conocimiento, ejemplificaciones y prácticas. aprende. El participante será capaz de mejorar sus expectativas de autoeficacia y de utilizar mecanismos de afrontamiento más saludables, impactando no sólo su estilo de vida personal sino su desempeño y relaciones en el trabajo. El programa se compone de 10 módulos de 1:30 horas cada uno con el fin de proporcionar un acompañamiento según la frecuencia requerida, consta de un orden específico de sesiones que encamina al participante a la obtención de resultados.
  • 3. Programa de crecimiento personal y motivación 3 of 6 MÓDULOS DEL PROGRAMA. A continuación se describe cada módulo que comprende el programa de crecimiento personal y motivación: Módulo I MOTIVACIÓN Y TALENTO A. Descripción del curso - Aprovechar nuestras virtudes personales. - Formas de aprendizaje e inteligencias múltiples. - La felicidad y el fluir en el día a día. - La automotivación. B. Objetivo Los primeros 4 módulos tienen un propósito común de estimular una mentalidad abierta, eliminar resistencias y visualizar los alcances de fortalecerse como personas. Este primer módulo está dirigido al cambio de mentalidad de enfocarse en nuestras debilidades a enfocarnos en nuestras fortalezas y conocer bajo qué circunstancias experimentamos experiencias óptimas en nuestras vidas. Módulo II GRANDES PERSONAS, GRANDES CREENCIAS. A. Descripción del curso - Sensación vrs percepción. - Paradigmas. - Pensamientos irracionales. - Pensamientos y emociones. - Cambio de creencias.
  • 4. 4 of 6 Programa de crecimiento personal y motivación B. Objetivo Conocer el alcance de los pensamientos y creencias que hemos establecido, saber cómo influyen en nuestras emociones y cómo podemos sacar mejor provecho de nuestros esquemas mentales para nuestro beneficio. Módulo III LA LIBERTAD DE ACTITUD A. Descripción del curso - Desprender el pasado y enfocarse en el presente. - El lado positivo del sufrimiento. - Ejemplos de personas exitosas con elección de actitud. B. Objetivo Ejemplificar mediante los alcances de personas con grandes logros, cómo las circunstancias personales como el pasado o el sufrimiento son limitadores “ficticios” de lo que podemos lograr en el presente, una apertura para el entendimiento del módulo IV. Módulo IV LA ACTITUD POSITIVA A. Descripción del curso - Principios de la mente y cómo influyen nuestras actitudes. - Ser proactivo vrs ser reactivo. - La persistencia y el factor X. - Mitos y verdades sobre la ley de la atracción.
  • 5. 5 of 6 Programa de crecimiento personal y motivación B. Objetivo Conocer la influencia recíproca de mente-actitud que ayude a generar comportamiento más optimistas y positivos frente a los retos y metas que enfrentamos, haciendo énfasis en virtudes personales que nos ayudan a estar a la altura de las circunstancias. Módulo V SER MÁS GRANDE QUE LA ADVERSIDAD A. Descripción del curso - Coeficiente de adversidad. - Evasión de los problemas vrs enfrentar los problemas. - Técnicas de resolución de conflictos. - Hábitos ganadores. B. Objetivo Entender la normalidad de enfrentarse a la adversidad, eliminar las resistencias, proveer hábitos y estimular formas de proceder más saludables que ayuden en la prevención y solución de los problemas personales. Módulo VI RELACIONES HUMANAS SUPERIORES A. Descripción del curso - Relaciones humanas vrs relaciones humanas superiores. - Relaciones laborales. - Juegos comunicativos en los que nos involucramos. - La comunicación asertiva.
  • 6. Programa de crecimiento personal y motivación 6 of 6 B. Objetivo Comprender la diferencia entre relaciones normales y relaciones humanas extraordinariamente buenas, los beneficios y alcances al nivel personal y laboral, así como proveer técnicas de comunicación asertivas que conserven la integridad de los vínculos. Módulo VII EQUILIBRAR NUESTRA VIDA A. Descripción del curso - La congruencia entre lo que pensamos y lo que hacemos. - Aprender a soportar o aprender a afrontar. - Conceptos básicos del estrés. - Técnicas de manejo del estrés. B. Objetivo Conocer el tipo de experiencias que nos generan tensión, cómo tendemos a evadirlas y Por consiguiente brindar herramientas que le permita tomar acción al participante en el manejo del estrés y equilibrio de sus vidas saludables. Módulo VIII HERRAMIENTAS DE INFLUENCIA A. Descripción del curso - Mitos del liderazgo. - Liderazgo 360º en la empresa. - Inteligencia emocional. - Obtener lo mejor de las personas.
  • 7. 7 of 6 Programa de crecimiento personal y motivación B. Objetivo Conocer la importancia del liderazgo personal y cómo mediante este recurso podemos impactar vidas y gestionar un entorno satisfactorio de respeto y mutua cooperación que generen familias y trabajos más saludables. Modulo IX GENERANDO CAMBIOS A. Descripción del curso - Resistencias, conformismo. - Metas, enfoque y acción. - Aplicación del principio PREMARK. - El secreto de los 21 días. B. Objetivo Exponer los errores comunes en la intención de generar cambios ante los problemas personales y dar una nueva perspectiva de cómo generar cambios a estas dificultades, aplicables tanto a nivel personal como laboral. Modulo X LA CREATIVIDAD SE APRENDE A. Descripción del curso - Mitos respecto a la creatividad. - Cuándo somos creativos. - Acciones para estimular nuestra creatividad.
  • 8. 8 of 6 Programa de crecimiento personal y motivación B. Objetivo Promover y maximizar los niveles de creatividad en el participante para enfrentarse a los retos con más recursos y mayor optimismo, aplicando acciones que le permitan considerar diferentes opciones y nuevas formas de lograr objetivos. METODOLOGÍA. Se compone de charlas en las que se exponen los conocimientos necesarios para la comprensión del tema, las cuales se enriquecen con prácticas durante la charla para la asimilación en la acción y pasar del “saber” al “hacer”. Igualmente algunos módulos cuentan con tareas para el siguiente módulo, con el fin de una mayor aplicación práctica y estimulante del nuevo tema. CONTACTO Eduardo Gómez Aguilar. Servicios profesionales contacto@psicologialaboral.net Tel:83127000 Ced:134000164901 Capacitaciones empresariales Ced tributaria: 3-120-130390 Motivación laboral http://www.psicologialaboral.net Gestión del talento humano http://www.enriquecetupsicologia.com Costa Rica