El documento describe un enfoque simplificado para la enseñanza en una unidad de educación física, destacando un único objetivo y una competencia a observar. Utiliza el ejemplo de una tarea de 'educación vial' para ilustrar cómo las competencias pueden integrar y retroalimentar los objetivos didácticos. Además, enfatiza la importancia de las competencias básicas en la mejora de la práctica docente y la planificación estratégica.