Este documento resume tres carreras de atletismo de resistencia: los 400 metros, 800 metros y 1500 metros lisos. Incluye los récords mundiales masculinos y femeninos para cada carrera, así como detalles sobre su historia olímpica.
El documento proporciona información sobre las carreras de velocidad en atletismo. Describe las principales pruebas de velocidad como los 100m, 200m y 400m lisos y explica brevemente los aspectos técnicos de cada una. También incluye una tabla con las diferentes disciplinas del atletismo y una lista de algunos de los deportistas más importantes en carreras de velocidad.
Este documento proporciona información sobre las carreras de velocidad. Brevemente describe que las carreras de velocidad son carreras cortas donde los corredores intentan llegar lo más rápido posible a la meta. Explica que en los primeros Juegos Olímpicos modernos se corrió la carrera de 100 metros y que en 1912 se creó la Federación Internacional de Atletismo. También resume los diferentes tipos de carreras de velocidad, los requisitos de vestimenta y zapatos permitidos, aspectos técnicos de la carr
Este documento resume las características básicas de las carreras de velocidad en atletismo. Cubre las distancias reconocidas de 50, 60, 100, 200 y 400 metros, el calzado permitido como zapatillas con clavos, y los requisitos de la pista estándar de 400 metros con 6-8 carriles y radios iguales en las curvas. También describe los requisitos del uniforme de los atletas, que debe ser limpio y no transparente, y tener el mismo color delante y detrás.
El atletismo se originó en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia hace más de 2000 años. Tras ser prohibido por los romanos, el atletismo fue restaurado en Inglaterra en el siglo XIX y se convirtió en un deporte popular. En 1896 se reiniciaron los Juegos Olímpicos modernos en Atenas. Actualmente, las competiciones de atletismo se llevan a cabo en estadios con pista de 400 metros y zonas designadas para saltos y lanzamientos, y son reguladas por la IAAF.
Las carreras de velocidad incluyen carreras de 60, 100, 200 y 400 metros. Estas carreras consisten en correr la distancia lo más rápido posible. Las fases técnicas de las carreras de velocidad son la salida, los pasos transitorios, los pasos naturales y la llegada. Los tipos principales de carreras son velocidad, medio fondo y fondo. El salto de altura implica un impulso, despegue, vuelo y caída, mientras que el salto de longitud requiere una car
Las carreras de velocidad más cortas son de 50 a 400 metros, donde los atletas salen a máxima velocidad desde los tacos de salida. Un buen estilo incluye rodillas elevadas, brazos libres y un ángulo de cuerpo de 25 grados. Jamaica ganó todas las medallas de oro en las carreras de velocidad femeninas en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, estableciendo un nuevo récord olímpico.
Las carreras de velocidad en atletismo consisten en correr distancias de 100, 200 y 400 metros lo más rápido posible desde una salida semi-incorporada en tacos de salida, empujando con los pies contra ellos hasta lanzarse a la pista y correr a toda velocidad hacia la línea de meta, siendo crucial una salida rápida.
El documento describe la historia y concepto del atletismo, desde sus orígenes en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia hasta su desarrollo moderno. Explica las diferentes pruebas de atletismo, dividiéndolas en pruebas de pista, como carreras de velocidad, medio fondo y fondo, marcha y relevos; y pruebas de campo, como saltos con pértiga, longitud y triple salto.
El documento proporciona información sobre las carreras de velocidad en atletismo. Describe las principales pruebas de velocidad como los 100m, 200m y 400m lisos y explica brevemente los aspectos técnicos de cada una. También incluye una tabla con las diferentes disciplinas del atletismo y una lista de algunos de los deportistas más importantes en carreras de velocidad.
Este documento proporciona información sobre las carreras de velocidad. Brevemente describe que las carreras de velocidad son carreras cortas donde los corredores intentan llegar lo más rápido posible a la meta. Explica que en los primeros Juegos Olímpicos modernos se corrió la carrera de 100 metros y que en 1912 se creó la Federación Internacional de Atletismo. También resume los diferentes tipos de carreras de velocidad, los requisitos de vestimenta y zapatos permitidos, aspectos técnicos de la carr
Este documento resume las características básicas de las carreras de velocidad en atletismo. Cubre las distancias reconocidas de 50, 60, 100, 200 y 400 metros, el calzado permitido como zapatillas con clavos, y los requisitos de la pista estándar de 400 metros con 6-8 carriles y radios iguales en las curvas. También describe los requisitos del uniforme de los atletas, que debe ser limpio y no transparente, y tener el mismo color delante y detrás.
El atletismo se originó en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia hace más de 2000 años. Tras ser prohibido por los romanos, el atletismo fue restaurado en Inglaterra en el siglo XIX y se convirtió en un deporte popular. En 1896 se reiniciaron los Juegos Olímpicos modernos en Atenas. Actualmente, las competiciones de atletismo se llevan a cabo en estadios con pista de 400 metros y zonas designadas para saltos y lanzamientos, y son reguladas por la IAAF.
Las carreras de velocidad incluyen carreras de 60, 100, 200 y 400 metros. Estas carreras consisten en correr la distancia lo más rápido posible. Las fases técnicas de las carreras de velocidad son la salida, los pasos transitorios, los pasos naturales y la llegada. Los tipos principales de carreras son velocidad, medio fondo y fondo. El salto de altura implica un impulso, despegue, vuelo y caída, mientras que el salto de longitud requiere una car
Las carreras de velocidad más cortas son de 50 a 400 metros, donde los atletas salen a máxima velocidad desde los tacos de salida. Un buen estilo incluye rodillas elevadas, brazos libres y un ángulo de cuerpo de 25 grados. Jamaica ganó todas las medallas de oro en las carreras de velocidad femeninas en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, estableciendo un nuevo récord olímpico.
Las carreras de velocidad en atletismo consisten en correr distancias de 100, 200 y 400 metros lo más rápido posible desde una salida semi-incorporada en tacos de salida, empujando con los pies contra ellos hasta lanzarse a la pista y correr a toda velocidad hacia la línea de meta, siendo crucial una salida rápida.
El documento describe la historia y concepto del atletismo, desde sus orígenes en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia hasta su desarrollo moderno. Explica las diferentes pruebas de atletismo, dividiéndolas en pruebas de pista, como carreras de velocidad, medio fondo y fondo, marcha y relevos; y pruebas de campo, como saltos con pértiga, longitud y triple salto.
El documento describe las carreras de medio fondo de 800 y 1500 metros. Estas pruebas requieren una buena capacidad aeróbica y anaeróbica, así como fuerza y técnica. En los 800 metros, los atletas salen por calles asignadas pero toman la calle interior después de la primera curva, mientras que en los 1500 metros salen ligeramente compensados y toman la calle libre tras el disparo. Ambas pruebas requieren resistencia.
Este documento resume las características principales de las carreras de medio fondo y fondo. Explica que las carreras de medio fondo incluyen eventos de 800 metros, 1500 metros y 3000 metros con obstáculos, mientras que las carreras de fondo son de mayores distancias como 5000 metros, 10000 metros y maratón. También describe las estrategias y sistemas físicos requeridos para cada tipo de carrera.
Las carreras de velocidad consisten en correr distancias cortas como 60, 100, 200 o 400 metros de forma individual lo más rápido posible. Las carreras de relevos son pruebas de equipo donde cuatro corredores se pasan un testigo mientras recorren distancias como 400 o 800 metros de forma consecutiva.
El documento proporciona información sobre diferentes pruebas de atletismo realizadas en pista, incluyendo carreras de velocidad, media distancia, fondo y vallas. También describe brevemente las características físicas ideales de los atletas para cada prueba y los elementos técnicos involucrados como la salida, el paso de vallas y el cambio de testigo en los relevos.
La pista de atletismo es un óvalo rojo con carriles blancos para las carreras. Está hecha de asfalto, elastómero y granulado para evitar deslizamientos. Incluye tacos de salida para los corredores y vallas de metal o madera para las carreras con obstáculos. Hay diferentes tipos de carreras como de velocidad, media distancia, larga distancia y con obstáculos como vallas o fosos.
La carrera de 400 metros se inició en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896, donde el estadounidense Thomas Burke ganó con un tiempo de 54.2 segundos. Una pista de 400 metros consiste en dos rectas de 100 metros y dos curvas interiores de 100 metros cada una, dividida en 8 calles de un metro de ancho. Se requiere resistencia y distribución uniforme de la fuerza a lo largo de la carrera.
Este documento describe tres tipos de saltos atléticos: salto alto, salto largo y salto triple. El salto alto consiste en saltar sobre una barra colocada a distintas alturas. El salto largo implica correr y saltar lo más lejos posible. El salto triple requiere correr, saltar dos veces y aterrizar con los pies juntos.
El documento describe las diferentes pruebas de atletismo, incluyendo carreras, saltos, lanzamientos y relevos. En las carreras se incluyen pruebas de velocidad, resistencia y medio fondo sobre distancias que van desde los 100m hasta los 10000m y la maratón. En saltos se encuentran longitud, altura, pértiga y triple salto. Los lanzamientos incluyen peso, disco, martillo y jabalina. Finalmente, los relevos son cortos de 4x100m y largos de 4x400m.
El documento define el deporte como cualquier actividad física realizada para divertirse o competir. Explica que los deportes de competición siguen reglas y obligan a superarse a uno mismo o a otros. Además, clasifica los deportes en atléticos, de combate, de pelota, motorizados, de deslizamiento y náuticos. Finalmente, proporciona más detalles sobre algunas disciplinas atléticas como carreras, saltos y marcha.
El atletismo se originó en el Paleolítico inferior y se destacaban las carreras. Los Juegos Olímpicos antiguos se realizaban cada cuatro años en Grecia en honor a Zeus y Afrodita. Los Juegos Olímpicos Modernos fueron establecidos en 1896 por Pierre de Coubertin y el Comité Olímpico Internacional se creó en 1894. Las pruebas de atletismo incluyen carreras, lanzamientos, saltos y pruebas combinadas como el triatlón, pentatlón, heptatlón y decatlón
El documento proporciona una breve historia del atletismo, desde sus orígenes en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia hasta su restablecimiento en las Olimpiadas Modernas en 1896. Describe las principales disciplinas del atletismo como carreras, saltos y lanzamientos, y ofrece algunas normas básicas para cada una.
El documento resume las diferentes pruebas de atletismo, incluyendo carreras de velocidad, vallas, medio fondo, fondo y relevos. También describe pruebas de salto como salto de altura, pértiga y longitud, así como lanzamientos de bala, disco y triple salto. Para cada prueba se especifican los requisitos físicos y las técnicas involucradas.
El documento proporciona una introducción al atletismo, resumiendo sus orígenes históricos y describiendo algunas de sus pruebas más comunes como carreras de velocidad, vallas, salto de longitud, carreras de larga distancia, salto de altura y salto con pértiga. El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte que se remonta a los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia. Cubre disciplinas que ponen a prueba la velocidad, resistencia, saltos y lanzam
El documento proporciona información sobre la historia y las modalidades del atletismo. Brevemente describe que el atletismo se originó en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia y continúa siendo un deporte importante en la actualidad, con varias pruebas como carreras, saltos y lanzamientos.
El documento habla sobre los diferentes tipos de atletismo. Explica que el atletismo incluye carreras, saltos y lanzamientos. Dentro de las carreras se encuentra la carrera lisa de 100 a 1500 metros. En saltos se encuentran el salto triple y el salto con pértiga. Y en lanzamientos se detallan el lanzamiento de jabalina y el lanzamiento de martillo.
Este documento proporciona información sobre la maestría en entrenamiento deportivo y cultura física de la tercera cohorte de 2014. Incluye los nombres de tres integrantes y brinda detalles sobre la historia y desarrollo del atletismo a nivel mundial, así como sobre diferentes pruebas y técnicas de este deporte.
Clasificación de las pruebas (Pista, campo y combinadas)Daniela González
El documento describe las diferentes pruebas de atletismo, incluyendo carreras como velocidad, medio fondo y fondo, con vallas y de relevos. También describe pruebas de saltos como longitud, triple, altura y con garrocha, y lanzamientos de bala, jabalina, disco y martillo. Finalmente, menciona las pruebas combinadas de heptatlón y decatlón.
El documento resume los diferentes tipos de saltos en atletismo, incluyendo salto en altura, salto de longitud, salto con garrocha y triple salto. Detalla la historia y evolución de las técnicas de cada prueba y proporciona información sobre los récords mundiales.
El documento proporciona información sobre la historia y disciplinas del atletismo. Explica que las primeras competiciones formales fueron los Juegos Olímpicos griegos en el 776 a.C. y que las disciplinas principales son las carreras, saltos y lanzamientos. Describe las normas básicas y fases de cada disciplina, como la carrera de impulso en los saltos y los movimientos de impulso en los lanzamientos.
Este documento describe las diferentes pruebas del atletismo. Se dividen en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. Las carreras incluyen pruebas de velocidad, fondo y obstáculos realizadas en una pista de 400 metros. Los saltos son longitud, triple salto, altura y pértiga. Los lanzamientos son peso, disco, jabalina y martillo. Las pruebas combinadas son el decatlón para hombres y el heptatlón para mujeres.
Carrera de Velocidad - EDUCACIÓN FÍSICAYimy_Honores
El documento proporciona información sobre el origen y desarrollo de las pruebas de velocidad en los Juegos Olímpicos. Señala que las carreras de velocidad se documentan por primera vez en la antigua Grecia y que la IAAF se estableció en 1912. Explica que las mujeres compitieron por primera vez en los 100m en 1928 y en los 200m en 1948, e incluye detalles sobre la inclusión de otras pruebas a lo largo de los años.
El salto largo es una prueba individual del atletismo. En ella el atleta realiza una carrera de aproximación sobre una pista, denominada pasillo de impulso, despega desde un punto específico, denominado tabla de batida, y trata de alcanzar la mayor distancia horizontal posible.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/salto-largo-presentacion.html
El documento describe las carreras de medio fondo de 800 y 1500 metros. Estas pruebas requieren una buena capacidad aeróbica y anaeróbica, así como fuerza y técnica. En los 800 metros, los atletas salen por calles asignadas pero toman la calle interior después de la primera curva, mientras que en los 1500 metros salen ligeramente compensados y toman la calle libre tras el disparo. Ambas pruebas requieren resistencia.
Este documento resume las características principales de las carreras de medio fondo y fondo. Explica que las carreras de medio fondo incluyen eventos de 800 metros, 1500 metros y 3000 metros con obstáculos, mientras que las carreras de fondo son de mayores distancias como 5000 metros, 10000 metros y maratón. También describe las estrategias y sistemas físicos requeridos para cada tipo de carrera.
Las carreras de velocidad consisten en correr distancias cortas como 60, 100, 200 o 400 metros de forma individual lo más rápido posible. Las carreras de relevos son pruebas de equipo donde cuatro corredores se pasan un testigo mientras recorren distancias como 400 o 800 metros de forma consecutiva.
El documento proporciona información sobre diferentes pruebas de atletismo realizadas en pista, incluyendo carreras de velocidad, media distancia, fondo y vallas. También describe brevemente las características físicas ideales de los atletas para cada prueba y los elementos técnicos involucrados como la salida, el paso de vallas y el cambio de testigo en los relevos.
La pista de atletismo es un óvalo rojo con carriles blancos para las carreras. Está hecha de asfalto, elastómero y granulado para evitar deslizamientos. Incluye tacos de salida para los corredores y vallas de metal o madera para las carreras con obstáculos. Hay diferentes tipos de carreras como de velocidad, media distancia, larga distancia y con obstáculos como vallas o fosos.
La carrera de 400 metros se inició en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896, donde el estadounidense Thomas Burke ganó con un tiempo de 54.2 segundos. Una pista de 400 metros consiste en dos rectas de 100 metros y dos curvas interiores de 100 metros cada una, dividida en 8 calles de un metro de ancho. Se requiere resistencia y distribución uniforme de la fuerza a lo largo de la carrera.
Este documento describe tres tipos de saltos atléticos: salto alto, salto largo y salto triple. El salto alto consiste en saltar sobre una barra colocada a distintas alturas. El salto largo implica correr y saltar lo más lejos posible. El salto triple requiere correr, saltar dos veces y aterrizar con los pies juntos.
El documento describe las diferentes pruebas de atletismo, incluyendo carreras, saltos, lanzamientos y relevos. En las carreras se incluyen pruebas de velocidad, resistencia y medio fondo sobre distancias que van desde los 100m hasta los 10000m y la maratón. En saltos se encuentran longitud, altura, pértiga y triple salto. Los lanzamientos incluyen peso, disco, martillo y jabalina. Finalmente, los relevos son cortos de 4x100m y largos de 4x400m.
El documento define el deporte como cualquier actividad física realizada para divertirse o competir. Explica que los deportes de competición siguen reglas y obligan a superarse a uno mismo o a otros. Además, clasifica los deportes en atléticos, de combate, de pelota, motorizados, de deslizamiento y náuticos. Finalmente, proporciona más detalles sobre algunas disciplinas atléticas como carreras, saltos y marcha.
El atletismo se originó en el Paleolítico inferior y se destacaban las carreras. Los Juegos Olímpicos antiguos se realizaban cada cuatro años en Grecia en honor a Zeus y Afrodita. Los Juegos Olímpicos Modernos fueron establecidos en 1896 por Pierre de Coubertin y el Comité Olímpico Internacional se creó en 1894. Las pruebas de atletismo incluyen carreras, lanzamientos, saltos y pruebas combinadas como el triatlón, pentatlón, heptatlón y decatlón
El documento proporciona una breve historia del atletismo, desde sus orígenes en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia hasta su restablecimiento en las Olimpiadas Modernas en 1896. Describe las principales disciplinas del atletismo como carreras, saltos y lanzamientos, y ofrece algunas normas básicas para cada una.
El documento resume las diferentes pruebas de atletismo, incluyendo carreras de velocidad, vallas, medio fondo, fondo y relevos. También describe pruebas de salto como salto de altura, pértiga y longitud, así como lanzamientos de bala, disco y triple salto. Para cada prueba se especifican los requisitos físicos y las técnicas involucradas.
El documento proporciona una introducción al atletismo, resumiendo sus orígenes históricos y describiendo algunas de sus pruebas más comunes como carreras de velocidad, vallas, salto de longitud, carreras de larga distancia, salto de altura y salto con pértiga. El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte que se remonta a los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia. Cubre disciplinas que ponen a prueba la velocidad, resistencia, saltos y lanzam
El documento proporciona información sobre la historia y las modalidades del atletismo. Brevemente describe que el atletismo se originó en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia y continúa siendo un deporte importante en la actualidad, con varias pruebas como carreras, saltos y lanzamientos.
El documento habla sobre los diferentes tipos de atletismo. Explica que el atletismo incluye carreras, saltos y lanzamientos. Dentro de las carreras se encuentra la carrera lisa de 100 a 1500 metros. En saltos se encuentran el salto triple y el salto con pértiga. Y en lanzamientos se detallan el lanzamiento de jabalina y el lanzamiento de martillo.
Este documento proporciona información sobre la maestría en entrenamiento deportivo y cultura física de la tercera cohorte de 2014. Incluye los nombres de tres integrantes y brinda detalles sobre la historia y desarrollo del atletismo a nivel mundial, así como sobre diferentes pruebas y técnicas de este deporte.
Clasificación de las pruebas (Pista, campo y combinadas)Daniela González
El documento describe las diferentes pruebas de atletismo, incluyendo carreras como velocidad, medio fondo y fondo, con vallas y de relevos. También describe pruebas de saltos como longitud, triple, altura y con garrocha, y lanzamientos de bala, jabalina, disco y martillo. Finalmente, menciona las pruebas combinadas de heptatlón y decatlón.
El documento resume los diferentes tipos de saltos en atletismo, incluyendo salto en altura, salto de longitud, salto con garrocha y triple salto. Detalla la historia y evolución de las técnicas de cada prueba y proporciona información sobre los récords mundiales.
El documento proporciona información sobre la historia y disciplinas del atletismo. Explica que las primeras competiciones formales fueron los Juegos Olímpicos griegos en el 776 a.C. y que las disciplinas principales son las carreras, saltos y lanzamientos. Describe las normas básicas y fases de cada disciplina, como la carrera de impulso en los saltos y los movimientos de impulso en los lanzamientos.
Este documento describe las diferentes pruebas del atletismo. Se dividen en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. Las carreras incluyen pruebas de velocidad, fondo y obstáculos realizadas en una pista de 400 metros. Los saltos son longitud, triple salto, altura y pértiga. Los lanzamientos son peso, disco, jabalina y martillo. Las pruebas combinadas son el decatlón para hombres y el heptatlón para mujeres.
Carrera de Velocidad - EDUCACIÓN FÍSICAYimy_Honores
El documento proporciona información sobre el origen y desarrollo de las pruebas de velocidad en los Juegos Olímpicos. Señala que las carreras de velocidad se documentan por primera vez en la antigua Grecia y que la IAAF se estableció en 1912. Explica que las mujeres compitieron por primera vez en los 100m en 1928 y en los 200m en 1948, e incluye detalles sobre la inclusión de otras pruebas a lo largo de los años.
El salto largo es una prueba individual del atletismo. En ella el atleta realiza una carrera de aproximación sobre una pista, denominada pasillo de impulso, despega desde un punto específico, denominado tabla de batida, y trata de alcanzar la mayor distancia horizontal posible.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/salto-largo-presentacion.html
El documento describe varios ejercicios de entrenamiento de fuerza, incluyendo lagartijas, sentadillas, fondos, elevación de piernas con carga, carretilla, dominadas frontales, media sentadilla, abdominales, dominadas para pectorales y saltos en tijera. Para cada ejercicio, se proporciona la ejecución correcta y las recomendaciones de series y repeticiones para un entrenamiento efectivo.
El documento presenta un resumen de actividades de ADAMS Formación en 2013. ADAMS Formación ofrece diversos servicios y productos de formación para empresas, administraciones públicas, oposiciones y cursos profesionales en España y México. En 2013 formaron a cerca de 50,000 alumnos a través de cursos presenciales, online y semipresenciales.
Este documento presenta una introducción a la preparación física para saltadores de altura por el Licenciado Héctor Herrera Ortiz. Explica los tipos de saltos en atletismo, el sistema propulsor principal que son las piernas, y los diferentes tipos de contracciones musculares como concéntricas y excéntricas. También cubre conceptos como el déficit de fuerza y las manifestaciones de la fuerza, que son fundamentales para el entrenamiento de saltadores.
Pruebas Fisicas para Oposiciones de Policía Nacional | MasterDMasterD
Luis Maicas, preparador de las pruebas físicas para oposiciones de MasterD, nos explica cuales son y que características tiene las pruebas físicas requeridas para la oposición de Policía Nacional.
Estas Pruebas constan de 4 pruebas que se clasifican en: Circuito de agilidad, flexiones, salto vertical y carrera.
Nos explica los resultados necesarios para ser aptos y poder continuar con el proceso para el acceso a la Policía Nacional: http://masterd.es/cursos/oposiciones-policia-nacional/PON/
Descubre más sobre la preparación de las pruebas físicas para oposiciones en: http://masterd.es/pruebas-fisicas-oposiciones-masterd
El salto largo es una de las disciplinas más antiguas del atletismo. Consiste en que un atleta corre por una pista y salta desde una tabla intentando cubrir la mayor distancia posible. El récord mundial actual es de 8.95 metros y pertenece a Mike Powell de Estados Unidos.
El documento describe las pruebas de una competición deportiva dividida en 4 equipos. Incluye 4 pruebas individuales como salto horizontal, lanzamiento de jabalina blanda y balón medicinal, y saltos laterales. También incluye 2 pruebas de grupo como carreras de relevos y vallas en zig-zag, donde los equipos sumarán puntos. Cada equipo enviará un representante a cada prueba individual de forma rotativa.
La presencia de las nuevas tecnologías de informaciónflorencialopez92
El documento describe la evolución de la incorporación de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en la educación en Argentina desde 1920 hasta 2010. Se destaca que en 1920 se creó la primera máquina de enseñanza y se sentaron las bases para la enseñanza programada, y que en las décadas siguientes hubo un creciente interés en incorporar computadoras en las aulas. A partir de los años 90, el Estado comenzó a impulsar activamente la introducción de las TIC en las escuelas públicas a través de programas de capacit
Este documento presenta una lista de ejercicios de entrenamiento funcional que involucran movimientos pliométricos, de equilibrio e isométricos enfocados en fortalecer el core y los miembros inferiores y superiores, incluyendo sentadillas, puentes isométricos, planchas, burpees y ejercicios con implementos como balones medicinales, kettlebells y ligas de resistencia.
El documento describe las fases de la técnica lineal del lanzamiento de bala, incluyendo la fase de preparación, desplazamiento, descarga y recuperación. Explica cada fase del gesto técnico, la historia de la prueba, el reglamento actual y presenta ejercicios para practicar cada fase.
El documento describe la pista de atletismo de 400 metros, la cual consiste en dos semicírculos separados por 84.39 metros. Los corredores que están más hacia la derecha deben recorrer una distancia mayor, mientras que los de la izquierda recorren menos. Para compensar esto, los corredores de la derecha comienzan más adelantados formando una serie de escalones. El documento presenta ecuaciones matemáticas que muestran cómo cada corredor recorre 400 metros a pesar de las diferentes distancias de sus carriles.
Este documento presenta una tabla de atletismo que incluye diferentes pruebas como carreras de velocidad, medio fondo, fondo, obstáculos, marchas, saltos y lanzamientos. Luego, se enfoca en las carreras de fondo, que son aquellas con distancias superiores a 3000 metros como los 5000m y 10000m. Explica que requieren resistencia aeróbica y capacidad de acelerar al final, y presenta algunos de los corredores más exitosos en la historia.
La carrera de 10000 metros es una prueba de fondo en el atletismo que consta de 25 vueltas a la pista de 400 metros. Se ha competido desde finales del siglo XIX y forma parte de los Juegos Olímpicos y Campeonatos Mundiales. Los récords mundiales actuales son de 29:31.78 minutos para mujeres y 26:17.53 minutos para hombres.
Este documento resume varios test físicos para evaluar diferentes componentes del rendimiento deportivo como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. Describe tests como el test de Cooper para medir la resistencia aeróbica, tests de fuerza para brazos y piernas, y pruebas de velocidad como los 10x5m y la prueba de Illinois. El objetivo es proporcionar una variedad de opciones para realizar evaluaciones físicas de un deportista.
El atletismo se remonta a tiempos prehistóricos, como lo demuestran pinturas rupestres que muestran competiciones de carreras y lanzamientos. En la antigua Grecia se llevaron a cabo los primeros encuentros formales en el siglo VIII a.C., incluyendo la carrera del estadio de 200 metros y el pentatlón. A lo largo de los siglos, el atletismo fue desarrollándose y regulándose, con disciplinas como las carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y march
Slides de la charla "Carrera de fondo: la continuada lucha de AngularJS" realizada en el CodeMotion 2015 (Madrid). En ella se hace una introducción al desarrollo frontend, librerías más utilizadas y panorama actual.
Después de una breve introducción al funcionamiento de Backbone se realiza el desarrollo y la exposición de los conceptos del framework a nivel básico y medio.
Los ejemplos desarrollados para esta charla están alojados en github: https://github.com/semagarcia/angularjs-codemotion-2015
Este documento trata sobre el entrenamiento de resistencia. Explica conceptos como las fibras musculares, los diferentes tipos de resistencia, métodos de entrenamiento como el continuo e interválico, y tests de valoración como el test de Cooper. El objetivo es comprender cómo desarrollar la resistencia y las adaptaciones del cuerpo a través del entrenamiento, así como los beneficios que aporta a la salud y rendimiento deportivo.
Este documento proporciona una serie de reglas para el entrenamiento con pesas, incluyendo calentar antes de empezar y estirar después, no entrenar más de dos días seguidos para permitir la recuperación, realizar los ejercicios de forma controlada y suave, detener cualquier ejercicio que cause dolor agudo, beber agua durante el entrenamiento, y variar los entrenamientos para mantener el progreso.
El documento resume la historia y evolución del atletismo a través de los siglos. Comenzó con los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia en el 776 a.C. y ha continuado evolucionando hasta la actualidad, con eventos notables como las primeras competiciones cronometradas en los Juegos de 1912 y el resurgimiento moderno de los Juegos Olímpicos en 1896. Ha habido muchos atletas destacados a lo largo de la historia que han impulsado nuevos récords y técnicas en el atletismo
El documento describe las diferentes pruebas del atletismo, incluyendo carreras planas, de medio fondo y fondo, vallas, relevos, saltos y lanzamientos. También explica aspectos técnicos como la salida de tacos en carreras planas y los obstáculos en los 3000 metros con obstáculos. En total, cubre las diversas disciplinas olímpicas del atletismo.
El documento proporciona información sobre diferentes pruebas de atletismo, incluyendo carreras cortas como los 100m, 200m y 400m; carreras de media distancia como los 800m y 1500m; carreras de larga distancia como los 5000m y 10000m; y la maratón de 42.195m. También incluye detalles sobre la pista de atletismo, las salidas y los récords mundiales de algunas pruebas.
Este documento proporciona información sobre la historia y las principales pruebas del atletismo. Brevemente describe que el atletismo se originó en los Juegos Olímpicos griegos antiguos y que actualmente incluye eventos de velocidad, medio fondo, saltos y lanzamientos. También menciona algunos de los campeonatos más importantes como los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial.
Este documento proporciona información sobre la historia y diferentes aspectos del atletismo. Brevemente describe que el atletismo se originó en los Juegos Olímpicos griegos antiguos y ha evolucionado para incluir una variedad de eventos como carreras de velocidad, carreras con obstáculos, lanzamientos y saltos. También menciona algunos de los principales campeonatos y competiciones de atletismo.
Los Juegos Olímpicos de Roma 1960 se celebraron del 25 de agosto al 11 de septiembre. Participaron 5,338 atletas de 83 países en 150 pruebas de 17 deportes. Abebe Bikila de Etiopía ganó la maratón descalzo, mientras que Wilma Rudolph ganó tres medallas de oro en velocidad y Muhammad Ali ganó el oro en boxeo.
El documento describe diferentes pruebas de atletismo que forman parte de los Juegos Olímpicos de 2012, incluyendo los 800 metros lisos, 200 metros lisos, 1500 metros lisos, 5000 metros lisos y 3000 metros obstáculos. Proporciona detalles sobre las reglas y orígenes históricos de cada prueba.
Este documento resume las principales modalidades de carreras lisas, incluyendo los 100 metros, 200 metros, 400 metros y 800 metros. Detalla los récords actuales, categorías, vestimenta y breve historia de cada modalidad.
Este documento presenta una lista de los 10 mejores atletas de la historia ordenados de menor a mayor mérito. El número 1 es Usain Bolt, el velocista jamaiquino poseedor de los récords mundiales de 100m y 200m planos. El número 2 es Michael Phelps, el nadador estadounidense más condecorado de la historia olímpica con 28 medallas. El número 3 es Yelena Isinbayeva, la saltadora de pértiga rusa que ostenta el récord mundial de su disciplina.
El documento describe el atletismo como un conjunto de pruebas de carreras, saltos y lanzamientos que se remontan a miles de años atrás a los Juegos Olímpicos griegos antiguos. Explica que la Federación Internacional de Atletismo fue fundada en 1913 y rige las competiciones internacionales de atletismo. También destaca a Usain Bolt como el actual poseedor de los récords mundiales de 100 y 200 metros planos establecidos en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.
Las pruebas de medio fondo son carreras del atletismo que se realizan en la pista atlética. Éstas pruebas comprenden distancias entre los 800 m y los 3000 m. En este tipo de pruebas los atletas realizan esfuerzos que requieren la combinación de velocidad y resistencia.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/carreras-de-medio-fondo-y-fondo.html
1) Las carreras de medio fondo y fondo incluyen distancias entre 800 metros y 3000 metros en pista, y 5000 metros, 10000 metros y maratón.
2) Estas pruebas tienen sus orígenes en competiciones escolares y universitarias en el Reino Unido a finales del siglo XIX.
3) Algunos de los atletas más destacados históricamente son Hannes Kolehmainen, Paavo Nurmi, Emil Zátopek, Haile Gebrselassie y Kenenisa Bekele.
Las carreras de medio fondo y fondo comprenden distancias entre 800 metros y 10,000 metros realizadas en pista, así como la maratón de 42.195 metros realizada principalmente por calle. Estas pruebas requieren la combinación de velocidad y resistencia por parte de los atletas. Las principales carreras olímpicas de esta disciplina son los 800 metros, 1,500 metros, 5,000 metros, 10,000 metros y la maratón.
El documento proporciona una introducción general al atletismo, incluyendo una breve historia del deporte, descripciones de las principales pruebas realizadas en pista como carreras, saltos y lanzamientos, y biografías de algunos de los más grandes atletas castellano-leoneses como Mariano Haro, Antonio Prieto, Abel Antón y Fermín Cacho. Además, explica las características básicas de una pista de atletismo reglamentaria.
Los Juegos Olímpicos comenzaron en Grecia antigua como competencias entre hombres griegos que competían desnudos. A través de los años, las mujeres han ido ganando más participación, desde la primera medallista femenina en 1928 hasta la primera mujer saudita compitiendo en 2012. Los Juegos Olímpicos modernos se han celebrado en diferentes ciudades alrededor del mundo, presentando logros notables de diferentes atletas a lo largo de la historia.
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo. El embargo prohibiría la importación de petróleo ruso a la UE y también impediría el acceso de buques rusos a puertos europeos. Sin embargo, Hungría se opone firmemente al embargo al petróleo, argumentando que su economía depende en gran medida de las importaciones de energía rusa.
El documento resume la historia del atletismo desde sus orígenes en el Paleolítico hasta la actualidad. El atletismo se remonta a las pinturas rupestres que muestran rivalidades entre corredores y lanzadores. Los primeros encuentros formales ocurrieron en Grecia en el siglo VIII a.C. e incluían pruebas como el stadion. A lo largo de la historia, el atletismo se ha practicado y evolucionado en diferentes civilizaciones como la egipcia, romana y culturas posteriores. En la actualidad, el
El atletismo es un deporte que incluye carreras, saltos y lanzamientos. Se practica principalmente en pistas de atletismo de al menos 4000 metros de longitud y delimitadas por cuerdas o líneas. Algunas de las pruebas más comunes son carreras de velocidad, saltos como salto de longitud y triple salto, y lanzamientos como lanzamiento de peso, disco y jabalina. El documento también menciona algunos de los récords olímpicos y mundiales más destacados y a algunos de los atletas más
Las carreras de atletismo incluyen varios tipos como carreras de velocidad, media distancia, larga distancia, vallas y relevos. En las carreras de velocidad, los corredores compiten en distancias cortas como 60, 100, 200 y 400 metros. Las carreras de media distancia incluyen distancias más largas como 800 y 1500 metros. Las carreras de larga distancia o fondo van desde 5000 metros hasta maratones de 42 km.
El documento describe diferentes tipos de saltos en atletismo, incluyendo triple salto, salto largo y salto alto. Proporciona detalles sobre cómo se realizan los eventos, récords mundiales destacados y breves historias de los eventos.
La prueba de 800 metros planos consiste en dos vueltas al óvalo de 400 metros y se considera la prueba inicial del medio fondo, con predominio de la resistencia sobre la velocidad. Tiene sus orígenes en las competiciones de la antigüedad griega y se ha corrido desde finales del siglo XIX, ganando popularidad en Inglaterra y Estados Unidos en las primeras décadas del siglo XX. Ha formado parte de los Juegos Olímpicos desde su inicio en 1896 y de los Campeonatos Mundiales desde su primera
El documento describe diferentes estrategias en el voleibol como la defensa, el ataque, el saque y las rotaciones. Explica que para una buena defensa los jugadores deben estar bien posicionados y usar técnicas como la defensa de dos brazos o la plancha. También habla de los diferentes tipos de ataque individuales como los remates frontales o a un pie, y los ataques colectivos donde varios jugadores simulan un remate. Finalmente, señala que un buen saque debe ser seguro, efectivo y dirigido a zonas no defendidas
Baloncesto aspectos tácticos y estratégicos.ravenegas
Este documento resume los aspectos tácticos, estratégicos, técnicos y jugadas del baloncesto. Explica las posiciones de los jugadores, las tácticas individuales y colectivas de ataque y defensa, y las estrategias individuales y colectivas. También describe jugadas ofensivas como el alley oop y jugadas defensivas como la ajustada y la basura.
El documento resume la historia y las reglas básicas del futsal. Surgió en Uruguay en 1930 debido al furor por el fútbol y fue adaptado a espacios cerrados. Hoy en día hay dos federaciones que lo rigen a nivel mundial. Se juega en canchas más pequeñas y con equipos de cinco jugadores.
Este documento resume los fundamentos técnicos del fútbol sala, tanto con balón como sin balón. Define la técnica individual y colectiva, y describe técnicas específicas como el control, pase, tiro, regate, finta, entrada, intercepción y marcaje.
Este documento resume la historia, reglas, técnica y fotos del salto de longitud. Explica que se trata de una prueba atlética que consiste en recorrer la mayor distancia posible a partir de un salto tras una carrera de impulso, y que se remonta a los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia. Detalla las reglas sobre la pista de carrera, los intentos permitidos, y cómo se mide la distancia saltada. Además, describe las diferentes fases de la técnica del salto y los tip
Este documento proporciona información sobre el salto de longitud. Explica que consiste en realizar el mayor salto posible desde una carrera de impulso y que se remonta a los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia. Detalla las reglas, como la longitud de la pista de carrera, el número de intentos y cómo se mide la distancia saltada. También describe la técnica requerida en las fases de carrera, impulso y salto, incluyendo los dos estilos principales de salto.
El documento resume la historia, reglas y récords del lanzamiento de disco. Brevemente, el deporte se originó en la antigua Grecia y consiste en lanzar un disco de 2 kg (hombres) o 1 kg (mujeres) lo más lejos posible desde un círculo de 2,5 metros. El récord mundial masculino es de 74,08 metros y el femenino es de 76,80 metros.
El documento resume la historia, reglas, materiales, aspectos técnicos y tipos de jugadores del fútbol sala. Comenzó en Uruguay en 1930 como un deporte derivado de fútbol, voleibol, baloncesto y balonmano. Se juega en una cancha rectangular con dos equipos de hasta 12 jugadores cada uno y partidos de 40 minutos divididos en dos tiempos. Cada gol suma un punto.
El bádminton se originó en 1873 en Inglaterra cuando oficiales jugaron con raquetas y plumas de champán dentro de una sala. Los partidos se juegan al mejor de 15 o 11 tantos dependiendo de la modalidad. Los golpes básicos son mano alta, media y baja. El equipamiento incluye raquetas ligeras de varios materiales, volantes de plumas o nylon y ropa cómoda. Las canchas miden entre 13.14-13.40m de largo y 5.18-6.10m de ancho.
Este documento resume la historia, reglas, aspectos técnicos y opiniones sobre el baloncesto. Explica que es un deporte entre dos equipos de cinco jugadores que intentan encestar una pelota en un aro. Detalla las reglas para lanzar y controlar el balón, las dimensiones de la cancha, el equipamiento requerido y diferentes tipos de botes. Finalmente, las autoras expresan que escogieron escribir sobre baloncesto porque les pareció un juego interesante.
El documento describe diferentes estrategias en el voleibol como la defensa, el ataque, el saque y las rotaciones. Explica que para una buena defensa los jugadores deben estar bien posicionados y usar técnicas como la defensa de dos brazos o la plancha. También habla de los diferentes tipos de ataque individuales como los remates frontales o a un pie, y los ataques colectivos donde varios jugadores simulan un remate. Finalmente, señala que un buen saque debe ser seguro, efectivo y dirigido a zonas no defendidas
Este documento proporciona una introducción al balonmano. Explica que el balonmano se originó en Europa a principios del siglo XX y que sus reglas se establecieron en 1926. Describe las posiciones de los jugadores, las reglas básicas como la duración de los partidos y las sanciones, y los materiales necesarios como el campo de juego y el balón. También menciona que existen variantes como el balonmano playa y que es un deporte olímpico desde 1972.
Este documento describe los aspectos técnicos fundamentales del balonmano, incluyendo la adaptación del balón, los pases, la recepción del balón, el ciclo de pasos, los lanzamientos y las fintas. Explica cómo sostener correctamente el balón y los diferentes tipos de pases, recepciones, lanzamientos y fintas, además de describir el ciclo de pasos y los límites de tiempo para pasar el balón.
El balonmano es un deporte de reciente creación aunque sus orígenes se remontan a la antigua Grecia. Se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno en una cancha de 40x20 metros con porterías de 3x2 metros. Los jugadores usan camiseta, calzonas cortas y zapatillas deportivas para lanzar y pasar un balón esférico de entre 425-475 gramos.
Este documento presenta la historia, reglas y técnicas básicas de la indiaca. Originado en Brasil, este deporte llegó a España en 1936 y se juega con una pieza de gomaespuma con plumas. Los jugadores usan golpes defensivos y de ataque para mantener la indiaca en el aire y evitar que caiga al suelo o pase al lado contrario de la red, siguiendo las reglas del campo de juego y las faltas.
El documento proporciona información sobre el frisbee, incluyendo las reglas, aspectos técnicos como formas de agarrar y lanzar el disco, e historia. Describe la cancha rectangular con zonas de gol en cada extremo y las faltas. Explica agarres como el normal, uve y de pinza, y lanzamientos como de revés, normal, flotante y con trayectoria curva o derecha. Menciona brevemente que el frisbee es un disco volador de plástico que se lanza con la mano para juego recreativo
El documento resume la historia y las reglas básicas del voleibol. Fue inventado en 1895 por William Morgan como un juego de interior similar al tenis o balonmano. Se juega en una cancha rectangular dividida por una red, con dos equipos que deben evitar que el balón toque el suelo de su lado de la cancha. Incluye descripciones del campo de juego, el balón, la red, el equipamiento, y los fundamentos técnicos como el saque, remate, recepción y bloqueo.
Este documento resume la historia, reglas y aspectos técnicos del balonmano. Se juega con un balón esférico entre dos equipos de 7 jugadores cada uno en una cancha rectangular, con el objetivo de introducir el balón en la portería contraria principalmente usando las manos. El juego consta de dos tiempos de 30 minutos cada uno y gana el equipo que anote más goles.
El documento resume la historia y reglas básicas del frisbee. Fue inventado por Walter Morrison y se popularizó entre estudiantes que usaban platos voladores. En 1974 se celebró el primer campeonato mundial. Las reglas permiten pases en cualquier dirección y prohíben levantar el disco salvo si es perdido. También describe agarres y lanzamientos técnicos del disco. Por último, propone un juego de fútbol con variantes usando el frisbee.
Este documento resume la historia, reglas y aspectos técnicos del hockey sobre patines. El hockey fue inventado en Inglaterra en el siglo XIX y la primera federación se creó en 1924. Las reglas prohíben el uso de violencia y elevación del stick por encima de la cintura. Se describen los materiales necesarios como el stick, la bola, los patines, protectores y guantes. Finalmente, se detallan algunos ejercicios para practicar en clase como tiro al número, pase y puntería.