Este documento contiene actividades educativas sobre alimentación saludable dirigidas a niños de primaria. Las actividades incluyen identificar alimentos que ayudan a crecer, marcar los alimentos favoritos y menos favoritos, dibujar un plato balanceado y responder preguntas sobre hábitos alimenticios saludables. El objetivo general es enseñar a los niños conceptos básicos sobre una dieta equilibrada y los beneficios de una alimentación y estilo de vida saludables.

1. Administración Nacional de Educación Pública
Consejo de Educación Primaria
Inspección Departamental de Tacuarembó
Programa de Alimentación escolar
ACTIVIDADES - PRIMER AÑO
Escribe el nombre de un alimento que ayuda a crecer:
Los HUESOS y DIENTES
Los músculos
Un alimento que nos da energía para realizar ejercicio
Gral. Rivera 321 Teléfonos 063 22346 – 063 24235 Telefax: 063 24016

2. Administración Nacional de Educación Pública
Consejo de Educación Primaria
Inspección Departamental de Tacuarembó
Programa de Alimentación escolar
Encierra con color verde el/los alimento que más te guste y con rojo
el/los que no te guste.
Banana Choclo Galletitas Leche
Naranja Acelga Aceite Manzana
Tomate Fideos Uvas Pescado
Pan Pollo Choclo Pera Lechuga
Queso Manteca Carne roja Papa
Mandarina Yogurt Agua Dulces Mermelada
Lentejas Zanahoria Sandía Porotos
Chocolates Huevo Zanahoria Zapallo
Gral. Rivera 321 Teléfonos 063 22346 – 063 24235 Telefax: 063 24016

3. Administración Nacional de Educación Pública
Consejo de Educación Primaria
Inspección Departamental de Tacuarembó
Programa de Alimentación escolar
Dibuja y colorea en este plato un alimento de cada grupo que
nos ayude a crecer:
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4. Administración Nacional de Educación Pública
Consejo de Educación Primaria
Inspección Departamental de Tacuarembó
Programa de Alimentación escolar
*¿Qué comida te gusta más?
*Escribe que ingredientes colocas en la olla para elaborar el
menú que tanto te gusta
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5. Administración Nacional de Educación Pública
Consejo de Educación Primaria
Inspección Departamental de Tacuarembó
Programa de Alimentación escolar
*¿Cuáles son los tiempos de comida?
*¿Es importante realizar actividad física?
*¿Qué alimento es considerado muy importante y ocupa entre el
60 y 70% del peso de nuestro cuerpo?
*¿En que forma el cuerpo pierde agua?
*¿Cómo nos damos cuenta de que nuestro cuerpo necesita agua?
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6. Administración Nacional de Educación Pública
Consejo de Educación Primaria
Inspección Departamental de Tacuarembó
Programa de Alimentación escolar
GRUPOS DE ALIMENTOS
Combínalos diariamente – Vive saludablemente
Gral. Rivera 321 Teléfonos 063 22346 – 063 24235 Telefax: 063 24016