Este documento habla sobre la importancia de preparar loncheras escolares nutritivas y saludables. Explica que las loncheras deben contener alimentos de los cinco grupos alimenticios para proveer energía y apoyar el crecimiento. También da ejemplos de loncheras saludables y recomienda incluir alimentos como frutas, verduras, panes integrales, quesos, huevos y evitar productos procesados y con mucha grasa o azúcar. El objetivo es formar hábitos alimenticios saludables en los ni