Las disciplinas de atletismo en las que se preparan incluyen carreras de velocidad como los 50 metros lisos y vallas, saltos como longitud y altura, y lanzamientos como jabalina y peso, con el objetivo final de participar en relevos.
Este documento describe varios ejercicios de calistenia que trabajan el pecho, los tríceps y otros músculos del cuerpo. Explica los fondos en barras paralelas, dominadas, flexiones, muscle ups y back levers, incluyendo la técnica y los músculos que cada uno trabaja.
El documento describe los diferentes aparatos de gimnasia artística femenina, incluyendo el suelo, salto, barra fija, barras asimétricas. Explica los elementos que debe incluir cada ejercicio y las dimensiones y características de cada aparato. También resume la historia de la gimnasta rumana Nadia Comaneci, la primera en recibir una puntuación perfecta de 10 en los Juegos Olímpicos de 1976.
La gimnasia artística es una disciplina olímpica que comprende varios aparatos tanto para hombres como para mujeres. En la categoría femenina se incluyen barras asimétricas, suelo, barra de equilibrio, salto y otros; mientras que en la masculina están anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto y más. Cada aparato requiere ejecutar diferentes rutinas gimnásticas y acrobáticas siguiendo las regulaciones técnicas específicas.
La gimnasia artística es un deporte que combina arte y destreza física. Comprende dos ramas, femenina y masculina, con diferentes aparatos en cada una. En la rama femenina se compite en salto, paralelas, viga y suelo, cada uno con sus propias técnicas. El documento describe los elementos y reglas técnicas de cada aparato, incluyendo penalizaciones por errores.
Las gimnastas realizan rutinas en 4 aparatos: barras asimétricas, piso, salto de potro y viga de equilibrio. En las barras asimétricas se realizan ejercicios pasando de una barra a otra a distintas alturas. En el piso se desarrollan movimientos en un área elástica de 12m. En el potro la gimnasta toma impulso para lanzarse y realizar volteretas. La viga mide 5m por 10cm y obliga a usar toda su longitud.
La gimnasia artística consiste en una serie de ejercicios y movimientos ejecutados en diferentes aparatos con distintos niveles de dificultad según la categoría. Los ejercicios demuestran las habilidades del gimnasta y generalmente duran entre 30 segundos y 90 segundos. Se realizan en aparatos como suelo, barras asimétricas, viga, salto, anillos, barra fija y paralelas, separando las competiciones masculinas de las femeninas.
Este documento presenta dos rúbricas para evaluar el desempeño de estudiantes en carreras de atletismo. La primera rúbrica evalúa la técnica de una carrera de velocidad basada en cinco categorías como la elevación de rodillas, amplitud de zancada, posición del cuerpo y coordinación de brazos. La segunda rúbrica evalúa el desempeño en una carrera con vallas considerando categorías como ejecución de la carrera, pierna de ataque, salto sobre vallas y coordinación de bra
La gimnasia artística es un deporte olímpico que requiere condiciones físicas excepcionales. Incluye varios aparatos como la viga, el suelo, las paralelas asimétricas y el salto, en los que los gimnastas realizan rutinas que combinan movimientos acrobáticos, saltos y elementos de danza siguiendo reglas específicas para cada aparato. Las caídas y errores técnicos conllevan penalizaciones en la puntuación final.
Este documento describe varios ejercicios de calistenia que trabajan el pecho, los tríceps y otros músculos del cuerpo. Explica los fondos en barras paralelas, dominadas, flexiones, muscle ups y back levers, incluyendo la técnica y los músculos que cada uno trabaja.
El documento describe los diferentes aparatos de gimnasia artística femenina, incluyendo el suelo, salto, barra fija, barras asimétricas. Explica los elementos que debe incluir cada ejercicio y las dimensiones y características de cada aparato. También resume la historia de la gimnasta rumana Nadia Comaneci, la primera en recibir una puntuación perfecta de 10 en los Juegos Olímpicos de 1976.
La gimnasia artística es una disciplina olímpica que comprende varios aparatos tanto para hombres como para mujeres. En la categoría femenina se incluyen barras asimétricas, suelo, barra de equilibrio, salto y otros; mientras que en la masculina están anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto y más. Cada aparato requiere ejecutar diferentes rutinas gimnásticas y acrobáticas siguiendo las regulaciones técnicas específicas.
La gimnasia artística es un deporte que combina arte y destreza física. Comprende dos ramas, femenina y masculina, con diferentes aparatos en cada una. En la rama femenina se compite en salto, paralelas, viga y suelo, cada uno con sus propias técnicas. El documento describe los elementos y reglas técnicas de cada aparato, incluyendo penalizaciones por errores.
Las gimnastas realizan rutinas en 4 aparatos: barras asimétricas, piso, salto de potro y viga de equilibrio. En las barras asimétricas se realizan ejercicios pasando de una barra a otra a distintas alturas. En el piso se desarrollan movimientos en un área elástica de 12m. En el potro la gimnasta toma impulso para lanzarse y realizar volteretas. La viga mide 5m por 10cm y obliga a usar toda su longitud.
La gimnasia artística consiste en una serie de ejercicios y movimientos ejecutados en diferentes aparatos con distintos niveles de dificultad según la categoría. Los ejercicios demuestran las habilidades del gimnasta y generalmente duran entre 30 segundos y 90 segundos. Se realizan en aparatos como suelo, barras asimétricas, viga, salto, anillos, barra fija y paralelas, separando las competiciones masculinas de las femeninas.
Este documento presenta dos rúbricas para evaluar el desempeño de estudiantes en carreras de atletismo. La primera rúbrica evalúa la técnica de una carrera de velocidad basada en cinco categorías como la elevación de rodillas, amplitud de zancada, posición del cuerpo y coordinación de brazos. La segunda rúbrica evalúa el desempeño en una carrera con vallas considerando categorías como ejecución de la carrera, pierna de ataque, salto sobre vallas y coordinación de bra
La gimnasia artística es un deporte olímpico que requiere condiciones físicas excepcionales. Incluye varios aparatos como la viga, el suelo, las paralelas asimétricas y el salto, en los que los gimnastas realizan rutinas que combinan movimientos acrobáticos, saltos y elementos de danza siguiendo reglas específicas para cada aparato. Las caídas y errores técnicos conllevan penalizaciones en la puntuación final.
Este documento resume los resultados de varias pruebas de condición física realizadas como parte de un proyecto de educación física. Estas pruebas incluyeron mediciones de fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio. También se detallan los resultados de 20 movimientos musculares evaluados en una escala del 1 al 5. El documento concluye proponiendo objetivos para mejorar la fuerza, flexibilidad y movilidad muscular.
El documento presenta la sesión 03 de una unidad de atletismo para alumnos de 5o y 6o grado. La sesión tiene como objetivos conocer las pruebas de vallas, desarrollar habilidades básicas de salto y valorar la progresión. La parte principal incluye ejercicios como perseguirse marchando con o sin cuerdas atadas, ser marchador o corredor en parejas, construir y saltar vallas en grupos, y carreras individuales de vallas.
Hojas de Registro "Condición Física" 1º Evaluación 1º BachilleratoCiclos Formativos
El documento contiene información sobre las capacidades físicas del ciclista Miguel Induráin y datos para que los estudiantes evalúen sus propias capacidades físicas a través de diversas pruebas. Se proporcionan tablas con los datos de Induráin, un deportista medio y espacios para que los estudiantes llenen sus resultados en pruebas de consumo de oxígeno, frecuencia cardiaca, fuerza, flexibilidad, resistencia aeróbica y anaeróbica.
Este documento contiene resúmenes de sesiones prácticas de atletismo sobre diferentes eventos como calentamientos, carreras, salidas, relevos, vallas, longitud y altura. Cada sesión describe ejercicios realizados para mejorar la técnica y las habilidades asociadas a cada evento.
Este documento presenta los resultados de las pruebas de evaluación inicial de condición física y flexibilidad de Sergio Perea Ruiz. Los resultados muestran carencias en la flexibilidad de las rodillas, fuerza, flexibilidad de cadera y piernas, y marcas de resistencia. Los objetivos de Sergio son fortalecer el tren inferior a través del entrenamiento constante de padel para mejorar su resistencia muscular, sprint y velocidad.
Este documento presenta una sesión de atletismo sobre el lanzamiento de peso. La sesión comienza con una introducción a los diferentes lanzamientos a través de videos y continúa con ejercicios para familiarizarse con el gesto básico del lanzamiento de peso de forma individual y en grupo, incluyendo competiciones para ver quién lanza más lejos. Finalmente, se incluye un juego con pelotas para terminar la sesión de manera dinámica antes de recoger el material.
La sesión tuvo como objetivos conocer las diferentes pruebas de saltos, iniciar la mecánica del salto de longitud y valorar la progresión y mejora. Los alumnos vieron videos de diferentes pruebas de saltos y realizaron ejercicios de relevos saltando obstáculos y entre compañeros para practicar la técnica del salto, culminando con la explicación y práctica del salto de longitud.
La gimnasia artística es un deporte olímpico que consiste en realizar rutinas en diferentes aparatos combinando movimientos corporales a alta velocidad. Se compite por separado entre mujeres y hombres en cuatro aparatos para cada género como el suelo, barras asimétricas, caballo y viga para las mujeres y suelo, anillas, barra fija y barras paralelas para los hombres. Los gimnastas requieren condiciones físicas excepcionales para realizar los complejos movimientos en cada a
Las valencias físicas son cualidades como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad que cada persona posee de forma natural y que pueden desarrollarse a través del entrenamiento y una buena alimentación. Cuatro valencias son básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. La condición física es el estado que permite desarrollar actividades con energía y sin cansancio, y depende del nivel de estas cualidades físicas y coordinativas. El documento describe pruebas para medir algunas de estas valencias
La gimnasia deportiva se desarrolló como deporte independiente a partir del siglo XIX. Existen modalidades masculinas y femeninas que compiten individualmente o por equipos en diferentes aparatos como el caballo con arcos, anillas, barras paralelas, suelo, salto y barras asimétricas para mujeres. Cada aparato tiene medidas y elementos específicos que deben ser incluidos en los ejercicios.
La gimnasia artística masculina ha formado parte de los Juegos Olímpicos desde 1896. En ese entonces, sólo competían hombres y los gimnastas alemanes ganaron la mayoría de las medallas. Hoy en día, la Federación Internacional de Gimnasia establece las reglas de puntuación donde jueces evalúan la ejecución en seis aparatos: suelo, salto de potro, caballo con arcos, anillas, barra fija y paralelas. Cada aparato tiene requisitos específicos para
Este documento presenta una sesión de atletismo sobre carreras de relevos. La sesión incluye varias actividades prácticas como el rescate, relevo del peto, pasabalón sentado y diferentes tipos de carreras de relevos, con el objetivo de que los estudiantes conozcan y practiquen diferentes pruebas de relevos y valoren su progresión.
El documento describe un aparato gimnástico llamado caballo con arzones. Explica las dimensiones y características del caballo, incluyendo que los arzones pueden ajustarse de 40 a 45 cm de altura. Detalla los elementos requeridos en una rutina como impulsos, molinos, desplazamientos y salidas. Indica que la rutina consiste en movimientos circulares continuos sobre las tres áreas del caballo, usando solo las manos para apoyarse, con un ritmo controlado. Finalmente, propone tres ejercicios como met
Entrenamiento con Sistema de Suspensión TRXFitnessP
Este documento presenta una rutina funcional de TRX de nivel intermedio de 25 minutos que incluye ejercicios de calentamiento, sentadillas, press de pecho, tríceps, plancha y escalador en diferentes configuraciones del TRX.
La metrología estudia las mediciones de las magnitudes físicas para garantizar su normalización y reducir la incertidumbre en las medidas. Actúa en los ámbitos científico, industrial y legal mediante el estudio, mantenimiento y aplicación del sistema internacional de unidades. Su objetivo es obtener valores de las magnitudes con la exactitud requerida utilizando instrumentos, métodos y medios apropiados.
Dois manuais de história para professores histórias de sua produçãoDafianaCarlos
O documento descreve a produção de dois manuais de história para professores no Brasil na década de 1950 a pedido do Instituto Nacional de Estudos Pedagógicos (Inep). Em 1953, Americo Jacobina Lacombe e Carlos Delgado de Carvalho foram convidados a produzir manuais sobre a história do Brasil e história geral, respectivamente, como parte da Campanha do Livro Didático e Manuais de Ensino (Caldeme) criada por Anísio Teixeira no Inep. O artigo analisa os processos de produção
Este documento describe el papel del e-mediador en un curso virtual. El e-mediador da la bienvenida a los estudiantes y establece la interacción a través de foros. Publica la agenda de actividades y el syllabus del curso. Proporciona una guía de actividades orientadas hacia la investigación, la solución de problemas y la construcción del conocimiento. Los estudiantes realizan autoevaluaciones y coevaluaciones como parte de su portafolio electrónico. El entorno también ofrece recursos institucionales a los estudiantes.
El documento presenta diferentes tipos de contenidos en Internet, incluyendo un PDF, un artículo de revista académica, un comentario en un blog, un libro y fragmento, una noticia reciente, capturas de pantalla de imágenes, un video y comentario, y un pequeño fragmento traducido de una página web. También incluye una historia corta sobre una madre que pierde a su hijo cruzando la frontera pero lo encuentra gracias a la ayuda de la policía.
Este documento presenta un informe sobre el desarrollo del derecho ambiental latinoamericano y su aplicación después de 10 años de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo de 1992. El informe contiene 6 capítulos que examinan el estado del derecho ambiental en América Latina antes de 1992, los compromisos asumidos en la Conferencia, los avances constitucionales en la década de 1990, cambios en las leyes ambientales, progresos en la aplicación de la legislación y conclusiones.
Este documento resume brevemente la historia y definición de los servidores de chat. Define el chat como una comunicación escrita instantánea y menciona que agrupa varios protocolos para comunicarse en línea. También incluye dos fuentes de consulta sobre la historia de los servidores de chat e IRC.
1) Jane Austen começou a escrever Razão e Sentimento quando tinha 19 anos, mas levou quase 20 anos para finalizar o romance.
2) O livro teve boa recepção crítica quando publicado em 1811, com a primeira tiragem se esgotando em um ano e meio.
3) Walter Scott elogiou o romance em 1816 por seu retrato realista da vida e por seu foco na personagem Elinor.
Este documento resume los resultados de varias pruebas de condición física realizadas como parte de un proyecto de educación física. Estas pruebas incluyeron mediciones de fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio. También se detallan los resultados de 20 movimientos musculares evaluados en una escala del 1 al 5. El documento concluye proponiendo objetivos para mejorar la fuerza, flexibilidad y movilidad muscular.
El documento presenta la sesión 03 de una unidad de atletismo para alumnos de 5o y 6o grado. La sesión tiene como objetivos conocer las pruebas de vallas, desarrollar habilidades básicas de salto y valorar la progresión. La parte principal incluye ejercicios como perseguirse marchando con o sin cuerdas atadas, ser marchador o corredor en parejas, construir y saltar vallas en grupos, y carreras individuales de vallas.
Hojas de Registro "Condición Física" 1º Evaluación 1º BachilleratoCiclos Formativos
El documento contiene información sobre las capacidades físicas del ciclista Miguel Induráin y datos para que los estudiantes evalúen sus propias capacidades físicas a través de diversas pruebas. Se proporcionan tablas con los datos de Induráin, un deportista medio y espacios para que los estudiantes llenen sus resultados en pruebas de consumo de oxígeno, frecuencia cardiaca, fuerza, flexibilidad, resistencia aeróbica y anaeróbica.
Este documento contiene resúmenes de sesiones prácticas de atletismo sobre diferentes eventos como calentamientos, carreras, salidas, relevos, vallas, longitud y altura. Cada sesión describe ejercicios realizados para mejorar la técnica y las habilidades asociadas a cada evento.
Este documento presenta los resultados de las pruebas de evaluación inicial de condición física y flexibilidad de Sergio Perea Ruiz. Los resultados muestran carencias en la flexibilidad de las rodillas, fuerza, flexibilidad de cadera y piernas, y marcas de resistencia. Los objetivos de Sergio son fortalecer el tren inferior a través del entrenamiento constante de padel para mejorar su resistencia muscular, sprint y velocidad.
Este documento presenta una sesión de atletismo sobre el lanzamiento de peso. La sesión comienza con una introducción a los diferentes lanzamientos a través de videos y continúa con ejercicios para familiarizarse con el gesto básico del lanzamiento de peso de forma individual y en grupo, incluyendo competiciones para ver quién lanza más lejos. Finalmente, se incluye un juego con pelotas para terminar la sesión de manera dinámica antes de recoger el material.
La sesión tuvo como objetivos conocer las diferentes pruebas de saltos, iniciar la mecánica del salto de longitud y valorar la progresión y mejora. Los alumnos vieron videos de diferentes pruebas de saltos y realizaron ejercicios de relevos saltando obstáculos y entre compañeros para practicar la técnica del salto, culminando con la explicación y práctica del salto de longitud.
La gimnasia artística es un deporte olímpico que consiste en realizar rutinas en diferentes aparatos combinando movimientos corporales a alta velocidad. Se compite por separado entre mujeres y hombres en cuatro aparatos para cada género como el suelo, barras asimétricas, caballo y viga para las mujeres y suelo, anillas, barra fija y barras paralelas para los hombres. Los gimnastas requieren condiciones físicas excepcionales para realizar los complejos movimientos en cada a
Las valencias físicas son cualidades como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad que cada persona posee de forma natural y que pueden desarrollarse a través del entrenamiento y una buena alimentación. Cuatro valencias son básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. La condición física es el estado que permite desarrollar actividades con energía y sin cansancio, y depende del nivel de estas cualidades físicas y coordinativas. El documento describe pruebas para medir algunas de estas valencias
La gimnasia deportiva se desarrolló como deporte independiente a partir del siglo XIX. Existen modalidades masculinas y femeninas que compiten individualmente o por equipos en diferentes aparatos como el caballo con arcos, anillas, barras paralelas, suelo, salto y barras asimétricas para mujeres. Cada aparato tiene medidas y elementos específicos que deben ser incluidos en los ejercicios.
La gimnasia artística masculina ha formado parte de los Juegos Olímpicos desde 1896. En ese entonces, sólo competían hombres y los gimnastas alemanes ganaron la mayoría de las medallas. Hoy en día, la Federación Internacional de Gimnasia establece las reglas de puntuación donde jueces evalúan la ejecución en seis aparatos: suelo, salto de potro, caballo con arcos, anillas, barra fija y paralelas. Cada aparato tiene requisitos específicos para
Este documento presenta una sesión de atletismo sobre carreras de relevos. La sesión incluye varias actividades prácticas como el rescate, relevo del peto, pasabalón sentado y diferentes tipos de carreras de relevos, con el objetivo de que los estudiantes conozcan y practiquen diferentes pruebas de relevos y valoren su progresión.
El documento describe un aparato gimnástico llamado caballo con arzones. Explica las dimensiones y características del caballo, incluyendo que los arzones pueden ajustarse de 40 a 45 cm de altura. Detalla los elementos requeridos en una rutina como impulsos, molinos, desplazamientos y salidas. Indica que la rutina consiste en movimientos circulares continuos sobre las tres áreas del caballo, usando solo las manos para apoyarse, con un ritmo controlado. Finalmente, propone tres ejercicios como met
Entrenamiento con Sistema de Suspensión TRXFitnessP
Este documento presenta una rutina funcional de TRX de nivel intermedio de 25 minutos que incluye ejercicios de calentamiento, sentadillas, press de pecho, tríceps, plancha y escalador en diferentes configuraciones del TRX.
La metrología estudia las mediciones de las magnitudes físicas para garantizar su normalización y reducir la incertidumbre en las medidas. Actúa en los ámbitos científico, industrial y legal mediante el estudio, mantenimiento y aplicación del sistema internacional de unidades. Su objetivo es obtener valores de las magnitudes con la exactitud requerida utilizando instrumentos, métodos y medios apropiados.
Dois manuais de história para professores histórias de sua produçãoDafianaCarlos
O documento descreve a produção de dois manuais de história para professores no Brasil na década de 1950 a pedido do Instituto Nacional de Estudos Pedagógicos (Inep). Em 1953, Americo Jacobina Lacombe e Carlos Delgado de Carvalho foram convidados a produzir manuais sobre a história do Brasil e história geral, respectivamente, como parte da Campanha do Livro Didático e Manuais de Ensino (Caldeme) criada por Anísio Teixeira no Inep. O artigo analisa os processos de produção
Este documento describe el papel del e-mediador en un curso virtual. El e-mediador da la bienvenida a los estudiantes y establece la interacción a través de foros. Publica la agenda de actividades y el syllabus del curso. Proporciona una guía de actividades orientadas hacia la investigación, la solución de problemas y la construcción del conocimiento. Los estudiantes realizan autoevaluaciones y coevaluaciones como parte de su portafolio electrónico. El entorno también ofrece recursos institucionales a los estudiantes.
El documento presenta diferentes tipos de contenidos en Internet, incluyendo un PDF, un artículo de revista académica, un comentario en un blog, un libro y fragmento, una noticia reciente, capturas de pantalla de imágenes, un video y comentario, y un pequeño fragmento traducido de una página web. También incluye una historia corta sobre una madre que pierde a su hijo cruzando la frontera pero lo encuentra gracias a la ayuda de la policía.
Este documento presenta un informe sobre el desarrollo del derecho ambiental latinoamericano y su aplicación después de 10 años de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo de 1992. El informe contiene 6 capítulos que examinan el estado del derecho ambiental en América Latina antes de 1992, los compromisos asumidos en la Conferencia, los avances constitucionales en la década de 1990, cambios en las leyes ambientales, progresos en la aplicación de la legislación y conclusiones.
Este documento resume brevemente la historia y definición de los servidores de chat. Define el chat como una comunicación escrita instantánea y menciona que agrupa varios protocolos para comunicarse en línea. También incluye dos fuentes de consulta sobre la historia de los servidores de chat e IRC.
1) Jane Austen começou a escrever Razão e Sentimento quando tinha 19 anos, mas levou quase 20 anos para finalizar o romance.
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Este documento resume el análisis realizado por un grupo sobre la cobertura que diferentes medios de comunicación dieron a la noticia del secuestro de un atunero español en aguas somalíes. El diario Público le dio menos prominencia en la portada que otros diarios y situó la noticia en la última página, aunque proporcionó una crónica detallada con fuentes precisas. El grupo concluyó que aunque el diario le dio poca relevancia en comparación con otros, la cobertura en sí fue imparcial,
Filosofía latinoamericana. dinámicas y especificidad de las ideas marxistas e...Fernando Fonseca Gónzalez
Este documento resume las ideas marxistas en América Latina. Brevemente describe cómo el marxismo llegó a la región influenciado por exiliados europeos y sindicalistas. Explica que el marxismo encontró terreno fértil debido a problemas como la pobreza y la desigualdad. Destaca figuras como Mariátegui en Perú y el Che Guevara y su visión del "hombre nuevo". Finalmente, menciona el surgimiento de grupos como las FARC en Colombia influenciados por las ideas marxistas.
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Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
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