El documento describe las reglas y clasificaciones del ciclismo adaptado para personas con discapacidad. Se establecen cuatro clasificaciones funcionales (ciclistas ciegos, discapacitados físicos, parálisis cerebral, ciclismo con las manos) que adaptan la bicicleta a distintos tipos de discapacidad. También se especifican los tipos de bicicletas permitidas, las competiciones nacionales e internacionales, y las entidades que regulan este deporte en España.
El ciclismo adaptado incluye pruebas de pista y carretera y se ha convertido en uno de los deportes más populares de los Juegos Paralímpicos. Inicialmente sólo participaban tándems formados por un ciclista ciego y un piloto sin discapacidad, pero los avances técnicos permitieron la participación de ciclistas con otras discapacidades. Los ciclistas compiten en varias clases según su discapacidad y el tipo de bicicleta que usan.
El documento describe las diferentes clasificaciones funcionales de atletas con discapacidad que compiten en atletismo paralímpico. Se detallan las clasificaciones para discapacidades visuales, intelectuales, parálisis cerebral, físicas y lesiones medulares. También se especifican las pruebas en las que pueden competir los atletas de cada clasificación.
Este documento describe las regulaciones y categorías del ciclismo adaptado. Se dividen las categorías en función del tipo y grado de discapacidad, incluyendo ciclistas ciegos, discapacitados físicos, con parálisis cerebral y handcycling. Se especifican los requisitos para competir, los tipos de bicicletas, distancias de carrera y entidades que regulan este deporte.
Este documento describe las diferentes pruebas del atletismo, incluyendo carreras de velocidad, medio fondo, fondo y con obstáculos, así como lanzamientos, saltos y relevos. Explica las áreas de competición para cada prueba y proporciona detalles sobre las distancias, número de vueltas y ubicación de vallas y obstáculos. También brinda una breve historia del deporte del atletismo y sus orígenes en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia.
Deportes adaptados a personas con discapacidadNathali Vázquez
El documento describe varios deportes adaptados para personas con discapacidad, incluyendo baloncesto en silla de ruedas, natación, atletismo, ciclismo, halterofilia, esgrima en silla de ruedas y tenis en silla de ruedas. Estos deportes ofrecen beneficios físicos y de integración social para las personas con discapacidad y siguen reglas similares a los deportes convencionales con adaptaciones para ser accesibles.
Las pruebas de campo descritas incluyen salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de disco, lanzamiento de bala, lanzamiento de martillo y lanzamiento de jabalina. Cada prueba tiene reglas específicas sobre el equipamiento, la técnica y cómo se miden y evalúan los resultados.
Este documento proporciona información sobre la historia, reglamentos y aspectos técnicos y tácticos del salto con pértiga. Explica que el salto con pértiga surgió en Inglaterra en 1850 y ha evolucionado con el uso de materiales más ligeros como la fibra de carbono. Detalla las reglas de ejecución y anulación de saltos así como los aspectos clave de la carrera, agarre de la pértiga, fase de batida y salto sobre la valla.
Este documento del Ceapat ofrece una completa información sobre el deporte adaptado, entendido como la modalidad deportiva que se adapta a las personas con discapacidad o con una condición especial de salud.
Los primeros capítulos presentan una visión general del deporte adaptado en España, explicando en qué consiste y cómo se estructura a nivel organizativo y federativo. Se analizan brevemente los ámbitos de intervención (sanitario, educativo, recreativo y competitivo) y se presenta una de las manifestaciones más actuales: el deporte inclusivo.
En el resto de los capítulos, se muestran los productos de apoyo específicos para una gran variedad de deportes o actividades deportivas.
El libro finaliza con el testimonio de dos deportistas y se complementa con una extensa bibliografía y recursos web sobre el tema.
El verdadero objetivo de este libro es animar a las personas con discapacidad que lo deseen a incorporar el deporte en su estilo de vida.
El ciclismo adaptado incluye pruebas de pista y carretera y se ha convertido en uno de los deportes más populares de los Juegos Paralímpicos. Inicialmente sólo participaban tándems formados por un ciclista ciego y un piloto sin discapacidad, pero los avances técnicos permitieron la participación de ciclistas con otras discapacidades. Los ciclistas compiten en varias clases según su discapacidad y el tipo de bicicleta que usan.
El documento describe las diferentes clasificaciones funcionales de atletas con discapacidad que compiten en atletismo paralímpico. Se detallan las clasificaciones para discapacidades visuales, intelectuales, parálisis cerebral, físicas y lesiones medulares. También se especifican las pruebas en las que pueden competir los atletas de cada clasificación.
Este documento describe las regulaciones y categorías del ciclismo adaptado. Se dividen las categorías en función del tipo y grado de discapacidad, incluyendo ciclistas ciegos, discapacitados físicos, con parálisis cerebral y handcycling. Se especifican los requisitos para competir, los tipos de bicicletas, distancias de carrera y entidades que regulan este deporte.
Este documento describe las diferentes pruebas del atletismo, incluyendo carreras de velocidad, medio fondo, fondo y con obstáculos, así como lanzamientos, saltos y relevos. Explica las áreas de competición para cada prueba y proporciona detalles sobre las distancias, número de vueltas y ubicación de vallas y obstáculos. También brinda una breve historia del deporte del atletismo y sus orígenes en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia.
Deportes adaptados a personas con discapacidadNathali Vázquez
El documento describe varios deportes adaptados para personas con discapacidad, incluyendo baloncesto en silla de ruedas, natación, atletismo, ciclismo, halterofilia, esgrima en silla de ruedas y tenis en silla de ruedas. Estos deportes ofrecen beneficios físicos y de integración social para las personas con discapacidad y siguen reglas similares a los deportes convencionales con adaptaciones para ser accesibles.
Las pruebas de campo descritas incluyen salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de disco, lanzamiento de bala, lanzamiento de martillo y lanzamiento de jabalina. Cada prueba tiene reglas específicas sobre el equipamiento, la técnica y cómo se miden y evalúan los resultados.
Este documento proporciona información sobre la historia, reglamentos y aspectos técnicos y tácticos del salto con pértiga. Explica que el salto con pértiga surgió en Inglaterra en 1850 y ha evolucionado con el uso de materiales más ligeros como la fibra de carbono. Detalla las reglas de ejecución y anulación de saltos así como los aspectos clave de la carrera, agarre de la pértiga, fase de batida y salto sobre la valla.
Este documento del Ceapat ofrece una completa información sobre el deporte adaptado, entendido como la modalidad deportiva que se adapta a las personas con discapacidad o con una condición especial de salud.
Los primeros capítulos presentan una visión general del deporte adaptado en España, explicando en qué consiste y cómo se estructura a nivel organizativo y federativo. Se analizan brevemente los ámbitos de intervención (sanitario, educativo, recreativo y competitivo) y se presenta una de las manifestaciones más actuales: el deporte inclusivo.
En el resto de los capítulos, se muestran los productos de apoyo específicos para una gran variedad de deportes o actividades deportivas.
El libro finaliza con el testimonio de dos deportistas y se complementa con una extensa bibliografía y recursos web sobre el tema.
El verdadero objetivo de este libro es animar a las personas con discapacidad que lo deseen a incorporar el deporte en su estilo de vida.
La clasificación médico-funcional agrupa a los deportistas con discapacidad en clases en función de su capacidad de movimiento para asegurar la competición en igualdad de oportunidades. Existen diferentes clasificaciones para cada tipo de discapacidad establecidas por las federaciones internacionales, y la clasificación también depende del deporte. Para clasificar adecuadamente a los deportistas se realiza una valoración funcional que tiene en cuenta aspectos como el grado de discapacidad y la capacidad de movimiento.
El documento describe los diferentes tipos y beneficios del deporte adaptado para personas con discapacidad. Explica que el deporte adaptado puede ser escolar, recreativo, terapéutico o competitivo. Cada tipo ofrece beneficios psicológicos y sociales como la autoestima, la integración y el desarrollo de habilidades. El deporte adaptado permite a las personas con discapacidad desarrollarse a través de la actividad física y la competencia.
Este documento describe el atletismo para personas con parálisis cerebral. Explica que existen clasificaciones funcionales para los atletas y reglas específicas para cada disciplina. También incluye ejercicios y juegos predeportivos para desarrollar la coordinación motriz de los deportistas.
El documento proporciona información sobre diferentes deportes adaptados practicados por personas con discapacidad, incluyendo atletismo, ciclismo, natación, tenis en silla de ruedas, baloncesto en silla de ruedas, tiro con arco, boccia, esgrima, rugby en silla de ruedas, vela y voleibol sentado. Explica brevemente las reglas y clasificaciones de cada deporte, destacando que los deportes se adaptan para permitir la máxima participación de personas con diferentes tipos de discapacidad
★ El deporte adaptado surgió como actividades de rehabilitación física para veteranos de guerra y personas con discapacidad, evolucionando luego a prácticas competitivas impulsadas por Guttmann.
★ Los Juegos Paralímpicos se originaron en 1948 como los Juegos de Stoke Mandeville, expandiéndose a nivel internacional y siendo organizados por el Comité Paralímpico Internacional desde 1960.
★ Existen también otros organismos como el Comité Sordolímpico Internacional y las Olimpiadas Especiales, que
El esquí alpino paralímpico incluye pruebas como el descenso y el eslalon, y los deportistas compiten en grupos según su discapacidad visual o física. Utilizan equipamiento especial como sillas de esquí o prótesis. Todos compiten juntos pero con un factor de corrección según su discapacidad. Las competiciones incluyen la Copa de España, la Copa de Europa y los Juegos Paralímpicos de Invierno.
El levantamiento de pesas paralímpico es un deporte adaptado para personas con discapacidad física que se basa en levantar el mayor peso posible en tres intentos. Se rige por el Comité Paralímpico Internacional y se compite en una plataforma plana usando una barra, discos y collarines reglamentarios. La práctica de este deporte genera beneficios para la salud de las personas con discapacidad al mejorar su fuerza, flexibilidad y autoestima.
Este documento describe la natación paralímpica. Explica que combina diferentes tipos de discapacidades y se clasifica según la capacidad de nadar independientemente de la causa. Se convirtió en deporte paralímpico en 1960 y sigue las mismas reglas que la natación olímpica con algunas adaptaciones. Usa un sistema de clasificación funcional para agrupar nadadores por aptitudes similares en clases como S1-S10 para discapacidad física y S11-S13 para discapacidad visual.
El documento resume los reglamentos y clasificaciones del atletismo paralímpico para diferentes tipos de discapacidad. Explica las adaptaciones requeridas en las instalaciones, materiales, y clasificaciones médicas para atletas en silla de ruedas, con discapacidad visual, amputaciones y discapacidad auditiva. Además, proporciona detalles sobre las categorías y modalidades de cada disciplina.
Este documento analiza los grupos musculares involucrados en las tres fases del tiro libre en fútbol. En la fase 1 de equilibrio, los músculos glúteos, aductores, pectíneo y sartorio controlan la posición de la cadera y la rodilla. En la fase 2 de chute, los aductores, pectíneo y glúteos controlan la cadera, mientras que el cuádriceps extiende la rodilla. En la fase 3 de lanzamiento, el psoas iliaco, sartorio y
El documento describe las clasificaciones y pruebas de atletismo adaptado para diferentes tipos de discapacidad. Se dividen las clasificaciones en cinco secciones: discapacidad visual, intelectual, parálisis cerebral, deficiencias motrices y atletas en silla de ruedas. Cada sección explica las clasificaciones funcionales y las pruebas correspondientes a cada clasificación.
Este documento describe los principios de la preparación física específica para el deporte. Explica que la preparación debe centrarse en dos capacidades físicas principales por mesociclo, así como un componente adicional como la técnica. Los diferentes tipos de mesociclos (acumulación, transformación, realización) deben combinarse de manera coherente para lograr los objetivos de preparación.
El documento proporciona una historia del atletismo adaptado y paralímpico, describiendo los orígenes del atletismo para ciegos en el siglo XIX y el desarrollo posterior del deporte para personas con discapacidad como una herramienta de rehabilitación. Explica algunos eventos clave como los primeros Juegos Paralímpicos en 1960 y los campeonatos mundiales y europeos de atletismo adaptado. También resume brevemente varias disciplinas como las carreras en silla de ruedas, con guías para personas ciegas
El ciclismo es un deporte que se practica en bicicleta y que incluye modalidades como ciclismo de carretera, montaña y pista. Se originó como deporte en 1868 con una pequeña carrera en París. Existen varios tipos de ciclismo como ciclismo en ruta, pista, montaña, cicloturismo y freestyle, cada uno con sus propias características.
El documento describe el origen y desarrollo del tenis en silla de ruedas. Comenzó en 1976 cuando Brad Parks, tras sufrir una lesión medular, observó a alguien jugando al tenis en silla de ruedas en el hospital. En 1977 comenzó a realizar exhibiciones para promover este deporte. En 1980 se creó la primera asociación y circuito de torneos en Estados Unidos. Desde entonces, el tenis en silla de ruedas ha ido ganando popularidad y profesionalizándose en todo el mundo, siendo incluid
Algunos ejemplos de un posible entrenamiento con objetivos estéticosfelisamt
El documento proporciona ejemplos de entrenamientos con objetivos estéticos para dos usuarios. Para el usuario 1, una mujer de 40 años, se propone un programa de 3 sesiones de entrenamiento de fuerza a la semana y 3 sesiones de entrenamiento de resistencia centradas en ejercicios aeróbicos. Para el usuario 2, un hombre de 45 años, el objetivo es aumentar la masa muscular y reducir la grasa corporal, por lo que se propone un programa de 3 sesiones de entrenamiento de fuerza semanales centradas en hipertrofia y
Este documento trata sobre la iniciación al CrossFit. Explica que el CrossFit es un entrenamiento funcional de alta intensidad que combina ejercicios de levantamiento de pesas, gimnasia y cardio. Describe las cualidades físicas básicas y coordinativas, así como los orígenes y beneficios del CrossFit. Además, detalla los diferentes tipos de ejercicios utilizados en el CrossFit como levantamientos olímpicos, ejercicios gimnásticos, cardio, con balón medicinal, pesas rusas
Este documento resume la historia y técnica del lanzamiento de jabalina. Explica que la jabalina se originó como un arma primitiva y que ahora es un evento olímpico moderno con récords mundiales superiores a los 70 metros. Describe la evolución de los diferentes estilos de lanzamiento y la reglamentación actual. Finalmente, ofrece consejos para la enseñanza segura de esta disciplina atlética.
Algunas actividades y trabajos con el enfoque a el medio acuático y la educación física, teniendo en cuenta sesión y estilo del medio acuático, esto para explicar mejor una de las maneras en las que se puede enseñar a aprender los diferentes estilos de natación, con un enfoque recreativo y adecuado para los niños.
El documento describe las regulaciones, clasificaciones y categorías del ciclismo adaptado. Se dividen los ciclistas en cuatro grupos: ciegos, discapacitados físicos, discapacitados cerebrales y pilotos de tándem para ciegos. Se especifican las distancias y pruebas de pista y ruta. Se detallan los diferentes tipos de bicicletas adaptadas como tándems, triciclos y handcycles.
El documento resume las reglas y clasificaciones del ciclismo para discapacitados. Explica que hay cuatro categorías principales (atletas ciegos, con deficiencias motrices, parálisis cerebral y parapléjicos), cada una con varias subcategorías. También describe los diferentes tipos de bicicletas utilizadas y las entidades a las que dirigirse para practicarlo.
La clasificación médico-funcional agrupa a los deportistas con discapacidad en clases en función de su capacidad de movimiento para asegurar la competición en igualdad de oportunidades. Existen diferentes clasificaciones para cada tipo de discapacidad establecidas por las federaciones internacionales, y la clasificación también depende del deporte. Para clasificar adecuadamente a los deportistas se realiza una valoración funcional que tiene en cuenta aspectos como el grado de discapacidad y la capacidad de movimiento.
El documento describe los diferentes tipos y beneficios del deporte adaptado para personas con discapacidad. Explica que el deporte adaptado puede ser escolar, recreativo, terapéutico o competitivo. Cada tipo ofrece beneficios psicológicos y sociales como la autoestima, la integración y el desarrollo de habilidades. El deporte adaptado permite a las personas con discapacidad desarrollarse a través de la actividad física y la competencia.
Este documento describe el atletismo para personas con parálisis cerebral. Explica que existen clasificaciones funcionales para los atletas y reglas específicas para cada disciplina. También incluye ejercicios y juegos predeportivos para desarrollar la coordinación motriz de los deportistas.
El documento proporciona información sobre diferentes deportes adaptados practicados por personas con discapacidad, incluyendo atletismo, ciclismo, natación, tenis en silla de ruedas, baloncesto en silla de ruedas, tiro con arco, boccia, esgrima, rugby en silla de ruedas, vela y voleibol sentado. Explica brevemente las reglas y clasificaciones de cada deporte, destacando que los deportes se adaptan para permitir la máxima participación de personas con diferentes tipos de discapacidad
★ El deporte adaptado surgió como actividades de rehabilitación física para veteranos de guerra y personas con discapacidad, evolucionando luego a prácticas competitivas impulsadas por Guttmann.
★ Los Juegos Paralímpicos se originaron en 1948 como los Juegos de Stoke Mandeville, expandiéndose a nivel internacional y siendo organizados por el Comité Paralímpico Internacional desde 1960.
★ Existen también otros organismos como el Comité Sordolímpico Internacional y las Olimpiadas Especiales, que
El esquí alpino paralímpico incluye pruebas como el descenso y el eslalon, y los deportistas compiten en grupos según su discapacidad visual o física. Utilizan equipamiento especial como sillas de esquí o prótesis. Todos compiten juntos pero con un factor de corrección según su discapacidad. Las competiciones incluyen la Copa de España, la Copa de Europa y los Juegos Paralímpicos de Invierno.
El levantamiento de pesas paralímpico es un deporte adaptado para personas con discapacidad física que se basa en levantar el mayor peso posible en tres intentos. Se rige por el Comité Paralímpico Internacional y se compite en una plataforma plana usando una barra, discos y collarines reglamentarios. La práctica de este deporte genera beneficios para la salud de las personas con discapacidad al mejorar su fuerza, flexibilidad y autoestima.
Este documento describe la natación paralímpica. Explica que combina diferentes tipos de discapacidades y se clasifica según la capacidad de nadar independientemente de la causa. Se convirtió en deporte paralímpico en 1960 y sigue las mismas reglas que la natación olímpica con algunas adaptaciones. Usa un sistema de clasificación funcional para agrupar nadadores por aptitudes similares en clases como S1-S10 para discapacidad física y S11-S13 para discapacidad visual.
El documento resume los reglamentos y clasificaciones del atletismo paralímpico para diferentes tipos de discapacidad. Explica las adaptaciones requeridas en las instalaciones, materiales, y clasificaciones médicas para atletas en silla de ruedas, con discapacidad visual, amputaciones y discapacidad auditiva. Además, proporciona detalles sobre las categorías y modalidades de cada disciplina.
Este documento analiza los grupos musculares involucrados en las tres fases del tiro libre en fútbol. En la fase 1 de equilibrio, los músculos glúteos, aductores, pectíneo y sartorio controlan la posición de la cadera y la rodilla. En la fase 2 de chute, los aductores, pectíneo y glúteos controlan la cadera, mientras que el cuádriceps extiende la rodilla. En la fase 3 de lanzamiento, el psoas iliaco, sartorio y
El documento describe las clasificaciones y pruebas de atletismo adaptado para diferentes tipos de discapacidad. Se dividen las clasificaciones en cinco secciones: discapacidad visual, intelectual, parálisis cerebral, deficiencias motrices y atletas en silla de ruedas. Cada sección explica las clasificaciones funcionales y las pruebas correspondientes a cada clasificación.
Este documento describe los principios de la preparación física específica para el deporte. Explica que la preparación debe centrarse en dos capacidades físicas principales por mesociclo, así como un componente adicional como la técnica. Los diferentes tipos de mesociclos (acumulación, transformación, realización) deben combinarse de manera coherente para lograr los objetivos de preparación.
El documento proporciona una historia del atletismo adaptado y paralímpico, describiendo los orígenes del atletismo para ciegos en el siglo XIX y el desarrollo posterior del deporte para personas con discapacidad como una herramienta de rehabilitación. Explica algunos eventos clave como los primeros Juegos Paralímpicos en 1960 y los campeonatos mundiales y europeos de atletismo adaptado. También resume brevemente varias disciplinas como las carreras en silla de ruedas, con guías para personas ciegas
El ciclismo es un deporte que se practica en bicicleta y que incluye modalidades como ciclismo de carretera, montaña y pista. Se originó como deporte en 1868 con una pequeña carrera en París. Existen varios tipos de ciclismo como ciclismo en ruta, pista, montaña, cicloturismo y freestyle, cada uno con sus propias características.
El documento describe el origen y desarrollo del tenis en silla de ruedas. Comenzó en 1976 cuando Brad Parks, tras sufrir una lesión medular, observó a alguien jugando al tenis en silla de ruedas en el hospital. En 1977 comenzó a realizar exhibiciones para promover este deporte. En 1980 se creó la primera asociación y circuito de torneos en Estados Unidos. Desde entonces, el tenis en silla de ruedas ha ido ganando popularidad y profesionalizándose en todo el mundo, siendo incluid
Algunos ejemplos de un posible entrenamiento con objetivos estéticosfelisamt
El documento proporciona ejemplos de entrenamientos con objetivos estéticos para dos usuarios. Para el usuario 1, una mujer de 40 años, se propone un programa de 3 sesiones de entrenamiento de fuerza a la semana y 3 sesiones de entrenamiento de resistencia centradas en ejercicios aeróbicos. Para el usuario 2, un hombre de 45 años, el objetivo es aumentar la masa muscular y reducir la grasa corporal, por lo que se propone un programa de 3 sesiones de entrenamiento de fuerza semanales centradas en hipertrofia y
Este documento trata sobre la iniciación al CrossFit. Explica que el CrossFit es un entrenamiento funcional de alta intensidad que combina ejercicios de levantamiento de pesas, gimnasia y cardio. Describe las cualidades físicas básicas y coordinativas, así como los orígenes y beneficios del CrossFit. Además, detalla los diferentes tipos de ejercicios utilizados en el CrossFit como levantamientos olímpicos, ejercicios gimnásticos, cardio, con balón medicinal, pesas rusas
Este documento resume la historia y técnica del lanzamiento de jabalina. Explica que la jabalina se originó como un arma primitiva y que ahora es un evento olímpico moderno con récords mundiales superiores a los 70 metros. Describe la evolución de los diferentes estilos de lanzamiento y la reglamentación actual. Finalmente, ofrece consejos para la enseñanza segura de esta disciplina atlética.
Algunas actividades y trabajos con el enfoque a el medio acuático y la educación física, teniendo en cuenta sesión y estilo del medio acuático, esto para explicar mejor una de las maneras en las que se puede enseñar a aprender los diferentes estilos de natación, con un enfoque recreativo y adecuado para los niños.
El documento describe las regulaciones, clasificaciones y categorías del ciclismo adaptado. Se dividen los ciclistas en cuatro grupos: ciegos, discapacitados físicos, discapacitados cerebrales y pilotos de tándem para ciegos. Se especifican las distancias y pruebas de pista y ruta. Se detallan los diferentes tipos de bicicletas adaptadas como tándems, triciclos y handcycles.
El documento resume las reglas y clasificaciones del ciclismo para discapacitados. Explica que hay cuatro categorías principales (atletas ciegos, con deficiencias motrices, parálisis cerebral y parapléjicos), cada una con varias subcategorías. También describe los diferentes tipos de bicicletas utilizadas y las entidades a las que dirigirse para practicarlo.
El documento describe las reglas y clasificaciones del ciclismo para discapacitados. Explica que hay diferentes categorías para atletas ciegos, con deficiencias motrices, parálisis cerebral y parapléjicos. También detalla los tipos de bicicletas utilizadas como tándem, triciclo y bicicleta de mano. A nivel local, el Velódromo de Galapagar en Madrid alberga carreras, mientras que a nivel nacional e internacional hay varios campeonatos importantes.
Atletismo adaptado para discapacitados sergio escribano e ivan poza.Iván Poza González
El documento clasifica las diferentes discapacidades que participan en atletismo adaptado y describe los reglamentos específicos para cada una. Los atletas con parálisis cerebral compiten en silla de ruedas, mientras que los reglamentos para discapacitados visuales y físicos incluyen el uso de guías. Las normas varían según la discapacidad para garantizar la equidad y seguridad de todos los competidores.
La hípica adaptada se convirtió en deporte Paralímpico en los Juegos de Atlanta de 1996. Existen cuatro categorías según el tipo y nivel de discapacidad. Los jinetes pueden usar material adaptado como monturas especiales o ayudas externas. Un jinete con discapacidad visual puede tener hasta 8 ayudantes.
Ciclismo adaptado francisco torrijos, borja torregrosaTorregrosa1
El documento describe las reglas y clasificaciones del ciclismo para discapacitados. Detalla los diferentes tipos de bicicletas utilizadas como tandems, triciclos y handcycling. También cubre la indumentaria básica requerida y los niveles de participación en España a nivel regional y nacional e internacional.
Ciclismo adaptado Francisco Torrijos, Borja TorregrosaTorregrosa1
El documento describe las reglas y clasificaciones del ciclismo para discapacitados. Establece que los ciclistas deben tener licencia y que los no profesionales pueden competir siempre que no hayan sido seleccionados por su federación en los últimos 3 años. Divide a los ciclistas en categorías para ciegos, discapacitados físicos y paralíticos cerebrales. También describe los diferentes tipos de bicicletas permitidas como tándem, triciclo y handcycling, así como la indumentaria básica requerida.
El Ironman es el triatlón más exigente, que consiste en 3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y una maratón de 42,2 km. Se celebra anualmente en Hawái y atrae a miles de competidores de todo el mundo. Una historia conmovedora es la de un padre que completó el Ironman acompañado de su hijo parapléjico, desplazándolo en barca para la natación y en bici adaptada para el ciclismo y la carrera.
El documento describe las reglas y clasificaciones del bádminton adaptado. Existen tres modalidades (sentado, silla de ruedas y de pie) con diferentes adaptaciones de la red y la pista según la discapacidad. El bádminton adaptado se practica a nivel local, nacional e internacional y está organizado por asociaciones como la FESBA.
El documento describe las reglas y clasificaciones para el lanzamiento de peso en atletismo para discapacitados. Detalla que el peso debe ser esférico, de 7.260 kg para hombres y 4 kg para mujeres, y lanzarse desde dentro de un círculo. Los atletas tienen 6 intentos para realizar el mejor lanzamiento.
El documento describe las reglas y clasificaciones para el lanzamiento de peso en atletismo paralímpico. Se especifican los detalles del peso, como su forma, tamaño y material. También se describen las características del círculo de lanzamiento y las normas para realizar el lanzamiento de forma segura y válida.
El documento describe el deporte del bádminton adaptado, incluyendo las categorías, reglas, materiales e instalaciones necesarias. Se practica sentado, en silla de ruedas o de pie dependiendo de la discapacidad. Las reglas varían según la clase para acomodar las necesidades físicas de cada jugador. El bádminton adaptado se ha desarrollado a nivel internacional y nacional, y ahora es un deporte paralímpico.
El documento describe el atletismo paralímpico, incluyendo las clasificaciones de discapacidad, pruebas, reglamentos e instalaciones. Se dividen las competiciones según tipo de discapacidad, como discapacidad visual, intelectual, parálisis cerebral y amputaciones. También cubre el material utilizado como prótesis y sillas de ruedas adaptadas, así como la práctica del atletismo a nivel regional y nacional en España.
El documento proporciona información sobre el atletismo paralímpico para ciegos y baja visión. Explica que los atletas compiten en diferentes clases según su discapacidad visual y que usan guías en algunas pruebas. También resume las principales adaptaciones en las reglas y el equipamiento necesario para cada clase. Finalmente, ofrece ejemplos de ejercicios para el entrenamiento de velocidad, medio fondo y fondo.
Baloncesto para discapacitados(Juan Valdivieso y Carlos Santamaría)valdi7
El documento describe el baloncesto en silla de ruedas en los Juegos Paralímpicos. Explica el sistema de clasificación de jugadores de 1.0 a 4.5 según su discapacidad y las habilidades del tronco. También resume las causas más comunes de discapacidad motora como amputaciones, lesiones medulares y poliomielitis. Por último, resume las categorías de competición, adaptada y habilidades en el Campeonato de España de Baloncesto para deportistas con Discapacidad Intelectual.
Este documento resume varias disciplinas hípicas u olímpicas como el adiestramiento, salto y concurso completo. También describe deportes paralímpicos como el adiestramiento para jinetes con discapacidad. Otras disciplinas no olímpicas discutidas incluyen el enduro ecuestre, volteo y coleo de toros.
El documento describe las reglas y categorías de la escalada adaptada. Se dividen las categorías en discapacidad física (amputaciones, artritis, neurológica) y discapacidad visual (B1, B2, B3). El médico de la competición asigna el factor corrector a cada deportista y la pared es la misma para todos. Los escaladores con discapacidad visual cuentan con un único asistente y pueden usar sistemas electrónicos de comunicación, pero no pueden usar lentillas u otros equipos ópticos.
El documento describe las regulaciones y clasificaciones del atletismo para personas con discapacidad según el Comité Paralímpico Internacional. Explica las adaptaciones para diferentes tipos de discapacidad, incluyendo discapacitados visuales, lesionados medulares, parálisis cerebral, discapacitados físicos y auditivos. También enumera las organizaciones nacionales e internacionales que regulan el atletismo adaptado.
El documento describe el bádminton adaptado, incluyendo las reglas, categorías, equipamiento e instalaciones necesarias. El bádminton adaptado puede practicarse sentado, en silla de ruedas o de pie, dependiendo de la discapacidad. Las reglas varían según la categoría y forma de juego. El bádminton adaptado se ha desarrollado a nivel internacional y es ahora un deporte paralímpico.
El documento habla sobre discapacidad y deporte. Define discapacidad y divide a las personas con discapacidad en tres grupos. Explica que el deporte es importante para las personas con discapacidad para su desarrollo e integración social. Detalla varios deportes adaptados como atletismo, baloncesto, judo y natación. También describe los Juegos Paralímpicos y las federaciones de deporte adaptado en Argentina.
1. CICLISMO ADAPTADO.
1. REGLAMENTO.
Los ciclistas con discapacidad visual deben pertenecer a las clases visuales
B1, B2 y B3.
Todos los ciclistas deben tener una licencia expedida por su federación
nacional.
Los ciclistas no profesionales pueden correr como pilotos, siempre que no hayan sido seleccionados por su
federación nacional para alguna competición en los últimos 3 años.
Ningún ciclista profesional puede participar como piloto.
Solo podrán competir aquellos deportistas que entren en el perfil de clase funcional de acuerdo lo definido
en el reglamento.
Todos los deportistas deberán tener en su poder una licencia de carreras internacional válida expedida por
la Federación Nacional de Ciclismo reconocida por la UCI.
Puede garantizarse la viabilidad de las pruebas en las competiciones de ciclismo a través de un
organizador, en consulta con un delegado técnico que podrá mezclar, clases, divisiones, grupos de edad y
sexo.
Podrán competir juntas diferentes categorías de edad, exceptuando la categoría ¨jóvenes¨. En las
competiciones en pista y carretera para personas con discapacidad la edad mínima para categoría jóvenes
es de 14 años, deberá presentar un papel en el cuál el padre, madre o tutor legal le conceda el permiso a
competir.
2. CLASIFICACIONES O CATEGORÍAS.
Las cuatro clasificaciones funcionales que existen adaptan en
mayor o menor medida las bicicletas a su discapacidad, pudiendo
ser practicado por lesiones tan variadas como polio,
amputaciones, afectaciones que no impidan movilidad reducida,
etc. Tanto las pruebas en carretera como la contrarreloj y la pista
forman parte de los calendarios anuales.
-
Deportistas ciegos y deficientes visuales (B y VI).
Los ciclistas ciegos y deficientes visuales competirán en la variedad de bicicletas tándem, con un piloto
vidente, en una de estas 3 categorías, hombre, mujer y mixto.
Perfiles de la clase: desde no percepción de la luz con ninguno de los dos ojos hasta una acuidad visual de
6/60 y/o un campo visual de menos de 20 grados. Este mínimo equivale a la clase B3 . La clasificación es
valorada en el mejor ojo (los deportistas que utilicen lentes de contacto o gafas deberán llevarlas puestas
para la clasificación, aunque no vayan a ser utilizadas en la competición.
-
Deportistas discapacitados físicos (LC).
Se dividen desde LC 1 hasta LC4, de menos grado de discapacidad a mayor grado:
Clase LC 1: discapacidades menores en las extremidades inferiores; amputación de más de medio pie,
disminución de fuerza muscular en una extremidad inferior, entre 10 y 14 puntos, parálisis aislada en el
cuádriceps o tríceps femoral, diferencia de longitud de piernas entre 7-12 cm, amputación o prótesis de
extremidades superiores, disminución de la fuerza muscular inferior a 20 puntos, deformaciones en la
espina dorsal que le impiden montar en una postura aerodinámica normal.
Clase LC 2: discapacidad en una pierna, pero son capaces de pedalear con normalidad, usando o no
prótesis. Amputación de una pierna, disminución de fuerza en una extremidad inferior de 15-24 puntos,
diferencia de piernas de 12cm, limitación de flexión de rodilla de 51-80 grados.
Clase LC 3: generalmente discapacidad en miembros inferiores; amputación de una pierna (sin prótesis),
una extremidad inferior no apta para el pedaleo normal (flexión de rodilla menos de 50grados, radio de
rotación del pedal no superior a 6cm), disminución de fuerza muscular en ambas piernas de 25-39 puntos,
doble amputación por debajo de la rodilla, articulación de la cadera rígida por debajo de los 30grados.
Clase LC 4: discapacidad más severa, afectan a ambas extremidades inferiores; doble amputación por
encima de la rodilla, una amputación por encima de la rodillas más una amputación de una extremidad
superior, combinación de amputación sobre la rodilla y bajo la rodilla, doble amputación por debajo de la
2. rodilla con prótesis en una solo lado, disminución de la fuerza muscular en ambas piernas de un total de
40puntos.
- Deportistas con parálisis cerebral (CP).
Aquí encontramos 4 divisiones desde CP 1 hasta CP4, desde discapacidad mas severa hasta menos
severa. Dentro de cada diviones encontramos hasta 8 clases:
CP 1: para deportistas con discapacidades más severas. Aquí encontrsamos desde la clase 4 hasta la 1,
desde disminucion locomotora severa hasta moderada de al menos 3 extremedidades, escasa fuerza
funcional en el tronco y extremidades, espasticidad de grado 4 a 3, escaso control dinámico y mala
sincronización, rotación del tronco de mala a aceptable, estos necesitarán ayuda para montar en sus
triciclos y a la hora de la competición.
CP 3 y 2: en este grupo podran elegir entre correr en bicicletas de división 3 o triciclos de división 2. Dos
clases: Clase 6: atetosis como factor predominante, atetósico o atáxico ambulante moderado, con
problemas de control en los miembros superiores, deportistas con problema de equilibrio, dificultades con el
equilibrio y control cuando están sentados pueden utilizar triciclos, deportistas atetósicos con una ritmo de
paso descoordinado y dificultad de movilidad en todas las extremidades, afectación de moderada a ligera
para agarrar y soltar. Clase 5: diplejía moderada, deportistas que pueden necesitar la ayuda de algún tipo
de elementos auxiliares para caminar, baja espasticidad de grado 3 a 2, en una o ambas piernas, limitación
de moderada a ligera en las extremidades superiores.
CP 4: discapacidades menos severas. Clase 8: Dipléjicos con afectación mínima con espasticidad de Grado
1, hemipléjico completamente ambulante con espasticidad Grado 1, monopléjicos y atetosis mínima, posible
pérdida de función por descoordinación de manos y una pierna. Clase 7: hemipléjicos con espasticidad de
grados 3 a 2 en una mitad del cuerpo, control de mano y brazo solo afectado en el lado no dominante
- Ciclismo con las manos (Handcycling).
Aquí la forma de pedalear sera con las manos ya que las extremidades inferiores esta sin capacidad
funcional.
División HC A: aquí encontramos las discapacidades mas severas, con infuncionalidad del tronco y
extremidades inferiores.
- Clase HC 1: tetrapléjicos con una discapacidad a nivel cervical en las vértebras C7/C8, capacidad
de sujeción con manos limitada y sistema nervioso afectado.
- Clase HC 2: aquí la lesion de la medula espinañ no existe pero la habilidad funcional es equivalente
al grupo anterior, HC 1.
División HC B: Aquí la funcion de las extremidades inferiores es nula pero en el tronco tienen estabilidad.
- Clase HC 3: personas paraplejicas con lesion desde vertebra D1 hasta D3, muy poca estabilidad de
tronco, sistema nervioso afectado.
- Clase HC 4: personas paraplejicas con lesion desde vertebra D4 a la D9/D10.
- Clase HC 5: no existe la lesion medular pero lesion similar a los grupos HC 3 Y HC4.
División HC C: funcion nula en las extremidades inferiores aparte de otras discapacidades funcionales.
- Clase HC 6: personas paraplejicas con lesion desde vertebra D11 a L4, la funcion de las piernas no
es completa pero si limitada.
- Clase HC 7: aquí no esxite lesion en a medula pero la movilidad es igual al grupo HC 6.
- Clase HC 8: aquí la lesion medular no existe pero si existe amputacion en las extremidades:doble
amputación por encima de la rodilla, amputación de una pierna,… para pertenecer a este grupo la
posibilidades de uso de una bicicleta convencional no puede existir.
3.CARACTERÍSTICAS DEL MATERIAL E INSTALACIONES.
Tipos de bicicletas:
Tándem: el tándem es una bicicleta con características especiales que permite ser utilizada por dos
personas a la vez, siendo el piloto el que conduce y el ciego o deficiente visual el que ocupa la parte
de atrás.
Triciclo: para personas con paralisis cerebral. La rueda delantera junto con dos traseras forman un
triangulo.
Ciclo a mano: para discapacitados físicos, bicicletas de tres ruedas o triciclos de manos. Los
triciclos pueden estar en posición vertical o semi inclinada. La rueda única puede situarse en la
delantera de la bicicleta o en la parte de atrás de la misma, pudiendo tener un diámetro diferente al
de las otras dos.
3. Los cascos para los ciclistas de clase LC1-LC4, serán de distinto color:
•
•
Clase LC1 rojo.
Clase LC2 blanco.
•
Clase LC3 azul.
•
Clase LC4 verde.
4. NIVEL DE PRÁCTICA. Pueden ser pruebas en pista o en carretera:
Las pruebas de pista son:
-Pursuit individual de 3 y 4 kilómetros. Los competidores comienzan en lados opuestos de la pista y tratan
de alcanzar a su oponente. Los cuatro ciclistas con los mejores tiempos pasan a la siguiente ronda, donde
se define a los ganadores de la medalla de oro, plata, bronce y el cuarto lugar. Si un competidor alcanza a
su oponente, ya es ganador, sin embargo, la mayoría de los ciclistas continúan avanzando para batir un
récord.
-Velocidad por equipos. La disputan dos equipos de tres ciclistas, dándole tres vueltas a la pista. Cada uno
de los ciclistas debe darle una vuelta completa a la pista.
-Prueba de tiempo de 1 kilómetro (conocida simplemente como "el kilo") se trata de competir contra el reloj
para recorrer un kilómetro en el menor tiempo posible.
-Sprint de tándem. La primera ronda consiste en una prueba de tiempo de 200 metros, las ocho parejas más
rápidas pasan a octavos de final. Entonces, el evento se convierte en una competencia de tres vueltas.
Las pruebas de carretera se disputan en un circuito cerrado que va desde los 6 hasta los 15
kilómetros de distancia:
-Carrera. Las carreras tienen una salida ramificada para cada uno de los ciclistas y el primer competidor en
cruzar la línea de meta gana.
-Prueba de tiempo. Los competidores comienzan a intervalos de 60 segundos y el ciclista en completar la
distancia más rápido es el ganador.
5. ENTIDADES NACIONALES.
•
Comité Paraolímpico Español.
•
Federación Española de Deportes para Discapacitados Intelectuales. (FEDDI).
•
Federación Española de Deportes de Personas con Discapacidad Física. (FEDDF).
•
Federación Española de Deportes para Ciegos.(FEDC)
•
Real Federación Española de Ciclismo. (RFEC).
6. PREGUNTAS.
1. ¿Qué dos tipos de licencia son necesarias para poder competir?
2. Cita la clase con mayor grado de dicapacidad fisica y describrela
3. ¿Cuántos tipos de bicicletas hay y que diferencia hay entre ellos?
4. 4. ¿De que color deben llevar el casca la clase LC 1?
5. Describe la prueba de pursuit individual.
6. Siglas que describen a la Federacion Española de Deportes de Personas con Discapacidad
Física.