¿Cómo lograr un envejecimiento óptimo?

1. ¿Cómo lograr un
envejecimiento óptimo?
Basado en Schaie y Willis (2003) (pp. 109-111)
Fotografía por Ford Buchanan

2. ¿Cuál es la diferencia de una
persona que envejece de manera
óptima, activa y saludablemente
frente a una que sufre de graves
deterioros en esta etapa?
Basado en Schaie y Willis (2003) (pp. 109-111)
Fotografía por watchsmart

3. 1) Buscar nuevas estrategias
2) Ahorrar
3) Cultivar amistades
Basado en Schaie y Willis (2003) (pp. 109-111)
Fotografía por Steve Slater (Wildlife Encounters)

4. 4) Fomentar
hábitos saludables
5) Estudiar
continuamente
Basado en Schaie y Willis (2003) (pp. 109-111)
Fotografía por :: nany mata

5. 6) Adaptarse y
moverse.
7) Desarrollar habilidades
de solución de conflictos
Basado en Schaie y Willis (2003) (pp. 109-111)
Fotografía por Highways Agency

6. 8) Trabajar un
autoconcepto positivo
Basado en Schaie y Willis (2003) (pp. 109-111)
Fotografía por chascow

7. ¿Cómo lograr un
envejecimiento óptimo?
¡Muchas gracias!
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Bibliografía:
Schaie, K., y Willis, S., (2003) Psicología de la edad adulta y la
vejez. (5ª edición). Pearson. España. (pp. 109-111).
Fotografía por Ford Buchanan