Este documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada tomando en cuenta factores individuales como la genética, historia y circunstancias de cada persona. Explica que no existe una dieta única para todos y que la alimentación debe adaptarse a las diferentes etapas de la vida. Además, ofrece recomendaciones sobre los principales macronutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono) y cómo equilibrarlos en las comidas para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Llevar una alimentación saludable es imprescindible para evitar enfermedades cada vez más frecuentes, como obesidad, diabetes o cáncer, sin embargo la población tiene escasa información acerca de lo que se considera una dieta sana y la que tiene a veces está sesgada por intereses comerciales.
Presentación realizada por Licenciada en Nutrición María Jesús Giordano.
Unidad docente asistencial del primer nivel de atención de Florida. Mayo 2013.
Llevar una alimentación saludable es imprescindible para evitar enfermedades cada vez más frecuentes, como obesidad, diabetes o cáncer, sin embargo la población tiene escasa información acerca de lo que se considera una dieta sana y la que tiene a veces está sesgada por intereses comerciales.
Presentación realizada por Licenciada en Nutrición María Jesús Giordano.
Unidad docente asistencial del primer nivel de atención de Florida. Mayo 2013.
Claves de una alimentación saludable en los escolaresMiniclinic SpA
Una presentación del Doctor Fernando Espina, director médico de Miniclinic, acerca de los riesgos de los Trastornos Nutritivos en la salud de los niños y adolescentes.
Una nutrición balanceada como principal aliada de nuestra salud y del desempe...Nery Josué Perdomo
Con esta Presentación de Invitamos a que conozcas el plato del buen comer, que tengas una dieta balenceada y saludable, que te ayude en tu vida diaria y en tu desempeño laboral
Presentació de Elena Cossin i Maria Rodriguez, infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
descripción detallada sobre ureteroscopio la historia mas relevannte , el avance tecnológico , el tipo de técnicas , el manejo , tipo de complicaciones Procedimiento durante el cual se usa un ureteroscopio para observar el interior del uréter (tubo que conecta la vejiga con el riñón) y la pelvis renal (parte del riñón donde se acumula la orina y se dirige hacia el uréter). El ureteroscopio es un instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar. En ocasiones también tiene una herramienta para extraer tejido que se observa al microscopio para determinar si hay signos de enfermedad. Durante el procedimiento, se hace pasar el ureteroscopio a través de la uretra hacia la vejiga, y luego por el uréter hasta la pelvis renal. La uroteroscopia se usa para encontrar cáncer o bultos anormales en el uréter o la pelvis renal, y para tratar cálculos en los riñones o en el uréter.Una ureteroscopia es un procedimiento en el que se usa un ureteroscopio (instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar) para ver el interior del uréter y la pelvis renal, y verificar si hay áreas anormales. El ureteroscopio se inserta a través de la uretra hacia la vejiga, el uréter y la pelvis renal.Una vez que esté bajo los efectos de la anestesia, el médico introduce un instrumento similar a un telescopio, llamado ureteroscopio, a través de la abertura de las vías urinarias y hacia la vejiga; esto significa que no se realizan cortes quirúrgicos ni incisiones. El médico usa el endoscopio para analizar las vías urinarias, incluidos los riñones, los uréteres y la vejiga, y luego localiza el cálculo renal y lo rompe usando energía láser o retira el cálculo con un dispositivo similar a una cesta.Náuseas y vómitos ocasionales.
Dolor en los riñones, el abdomen, la espalda y a los lados del cuerpo en las primeras 24 a 48 horas. Pain may increase when you urinate. Tome los medicamentos según lo prescriba el médico.
Sangre en la orina. El color puede variar de rosa claro a rojizo y, a veces incluso puede tener un tono marrón, pero usted debería ser capaz de ver a través de ella
. (Los medicamentos que alivian la sensación de ardor durante la orina a veces pueden hacer que su color cambie a naranja o azul). Si el sangrado aumenta considerablemente, llame a su médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias para que lo examinen.
Una sensación de saciedad y una constante necesidad de orinar (tenesmo vesical y polaquiuria).
Una sensación de quemazón al orinar o moverse.
Espasmos musculares en la vejiga.Desde la aplicación del primer cistoscopio
en 1876 por Max Nitze hasta la actualidad, los
avances en la tecnología óptica, las mejoras técnicas
y los nuevos diseños de endoscopios han permitido
la visualización completa del árbol urinario. Aunque
se atribuye a Young en 1912 la primera exploración
endoscópica del uréter (2), esta no fue realizada ru-
tinariamente hasta 1977-79 por Goodman (3) y por
Lyon (4). Las técnicas iniciales de Lyon
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesDiana I. Graterol R.
Universidad de Carabobo - Facultad de Ciencias de la Salud sede Carabobo - Bioanálisis. Parasitología. Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes.
Presentació de Álvaro Baena i Cristina Real, infermers d'urgències de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
Presentació de Isaac Sánchez Figueras, Yolanda Gómez Otero, Mª Carmen Domingo González, Jessica Carles Sanz i Mireia Macho Segura, infermers i infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
4. Yo soy yo y mis circunstancias (internas y externas)
Ver a cada persona en su contexto:
• Genética
• Historia personal y familiar
• Creencias, formación
• Contexto social
• Circunstancias actuales
• Comunidad, entorno familiar
• Situación económica
• Exposición ambiental
• Salud
• Estado emocional
• Alimentación
7. Entonces…
¿Qué puedo hacer para
empezar a mejorar mi
alimentación?
¡¿Un estudio genético, una carta astral, un
árbol genealógico?!
8. Sea cual sea el motivo de consulta
• Cuál es el contexto
• Sensibilidades a alimentos
• Desequilibrios hormonales
• Salud del aparato digestivo
• Salud del sistema inmune
• Deficiencias de nutrientes
• …
DIETA PARA EQUILIBRAR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE
13. Proteínas
• Hechas de cadenas de aminoácidos
• Material de construcción para crecimiento, reparación
y mantenimiento de:
• Tejidos tisulares: músculos, sangre, piel, tendones,
huesos, órganos, hormonas, enzimas,
neurotransmisores
• Sistema Inmune
• Energía cuando hay poca glucosa
• Transporta nutrientes
• Necesarias para metabolismo (enzimas)
• Regula pH te tejidos y fluidos
14. Fuentes de proteínas
•Animales: carne, pescado, huevo, lácteos.
•Vegetales: legumbres, frutos secos, semillas.
• Otros: algas, microalgas
• En menos medida: pseudocereales (son
fundamentalmente hidratos)
15. Grasas
Ninguna dieta podrá eliminar completamente las grasas de tu
cuerpo porque el cerebro es completamente grasa. Sin un
cerebro podrás tener un buen tipo pero lo único a lo que podrás
aspirar es a ser un político
George Bernard Shaw
16. Mitos sobre las grasas
• Todas las grasas son malas
• Una dieta sin grasas es importante en cualquier programa de pérdida
de peso
• Las enfermedades cardiovasculares están íntimamente relacionadas
con el consumo de grasas, especialmente colesterol
• Las grasas parcialmente hidrogenadas mantiene las comidas frescas
más tiempo por lo que son sanas
• Los sustitutivos de las grasas nos permiten comer cosas “prohibidas”
sin consecuencias
17. Grasas saludables
• Fuente concentrada de energía
• Absorción y transporte de vitaminas
solubles en grasa: A, D, E y K
• “Relleno”: protección de órganos
internos
• Protección de los nervios
• Precursoras de hormonas importantes
• El cerebro: 60% grasa
• Dan sabor y dan sensación de saciedad
18. Tipos de grasas
• Saturadas.- lácteos, grasas animales, grasas tropicales:
coco y palma. (Leche materna >50% grasa,
fundamentalmente saturada)
• Poliinsaturados.-
• Omega-6: casi todos los aceites vegetales, algunos aceites de
semillas, lácteos y carnes comerciales (por dieta de los
animales)
• Omega-3: pescado de agua fría, aceite de lino, algunas semillas
y frutos secos, algunas grasas animales
• Insaturadas.- aceite de oliva, aguacate, otros
19. Grasas malas
• Oxidación = rancidez
• Causado por calor y/o luz
• Puede ocurrir en tu sartén
• Daña tejidos, células y ADN
• Hidrogenación: grasas trans
• Hidrógeno añadido a aceites vegetales para endurecerlos
• TÓXICOS, dañinos para la salud
• Alimentos procesados, industriales. No en la cocina casera
20. Efectos de las grasas malas
• Aumento riesgo de enfermedades
cardiovasculares
• ↑ LDL (colesterol malo); ↓ HDL (colesterol
bueno)
• Aumento riesgo de cáncer
• Aumento riesgo de diabetes
• Aumento riesgo de obesidad
• Bajo peso en recién nacidos
• Bajo volumen y calidad de leche materna
• Aumento riesgo de asma infantil
• Producción anormal esperma, ↓
testosterona, ↑ enfermedad prostática
21. Hidratos de carbonos
• Otros nombres: azúcares, carbohidratos, almidones
• Fuente de energía rápida: se convierten en Glucosa, la
“moneda” energética del cuerpo
• Importante para la función del cerebro, músculos y
órganos internos
• Se clasifican en:
• Simples: monosacáridos, disacáridos
• Complejos: polisacáridos
22. Hidratos de Carbono
• Los HC simples: monosacáridos, disacárdios, polisacáridos “cortos”
• Se digieren y pasan a la sangre rápido.
• Se encuentran por ejemplo en harinas, azúcares y cereales refinados.
• Prácticamente sin otros nutrientes.
• También en frutas y en la leche.
• Los HC complejos: cadenas largas
• Tardan más en digerirse y absorberse.
• Se encuentran en verduras, legumbres, cereales integrales.
• Vienen “empaquetados” junto con minerales y vitaminas.
• La fibra en un carbohidrato complejo.
25. No saltarse ninguna comida
•Evitar hipoglucemias
•Especialmente importante es el desayuno
•Puede ser necesario comer algo antes de irse
a dormir (“meat pill”)
•La mayoría de las veces que nos despertamos
para ir al baño es en realidad por hipoglucemias