El documento habla sobre las enfermedades típicas de los meses fríos como la gripe y la neumonía. Recomienda no automedicarse y acudir al médico de inmediato si se presentan síntomas, así como consumir una dieta rica en proteínas, vitaminas y sopas para prevenir estas enfermedades respiratorias. También enfatiza la importancia de cuidarnos unos a otros para enfermarnos menos durante los meses de bajas temperaturas.