El documento describe cómo la nutrición durante el embarazo adolescente es crucial. Una buena nutrición durante el embarazo previene problemas como anemia, toxemia y defectos de nacimiento. Sin embargo, las adolescentes embarazadas a menudo no reciben los nutrientes adecuados debido a su propio desarrollo y falta de planeación, lo que las expone a riesgos para la madre y el bebé.

1. “COMO REPERCUTE LA
NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO
DE LAS ADOLESCENTES”
María Teresa Ortega Cruz

2.  Es la ingesta de alimentos en relación con las
necesidades dietéticas del organismo.
Una buena nutrición (una dieta suficiente
y equilibrada combinada con el ejercicio
físico regular) es un elemento
fundamental de la buena salud.
¿Qué es la Nutrición?

3.  Una alimentación adecuada es la que
te proporciona los nutrimentos necesarios
para el crecimiento, desarrollo y buen
funcionamiento de todo tu cuerpo,
es un elemento fundamental de la
buena salud.
Beneficios de una Buena
Nutrición:

4.  Es una época de cambios. Trae variaciones físicas y emocionales,
transformando al niño en adulto. Se define la personalidad, se
construye la independencia y se fortalece la autoafirmación. La
persona joven rompe con la seguridad de lo infantil, corta con sus
comportamientos y valores de la niñez y comienza a construirse un
mundo nuevo y propio.
Adolescencia:

5.  Período de tiempo comprendido que va, desde la
fecundación del óvulo por el espermatozoide, hasta el
momento del parto.
Embarazo:

6. Etapas del embarazo:

7.  Es aquel que se produce en una mujer entre el
comienzo de la edad fértil y el final de la etapa
adolescente. La OMS establece la adolescencia
entre los 10 y los 19 años.
Embarazo en la
Adolescencia:

8.  El embarazo durante la adolescencia aumenta
las preocupaciones nutricionales. Las
adolescentes tienen grandes necesidades de
sustancias nutritivas para el crecimiento y el
desarrollo, por lo que existe una posible
competición en relación con los nutrientes.
La Nutrición en el Embarazo:

9.  los cuidados prenatales se determinaran por los
factores como: el estado biológico en el que se
encuentra la adolescente en el momento que
comienza el embarazo haciendo énfasis en su estado
nutricional, mayor riesgo de anemia, toxemia,
diabetes parto distócico, hemorragias, recién nacido
bajo peso, y enfermedades genéticas sin dejar de
mencionar las alteraciones psicosociales y crisis
familiares no transitorias por desorganización.

10. La frecuencia global de defectos congénitos en recién
nacidos es del 3 al 4% en el mundo. Las poblaciones con
porcentajes superiores a éstos se consideran de manera
tradicional como de alto riesgo, y así han sido
seleccionadas para ofrecerles métodos de diagnóstico
prenatal.

11. Los diversos trastornos nutricios en
adolescentes embarazadas y la falta de
planeación las exponen a un suplemento
inadecuado de folatos, que es factor de
riesgo para defectos de mala formación.

12. La evidencia científica demuestra que la
suplementación con hierro y ácido fólico durante el
embarazo, constituye una práctica que previene la
anemia ferropénica, los trastornos del tubo neural y los
nacimientos prematuros.

13.  Seguir una dieta balanceada, con un tratamiento
farmacológico adecuado a tus necesidades ayudara a
mantener en estable cuidado el embarazo sin poner
en riesgo a la madre y a su bebé. Mantener una rutina
diaria de actividad física contribuirá a mantenerte en
mejor estado de salud, los ejercicios aeróbicos
practicados con regularidad durante el embarazo
ayudan a mejorar o mantener un buen estado físico y
una buena imagen.
Conclusión:

14.  MEDLINEPLUS. (2010). EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA. Recuperado el 26
de JUNIO de 2015, de BIBLIOTECA NACIONAL DE MEDICINA DE LOS EE.UU.:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001516.htm
 OBSTETRICIA, C. M. (2009). CONTROL PRENATAL EN ADOLESCENTES:
EVALUACIÓN DEL RIESGO MATERNO-INFANTIL. COLEGIO MEXICANO DE
ESPECIALISTAS EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA, 41.
 UNICEF. (2009). LA ADOLESCENCIA. Recuperado el 26 de JUNIO de 2015, de
UNICEF MÉXICO: http://www.unicef.org/mexico/spanish/ninos_6879.htm
 Barretto, L. (30 de Junio de 2014). Estado actual del conocimiento sobre el
cuidado nutricional. Revista Española de, 18, 226-237.
 Guerrero, M. G. (Julio-Septiembre de 2012). El embarazo y sus
complicaciones en la madre adolescente. Revista Cubana de Obstetricia y
Ginecología, 38(3).
 Mendoza L, P. B. (2010). Estado nutricional de embarazadas en el último mes
de. Pediatr., 37(2), 91-96.
Bibliografía: