Las necesidades nutricionales de la madre adolescente durante la lactancia requieren una dieta balanceada y suficientes líquidos. Los requerimientos de calcio, zinc, fósforo, vitaminas B9 y C aumentan. Se recomienda una ingesta calórica de 2500 calorías diarias, evitar el alcohol y tabaco, y consumir una variedad de alimentos para satisfacer las demandas nutricionales elevadas durante este periodo.

1. “NECESIDADES
NUTRICIONALES DE LA MADRE
ADOLESCENTE DURANTE EL
PERIODO DE LACTANCIA.”
Integrantes:
Delgado Maryuri
Freire David
Monar Maribel
Orellana Carlos
Salazar Marcos
San Lucas Andrea

2. Embarazos adolescentes en Ecuador

6. Generalidades
• Las madres que dan de lactar a sus bebes necesitan una
dieta balanceada y beber suficientes líquidos.
• Las reservas nutricionales de una madre lactante se ven
afectadas como resultado del embarazo y la pérdida de
sangre durante el parto.

7. DESARROLLO DE LAS MAMAS
• El primer cambio físico que
experimentan las niñas suele ser el
desarrollo de los senos, que aparece
entre los 10 y 11 años generalmente.
• Sin embargo, tal vez este cambio
aparezca a la temprana edad de 8
años o recién a los 13, lo que
constituye un rango normal.
• Al llegar a la pubertad la mama crece y
se desarrolla paralelo a los demás
cambios propios de esta etapa de la
vida.
• El desarrollo ocurre por efecto de
las hormonas Estrógenos y
Progesterona secretadas en el ovario.

8. DESARROLLO DE LAS MAMAS
En esta etapa se constata, el
aumento de la altura de las
células y del grosor del epitelio, y
el inicio de la formación de
pequeños botones epiteliales
(futuros lobulillos) a partir de los
ductos terminales.

9. DESARROLLO
DE LAS MAMAS • Los Estrógenos actúan
preponderantemente estimulando los
conductos lactíferos, mientras que la
Progesterona produce crecimiento en
los alvéolos.
• Existen influencia de la hormona del
crecimiento STH o Somototrofina y de
la hormona Prolactina secretada en la
hipófisis anterior.
• La hormona Tiroxina proveniente de la
Tiroides puede tener influencia en el
desarrollo mamogénico.

10. DESARROLLO GRAVIDICO
• Durante la gestación la mama
experimenta un considerable aumento de
tamaño y ocurren cambios significativos.
• La proliferación gravídica se da por la
influencia de Estrógenos y Progesterona.
• En esta etapa entra un nuevo elemento
placentario de gran importancia llamado
hormona-Lactógeno-Placentario
cuya acción consiste es estimular el
crecimiento de la mama.

11. Comparación de los requerimientos
nutricionales de la lactancia con otros
estados

12. Riesgo de malnutrición en mujeres
embarazadas
• - No ingiere una dieta equilibrada.
• - Lleva a cabo un embarazo ltiple.
• - Consume tabaco, alcohol, y s drogas.
• - Presenta intolerancia a la lactosa.
• - Su peso pregestacional esta fuera del ndice de
masa corporal -entre 18 y 28-.
• - Tiene bajos recursos micos.
• - Son adolescentes

13. Consideración del
estilo de vida
adolescente

14. Relación de edad materna con hospitalización
de niños. (Predominio en madres
adolescentes)
Extraído de: Embarazo en la adolescencia: repercusión biosocial durante el primer año de vida. Dra.
Ángela Vázquez Márquez,1 Dr. Ángel Miguel Almirall Chávez,2 Dra. Francisca de la Cruz Chávez2 y
Dr. Emilio Álvarez Amoedo2

15. Requerimientos
nutricionales en
la madre
adolescente en
el periodo de
lactancia.

16. Requerimientos nutricionales en la madre
adolescente en el periodo de lactancia.
La alimentación cobra especial importancia durante el
embarazo y lactancia.
Mas aun si esto sucede en la adolescencia.
Periodo en el que las demandas de energía y
nutrientes son mayores que en otras etapas de la vida.

17. Requerimientos nutricionales en la madre
adolescente en el periodo de lactancia.
En el embarazo se produce
un incremento de peso de
aproximadamente 400 grs.
semanales, cifra superior a la
observada en el periodo de
mayor crecimiento de la
adolescencia.
La lactancia por su parte tiene
mayores necesidades nutricionales
por la producción de leche.

18. Requerimientos nutricionales en la madre
adolescente en el periodo de lactancia.
500 kcal/día durante
12meses.
Individualización y
vigilancia de los
requerimientos.
Mantener un peso
óptimo para crecer y
conservar la salud.

19. Durante el embarazo y la
lactancia existe un
aumento de las
necesidades de casi todos
los nutrientes, en una
proporción variable para
cada uno de ellos.
Las excepciones son
la vitamina A cuyo
requerimiento no aumenta
o aumenta poco durante
el embarazo y el hierro por
su parte no aumenta en la
lactancia.

20. Distribución de la ingesta calóricaCarbohidratos:
50- 60%
con más de
12 gr de
fibra.
Grasas:
30%
Proteínas:
20%. En
adolescentes,
desnutridas o
con embarazo
gemelar la es
100gr al día.

21. Minerales y vitaminas de particular
importancia durante la lactancia en la
adolescente
• Calcio
• Zinc
• Fósforo
• Vitamina B9
• Vitamina C

22. Requerimientos nutricionales en la madre
adolescente en el periodo de lactancia.
Calcio:
Elemento más abundante en el organismo humano.
La ingesta adecuada de calcio en la mujer de 14 a 18 años es
1300 mg/día; y en mujeres de 19 a 40 años es 1000 mg/día.
Dieta que incluya al menos tres raciones de
alimentos ricos en calcio para satisfacer las
demandas.

23. Requerimientos nutricionales en la madre
adolescente en el periodo de lactancia.
Zinc.
Interviene en el metabolismo
de los ácidos nucleicos,
replicación y crecimiento
celular, metabolismo de la
glucosa, lípidos y proteínas,
producción, almacenamiento y
secreción hormonal,
estabilización de la membrana
plasmática, desarrollo
esquelético, desarrollo y
función cerebral, crecimiento y
reparación tisular.
El ingreso dietetico en los
primeros seis meses de
lactancia es de 19mg/ día y
posteriormente es de
16mg/día.
Se aconsejan
suplementos de zinc
cuando se administran
más de 30mg de hierro
para tratar la anemia,
ya que se altera la
absorción y uso del
zinc.

24. Requerimientos nutricionales en la madre
adolescente en el periodo de lactancia.
• Tansporte y producción de energía en forma de
ATP y ADP, es un componente de los fosfolípidos
de las membranas celulares responsables del
transporte de nutrientes, forma parte de los ácidos
nucleicos, estimula la mineralización y formación
de la matriz ósea, y activa vías metabólicas .
Función:
• Mujer de 19-40 años durante la lactancia, es
de 700mg/día, cuando la edad de la mujer
es de 14 a 18 años aumenta a 1250mg/día.
Requerimiento:
Fósforo:

25. Requerimientos nutricionales en la madre
adolescente en el periodo de lactancia.
• Mujeres en periodo fértil 400 ug/día,
durante embarazo 600 ug/día, durante
la lactancia es de 500 ug/día.
Vitamina B9 (folatos)
• Durante la lactancia es de 95mg/día
los primeros seis meses , luego
90mg/día.
Vitamina C.

26. Sugerencias para la
Nutrición Materna

27. Ingesta de Líquidos
• Luego del parto la sed
aumenta
• Gran cantidad de
líquidos, aunque no se
sienta sed
• Al momento de
amamantar tener a la
mano algo de líquido
Variedad Alimenticia
• Indicador de la cantidad
es el apetito de la madre
• Aumenta el hambre
durante la lactancia
• Tener alimentos cuando
se esta dando de lactar
Ingesta Calórica
• Se recomienda una
ingesta calórica de 2500
calorías diarias

28. Consumo de Alcohol
Altera el desarrollo motriz
del bebe
Disminuye la eyección de
leche
Afecta el sabor de la leche
Afecta la capacidad de la
madre para cuidar a su bebe
Alimentos picantes o
productores de gases
Generalmente no afectan a los
bebes
Puede producir cólicos luego de
la ingesta de estos alimentos
Se observan los efectos adversos
luego de las 6 horas del que bebe
consumió el alimento

29. Dieta vegetariana
• Pueden
necesitar un
suplemento de
vitamina D,
hierro y calcio
durante la
lactancia.
Además las
madres que
siguen dietas
vegetarianas
estrictas carecer
de vitamina B12;
Café, te o
gaseosas
• La cafeína que
contienen estos
líquidos puede
afectar el
comportamiento
del bebe
• El consumo
máximo de
cafeína es de
240 cc
Tabaquismo:
• Es
recomendable
no consumir.
Causa diversos
problemas al
bebe, principalm
ente
cardiovasculares
Disminuye la
producción de
leche

30. Conclusiones
No es necesario un plan dietético especial para las madres adolescentes
lactantes. Si la dieta es equilibrada y variada, el aumento de las calorías
estará acompañado automáticamente de un aumento de todos los otros
nutrientes.
La correcta alimentación es imprescindible durante el embarazo y lactancia,
pero más aún si éste se produce durante la adolescencia ,ya que es un
periodo en el que las demandas de energía y nutrientes son mayores que en
otras etapas de la vida.
Las adolescentes lactantes pierden peso con mayor magnitud que mujeres
adultas en la misma condición lo que nos dice que el gasto energético es aun
mayor en las primeras.

31. GRACIAS