El documento describe los diferentes aspectos del dolor causado por la pérdida de un ser querido, incluyendo el dolor biológico, psicológico, social, familiar y espiritual. También describe las fases del duelo, los factores que afectan la duración del duelo, y las tareas necesarias para la recuperación como la educación, ventilación, curación y reconstrucción.

1. En ninguna otra situación como en el duelo, el dolor producido es
TOTAL:
1. Es un dolor Biológico (Duele el cuerpo),
2. Es un dolor Psicológico (Duele la personalidad),
3. Es un dolor Social (Duele la sociedad y su forma de ser),
4. Es un dolor Familiar (Nos duele el dolor de otros),
5. Es un dolor Espiritual (Duele el alma).
En la pérdida de un ser querido duele el pasado, el presente y
especialmente el futuro. Toda la vida, en su conjunto, duele.
EL DOLOR DE LA PERDIDA

2. 1. No tiene perspectiva de mejoría a corto plazo
2. En lugar de mejorar con el paso el tiempo, EMPEORA
IMPORTANTE
 Se fomenta la represión de las emociones
 Las lágrimas se vuelven sospechosas
EL DOLOR DE LA PERDIDA

3. 1. Nivel de apego al ser querido fallecido
2. Características de la muerte
3. La personalidad que uno tenga
4. Participación en el cuidado del paciente
5. La duración de la enfermedad
6. Disponibilidad de Apoyo social-familiar
7. Nivel de comunicación entre nosotros y nuestros
familiares o amigos y viceversa
8. Crisis concurrentes (problemas que suceden
al mismo tiempo)
REACCIONES

4.  La muerte destruye nuestro mundo en mayor o menor
medida según lo que la persona que murió absorbiera de
nuestro mundo.
 Por eso es que en cada uno de nosotros el efecto de la
muerte, y la respuesta a ésta, es diferente.
1. La realidad
2. El sentido de la vida
3. La personalidad
A mayor compromiso mayor sensación de destrucción del
propio mundo
EFECTOS

5. 1. Edades extremas (muy viejo, muy joven)
2. Pobres o ausentes sistemas de apoyo emocional y
social
3. Muerte Violenta, repentina e imprevista, incluyendo
suicidio
4. Aquellos que pueden estar disuadidos de expresar su
congoja (dolor) o no tienen oportunidad de hacerlo.
FACTORES DUELO COMPLICADO

6. 1. Depende de muchos factores: algunos podrán hacerlo
en unos meses, para otro se requerirán 3-4 años.
2. El peor período será el primer/segundo año.
Mito “el tiempo lo cura todo”
El tiempo cronológico
El Tiempo Biológico
El Tiempo Subjetivo
CUANTO VA A DURAR?

7.  No son “verticales” sino “horizontales”
 Pueden presentarse de forma simultánea, solo
algunas de ellas por vez, el predominio de una
sobre otras o escalonadamente, pudiendo
persistir algunas por un tiempo más prolongado
o continuar en la siguiente fase del duelo.
LAS “FASES” HABLAN DE UN PROCESO Y NO DE
UN HECHO
LAS FASES DEL DUELO

8. Primera fase del duelo: La aflicción aguda
Sus características más importantes son:
 Incredulidad, negación-aceptación, confusión, inquietud,
trastornos de memoria = anulación psíquica
 Oleadas de angustia aguda
 Pensamientos obsesivos
 Síntomas físicos (boca seca,suspiradera, debilidad
muscular, llanto, temblor, trastornos del sueño y del
apetito, manos frías y sudorosas, náuseas, orinadera,
diarrea, bostezos, palpitaciones y mareos.

9. Segunda fase del duelo: Conciencia de la pérdida
El verdadero significado de la pérdida golpea
con fuerza al superviviente
 Constante sensación de estar al borde de una crisis
nerviosa y perder la cordura, disminuye el shock
emocional y el apoyo social
Sus características más importantes son:
 Ansiedad de separación, Estrés prolongado, Culpa,
Rabia, Agresividad
 Comportamiento de búsqueda - Sintiendo la
presencia del muerto - Ensoñación
 Otras reacciones

10. Tercera fase del duelo: Conservación - Aislamiento
Para muchos, "el peor período del duelo".
Sus Características más importantes son:
 Aislamiento (la persona prefiere descansar y estar sola)
 Impaciencia (la persona siente que debe hacer algo útil y
provechoso que le permita salir lo más rápidamente
posible de su estado de duelo: “DOLOR CANSADO”)
 Repaso obsesivo
 Necesidad de sueño

11. Cuarta fase del duelo: Cicatrización
 Período de aceptación intelectual y emocional
 Cambio en la visión del mundo
Sus características más importantes son:
 Reconstruir la forma de ser
 Retomar el control de la propia vida
 Abandono de roles anteriores
 Búsqueda de un significado

12. Quinta fase del duelo: Renovación
Ya se han realizado los cambios necesarios
Se ha recuperado el nivel normal de funcionamiento
Sus características más importantes son:
Viviendo para sí mismo
Aprender a vivir sin
Reacciones de aniversario

13. LEY DE HANSEL
La efectividad de un servicio
de intervención en crisis
aumenta de modo directo en
función de su proximidad
tanto al tiempo como al lugar
del incidente de crisis
La pérdida de un ser querido no
se “supera”: uno se
“recupera” de las pérdidas,
más estas nunca se
superan; molestarán de
cuando en vez como lo
suele hacer una cicatriz.

15. LAS TAREAS DEL DUELO
1. Educación en Duelo
INFORMACION

16. LAS TAREAS DEL DUELO
2. Ventilación
Recordar todos los eventos
relacionados con la pérdida
Cada repetición, aunque muy
dolorosa, permite una mayor
descarga de angustia y dolor
“Duelo que no se habla es duelo
que no se cura”

17. 3. Curación
Abordar cada uno de los
componentes de nuestro
dolor y realizar las
actividades necesarias
para favorecer su
cicatrización.
LAS TAREAS DEL DUELO

18. 4. Reconstrucción
A. Hacer un inventario de
lo que quedó.
B. Utilizar “lo que queda”
como elemento o base
para su reconstrucción.
LAS TAREAS DEL DUELO

19. 1. La INSTITUCIÓN
2. La Estrategia
3. La TERAPIA
La INSTITUCIÓN más importante para
podernos recuperar de la pérdida de
un ser querido es NUESTRA
PROPIA FAMILIA
”El duelo es un asunto de familia”
LA RECUPERACION

20. La Estrategia:
Recuperar la
COMUNICACIÓN
LA RECUPERACION

21. La TERAPIA MÁS
IMPORTANTE es la
TERAPIA DEL HOMBRO-
OÍDO-ABRAZO
Un abrazo de 20-30
segundos cada 4 horas es
la más efectiva forma de
tratamiento en el duelo
SENTIR Y EXPRESAR SU DOLOR
LA RECUPERACION

22. La BIOGRAFÍA
del Ser querido
CONDICIONES DUELO SANO
1. Información
2. Compañía
3. Conversación
LA RECUPERACION