El documento habla sobre la importancia de conocerse a uno mismo. Explica que para lograrlo debemos distinguir entre nuestro carácter, que son nuestras características más estables, y nuestro comportamiento, que podemos elegir. También sugiere que reflexionar sobre nuestro carácter nos ayuda a mejorar al identificar si somos más activos o pasivos, tranquilos o emocionales. Finalmente, señala que gracias a nuestra inteligencia podemos cambiar nuestra forma de ser a lo largo de la vida para satisfacer nuestras necesidades.