El documento trata sobre la importancia de conocerse a uno mismo. Resume que para ser mayor es necesario preguntarse quién es uno y reconocerse a través de recuerdos, experiencias y comportamientos. También habla sobre la importancia de tener una autoimagen positiva y autoestima alta para afrontar los obstáculos de la vida. Usa el ejemplo de Nick Vujicic, quien a pesar de nacer sin brazos y con una discapacidad, logró superarse a sí mismo.

1. Conocerse…
… para ser
Higinio Rodríguez Lorenzo

2. ¿Quién soy?
• Cuando nos hacemos esta
pregunta por primera vez,
empezamos realmente a SER
MAYORES.
• Los humanos y pocos animales
más (chimpancé, delfín…) se
reconocen en un espejo…
• Sólo el ser humano se pregunta
quién es.

3. ¿Quién soy?
• Mientras somos niños nos dicen
continuamente quiénes somos (“la
hija de…”, “el sobrino de…”).
• Y en casa nos lo recuerdan a cada
paso: “… a callar y obedece”.
• También nos dicen qué tenemos
que hacer, dónde tenemos que ir…
• Ser mayor supone regularnos
nosotros mismos

4. ¿Quién soy?
• … y para eso tenemos que conocernos bien.
• Ordenar el análisis es fundamental. Para eso tienes
encargado ya un ejercicio que sólo tú vas a corregir.
• ¿Por dónde empezar?:
– Somos nuestros recuerdos y experiencias…
– Somos –sólo en parte- lo que quieren que seamos…
– Somos –en parte- lo que queremos ser…
– Pero sobre todo, somos lo que hacemos: soy buena persona
(=tengo buen comportamiento); soy vago (=no hago lo que debo
hacer); soy un mentiroso (=engaño a la gente);
– … SOMOS LO QUE HACEMOS, SIN DUDA. Y HACEMOS PARA
NOSOTROS Y… PARA LOS DEMÁS.

5. ¿Quién soy?
• Recuerdos, experiencias, obligaciones, deseos… todo eso
suma un conjunto de rasgos que conocemos como identidad.
Nuestra identidad.
• No se trata de nuestra “identidad civil”, que es un número en
un documento.

6. ¿Quién soy?
• Nuestra identidad son los rasgos que nos hacen irrepetibles
y que permiten a los demás “identificarnos” y a nosotros
mismos “reconocernos”.
• Los demás nos conocen, sobre todo, por lo que hacemos,
por el COMPORTAMIENTO.
• El comportamiento es la suma de nuestra conducta y del
pensamiento (conocimientos, cálculos, deseos…) que está
detrás.
• Y esa conducta y el pensamiento están relacionados con el
carácter: todo lo que aprendemos desde que nacemos.
• Sí. Lo que aprendemos, por eso se puede modificar...
aprendiendo otra vez o mejor.

7. ¿Quién soy?
• ¿Dónde aprendemos?
– En la familia
– Con compañeros y amigos
– En la calle
– En los medios de comunicación
– Con los vecinos
– … en el colegio o instituto.
• En todos esos sitios aprendemos… y desaprendemos. Es
decir: modificamos nuestro comportamiento al cambiar el
pensamiento que guía la conducta.
• ¿Sigues creyendo que el “carácter” no se puede cambiar?
Es difícil, pero no imposible.

8. ¿Quién soy?
• Cuando nos vamos conociendo por nosotros mismos pero
con ayuda de los demás que
– … nos enseñan, nos educan…
– … esperan de nosotros que hagamos o dejemos de hacer
(expectativas)
– … que les queremos dar “una imagen” determinada…
• … Nos vamos formando un autoconcepto, una autoimagen
o imagen de nosotros mismos.
• Esto es importantísimo:
– podemos equivocarnos y eso nos lleva al desastre.
– Pero también podemos tener una imagen ajustada y equilibrada y
eso nos a la realidad. Entonces… entonces podemos acometer
cambios en nuestra vida.

9. ¿Quién soy?
• Y aún hay más. A esa imagen que nos formamos tenemos
que quererla. Sí, QUERERLA, porque somos nosotros.
• Ese querernos, ese valorarnos en positivo, cuando estamos
acertados (es decir: nos vemos como realmente somos) es
lo que se conoce como AUTOESTIMA.
• Con la autoestima alta, podemos comernos el mundo…
• Con la autoestima baja… el mundo nos come y, además,
nos hacemos daño favoreciendo que el mundo nos coma.
• Fíjate en la historia de Nick Vujicic… cuando se vio en
positivo, cambió su vida… y ¡mira que era difícil!.

10. ¿Quién soy?
Nicholas James Vujicic nació el 4 de
diciembre de 1982 en Melbourne, Australia.
Nació con una agenesia consistente en una
tri-amelia que se caracteriza por la carencia
de tres de sus extremidades, le faltan ambos
brazos a nivel de los hombros y extremidad
inferior derecha, y con una meromelia de la
extremidad inferior izquierda, tiene un
pequeño pie con dos dedos protuberando
de su muslo izquierdo.
Su vida estuvo llena de dificultades. Una de
ellas fue no poder acudir a una escuela
normal…Aprendió a escribir usando los dos
dedos en su “pie” izquierdo…Sufrió acoso
en el colegio, y con ocho años, comenzó a
plantearse el suicidio…
Nick se graduó en la Facultad con 21 años,
especializándose en Contabilidad y
Planificación Financiera…
(Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Nick_Vujicic)

11. ¿Quién soy?

12. ¿Quién soy?
• Nick Vujicic es un ejemplo de
RESILIENCIA, es una persona
resiliente.
• Se llama así a las personas que
en una situación traumática,
difícil, pero luchando contra la
adversidad, consiguen vencerla.
• La voluntad de superarse es algo
increíble…
• … tú puedes ser lo que quieras
ser…
• …Mírate en el espejo.

13. ¿Quién soy?
• Volvemos a la AUTOESTIMA. Ten muy presente que…
– la autoestima alta te protege y te permite afrontar los obstáculos;
– la autoestima baja te impide ser tú y te lleva a la cobardía…
• Pero también hay riesgos en la autoestima “demasiado” alta:
– Una autoestima alta da paso a una autoconfianza excesiva y a la
suficiencia… con lo que podemos “pasarnos de la raya” y abusar…
• Y con la autoestima muy baja…
– Anulas tu creatividad y ves todo negativamente;
– Caes en el pasotismo y el dejarte llevar y eso puede poner en
peligro hasta tu propia integridad, la vida.

14. ¿Quién soy?
• Nuestra imagen nos importa mucho, claro que sí… pero:
– No debemos aceptar que nos la impongan, ni la moda, ni los amigos,
ni…
– Nosotros la elegimos a través de nuestra experiencia y lo que
aprendemos de las personas que tienen credibilidad para nosotros y
que “realmente” nos quieren y se preocupan por nosotros.
– Entre esas personas están los familiares y aquellos profesionales
encargados de velar por nuestra salud.
• Y, recuerda, así como la identidad es más que el carné, la
imagen es mucho, pero muuuuucho más que el físico…

15. ¿Quién soy?

16. ¿Quién soy?
gnothi seauton
Conócete a ti mismo (en griego).

17. Idea, textos y realización del autor.
El autor,
Higinio Rodríguez Lorenzo, profesor
en el IES Mata Jove, de Gijón (Asturias. España)
la ofrece bajo licencia [Código: 1012068015130
Fecha 06-dic-2010 18:00 UTC]
Diciembre de 2010.
higiniorl@educastur.princast.es