El conocimiento de sí mismo y su experimentación es lo que llamamos consciencia. Expandir nuestra consciencia es sencillos si tenemos las herramientas adecuadas para llevarnos de regreso al ser. Ser más libres y tener una vida más plena es el objetivo de una vida vivida conscientemente. Ser quien uno es, verdaderamente, sencillamente. Fluir con la vida. Llave Esencial www.esencial.info

1. La consciencia es la Llave que
abre todas las cerraduras
Osho
Activación Llave ESENCIAL® www.esencial.info ©

2. Y aquí estoy yo diciéndote que existe una llave sencilla: la consciencia.
No te lo puedes creer ¿Cómo va a ayudarte la consciencia, la simple
consciencia, cuando ninguna otra cosa te ha servido de mucha ayuda?
Las llaves son siempre muy pequeñas; las llaves no son cosas grandes.
Una llave pequeña puede abrir una puerta muy muy grande...
Osho

3. La receta será siempre la misma. ¡Despierta! No va a cambiar; la receta
será siempre la misma. Podeís llamarlo consciencia, podéis llamarlo ser
testigo, podéis llamarlo recordar, podéis llamarlo meditación, podéis
llamarlo observar... son diferentes nombres para la misma medicina
Osho

4. ¿Cómo puedo yo acceder al espacio de la
consciencia?
¿Cómo puedo experimentar la Vida que fluye a
través de Mi, conscientemente, aquí y ahora?

5. Entrar en la vivencia consciente de la vida, es como aprender a conducir un vehículo.
Al comienzo necesitas algunas directrices prácticas sobre cómo usar el freno, el embrague, el
acelerador. Tendrás que aprender el código de la circulación, mirar por los espejos, etc.
También necesitas familiarizarte con el vehículo, escuchar el ruido del motor, notar cuándo hay
que cambiar de marcha...
Durante un tiempo tendrás que estar atento y te sentirás inquieto en la carretera.
Cometerás errores., se calará el motor… Dudarás.
Pero si sigues conduciendo, practicando, por días, semanas, meses... sucede que, un
día, sin saber cómo ni por qué, te ves conduciendo, sin pensar, naturalmente,
libremente, y disfrutas de la experiencia.
Ese es el momento en que has integrado verdaderamente lo aprendido, y puedes, por
lo tanto, soltar el método, soltar la herramienta y simplemente CONDUCIR.

6. Lo mismo sucede con el espacio consciente. Para aprender a moverte en él, tienes que
aprender a escuchar y respetar los tiempos y los espacios que te son propios, pues en
ellos está la clave de cómo van a ir las relaciones con los demás y con tu entorno;
conocer los mecanismos del condicionamiento y sus códigos; saber cómo funcionan tu
freno, tu embrague, tu acelerador, y cuándo el ruido de tu corazón te invita a cambiar de
marcha.
Es tiempo de aprender el arte de obsevarTe

7. Como en el caso de la conducción, el arte de observar, de meditar, de ser testigo, de
celebrar la vida.... (como quieras llamarlo), tiene una mecánica propia. Al comienzo
necesitarás de una herramienta, para comenzar el camino. Ese tiempo incial pueden ser
meses o años.
Más adelante, un día, sin que sepas exactamente cómo fue o cuándo paso, abandonarás
la herramienta y te verás inmerso en la experimentación de un estado más consciente y
relajado., de forma permanente. Hay que entrenarse.
Alcanzarás un estado de observación sin juicio, tu armonía.
Pero al comienzo necesitas apoyarte en un método o
herramienta para ir hacia dentro.

8. Desde el comienzo de los tiempos, los sabios han proclamado “conócete a Ti
mism@”. Los 'budas' de todos los tiempos y espacios nos han invitado a seguir
diversos métodos de meditación u observación sin juicio. Meditación es una manera
de experimentarte, no tiene nada que ver con concentración, o con pensar mucho
o sesudamente, sino con observar, observarte compasivamente, desapegadamente.
Quizás has probado alguno métodos o no. Pero sigues queriendo ir
más hacia adentro, para vivir fluidamente, siendo más autónomo, más
libre y consciente en la vida. Siendo cada vez más tú mism@, menos
condicionado y más conectado.

9. El tiempo que te lleve este viaje de expansión de tu consciencia, no es imporante. Lo
apasionante es comprar el billete y subirse a la VIDA.
Te proponemos una herramienta de expansión de la conciencia que quizás te pueda
servir en este camino, si estás empezando. Y si ya has empezado, simplemente te
ayudará a seguir o a entrás más adentro de tí mismo, de otra manera.
La herramienta LLAVE ESENCIAL te ofrece dos formas complementarias de
aplicación en el “aquí y ahora”. La primera de ellas es la Meditación
ESENCIAL (21 minutos de audio), que puedes aplicar de forma autónoma
desde ahora mismo.
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10. Se trata de un meditación activa en cuatro pasos, enfocada en la
observación del cuerpo, tu máquina de alquimia, que tiene la
capacidad de mutar tu estado hacia estadios cada vez más y más
conscientes. Un mínimo de 21 días de práctica consecutivos de la
Meditación ESENCIAL tienen el poder de transformar tu vida.
El complemento perfecto a la Meditación ESENCIAL es que recibas,
antes o después, la Activación Llave ESENCIAL®, una secuencia
revelada de códigos de geometría sagrada que potencian y aceleran la
máxima expansión de tu frecuencia, de tus dones únicos.

11. Se trata de una herramienta o sistema sencillo de expansión de la Consciencia, en cuatro pasos, xon
la Llave Esencial expandirás tu energía. Es sencillo: la música de la meditación te invita a enfocarte
en cuatro puntos de atención espacial y sobre tu cuerpo físico a lo largo de la práctica:
1.- Celebrar la horizontalidad,
2.- Conectar con el punto,
3.- Celebrar la verticalidad,
4.- Permitir que Todo SEA, una y otra vez, aquí y ahora.
Llave ESENCIAL®:
Practicarla o Activarla significa invocarse a Sí Mism@, en la
frecuencia única que cada un@ ES, para llevarla al máximo potencial
de su expresión.
Victoria Malvar (Jivan Sarita)

12. Llave ESENCIAL ®
Activación y Meditación
Servicios de ESENCIAL:
*Talleres vivenciales, Activaciones, Consultas individuales, charlas,
presentaciones, formación. Presenciales, on line, a distancia
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© victoria malvar, 2010-12
Textos de Osho y Victoria Malvar.
Música perteneciente al tercer movimiento de la Meditación ESENCIAL