2. Actúo como pienso

4. Las creencias
son pensamientos con
fuerte carga afectiva
El aprendizaje
La socialización
Desde la infancia se
forma y consolida las
creencias y
pensamientos
Padres: dicen y hacen
Familiares: dicen y
actúan
Medios de
comunicación
Los pensamientos que
uno acepta como
verdaderos
se convierten en
nuestras creencias
individuales

5. ¿cómo funcionan las creencias?
• Funcionan como filtros de la realidad,
nos aproximan desde un particular
punto de vista.
• Son automáticas, están ahí sin
darnos cuenta.
• Son idiosincrásicos, diferentes en
cada ser humano.
• Pueden ser positivos o negativos

7. Frente a un error: pensar que se nos
presenta un nuevo reto y una nueva
oportunidad de aprendizaje.

8. • Cuando una persona cometió un error y se siente
muy avergonzada y molesta por eso…
– Todas las personas del mundo se equivocan
– Haberme equivocado no me hace un fracasado.
– Pude haberme equivocado, pero he aprendido a hacer
mejor las cosas.
– No existen persona infalibles, reconocer nuestros
límites nos hace mejores seres humanos.

11. • Asociación de frases.
• Vigila tu lenguaje
• Diálogo con uno mismo
es la conversación,
constante mental o verbal
que te acompaña en el
transcurso del día.
• Amigo escriba lo que te
oye decir cuando estas
molesta.