La recreación contribuye al desarrollo social y psicológico de las personas al permitirles interactuar con los demás y liberar estrés. Socialmente, la recreación permite que las personas establezcan conexiones comunitarias y existen centros recreativos para el disfrute colectivo del tiempo libre. Psicológicamente, las actividades recreativas generan satisfacción y autorrealización. Además, la recreación tiene beneficios terapéuticos como prevenir enfermedades mentales y ayudar a integrar la personalidad a través del desar
Que es Recreacion?
Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento.
Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o cual actividad recreativa; podrá claro haber coincidencias, aunque también puede suceder que lo que para alguien es una recreación para otro puede no serlo y viceversa.
Que es tiempo Libre?
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por “su titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría de las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la persona puede decidir cuántas horas destinarle.
Influencia de la Recreacion en el ser humano.
Qué hace la Recreación en este aspecto para contribuir al bienestar del ser humano Favorece el desarrollo principalmente en las actividades clasificadas como juegos, actividades al aire libre y actividades de tipo deportivo, que a su vez fortalecen las habilidades motrices básicas y especiales, la capacidad cardiovascular, la coordinación, el ritmo y la educación rítmico-musical
Dentro de la parte psicológica, actúa o se comporta de acuerdo con su respuesta a agentes externos y reacciones internas que son profundamente individuales, aunque moldeadas o restringidas por patrones de tipo ético, moral, religioso, ideológico y por el ambiente, en el más amplio sentido de la expresión, en el cual se desarrolla y vive; en este sentido, su conducta depende de muchos factores que alteran su normal funcionamiento.
La importancia de esta en la educacion fisica y en el medio social.
Cuando realizamos actividades al aire libre que impliquen ejercicios físicos o actividades donde pongamos en movimiento nuestro cuerpo y nos hagan sentir bien, nos relajen y nos hagan olvidarnos un poco de nuestro que hacer diario todo ellos no sirve para recrear nuestra mente y cuerpo, por ejemplo las actividades físicas que están realizando en sitios públicos como centros comerciales las cuales son el yoga y el tai chi.
Definición
Características
Áreas que la conforman
Importancia para la salud integral del individuo.
El Ocio, el Tiempo Libre y su relación con la Recreación.
Producto realizado como actividad del curso "Tutores Para la Formación en Red", realizado como parte de la Beca de Formación e Investigación en el INTEF (Instituto de Tecnologías Educativas y Formación del Profesorado).
Que es Recreacion?
Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento.
Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o cual actividad recreativa; podrá claro haber coincidencias, aunque también puede suceder que lo que para alguien es una recreación para otro puede no serlo y viceversa.
Que es tiempo Libre?
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por “su titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría de las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la persona puede decidir cuántas horas destinarle.
Influencia de la Recreacion en el ser humano.
Qué hace la Recreación en este aspecto para contribuir al bienestar del ser humano Favorece el desarrollo principalmente en las actividades clasificadas como juegos, actividades al aire libre y actividades de tipo deportivo, que a su vez fortalecen las habilidades motrices básicas y especiales, la capacidad cardiovascular, la coordinación, el ritmo y la educación rítmico-musical
Dentro de la parte psicológica, actúa o se comporta de acuerdo con su respuesta a agentes externos y reacciones internas que son profundamente individuales, aunque moldeadas o restringidas por patrones de tipo ético, moral, religioso, ideológico y por el ambiente, en el más amplio sentido de la expresión, en el cual se desarrolla y vive; en este sentido, su conducta depende de muchos factores que alteran su normal funcionamiento.
La importancia de esta en la educacion fisica y en el medio social.
Cuando realizamos actividades al aire libre que impliquen ejercicios físicos o actividades donde pongamos en movimiento nuestro cuerpo y nos hagan sentir bien, nos relajen y nos hagan olvidarnos un poco de nuestro que hacer diario todo ellos no sirve para recrear nuestra mente y cuerpo, por ejemplo las actividades físicas que están realizando en sitios públicos como centros comerciales las cuales son el yoga y el tai chi.
Definición
Características
Áreas que la conforman
Importancia para la salud integral del individuo.
El Ocio, el Tiempo Libre y su relación con la Recreación.
Producto realizado como actividad del curso "Tutores Para la Formación en Red", realizado como parte de la Beca de Formación e Investigación en el INTEF (Instituto de Tecnologías Educativas y Formación del Profesorado).
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Los momentos de recreación son de suma importancia en el día a día de cualquier persona, ayuda a despejar la mente de las exigencias laborales y el estrés que estas puedan generar. La recreación busca distraer mediante la realización de actividades, aprovechando el tiempo libre.
Al mismo tiempo que la persona se recrea, se beneficia a nivel físico y psicológico, pues la recreación permite interactuar con otras personas y con el ambiente.
1. La Recreación.
Valores Sociales: La participación del hombre en actividades recreativas de
interacción social contribuye al enriquecimiento de un ciudadano
comunicativo e interesado en si mismo y en sus semejantes.
Socialmente, la recreación debe concebirse como un fenómeno social por
medio del cual el hombre establece sus inquietudes y expectativas
comunitarias para subsistir, de allí que existan infinidades de centros de
recreación social-comunitaria para el disfrute colectivo del tiempo libredel
individuo.
Valores Psicológicos: La participación en actividades recreativas genera
satisfacción, agradabilidad y entrega; convirtiéndose en un mecanismo de
liberación de estrés y de energía psíquica así como de liberación catártica al
renovar una fuente agotada de presiones sociales por una fuente de energía
refrescante. La recreación es una herramienta terapéutica capaz de lograr
un equilibrio psíquico del hombre. Propicia alegría, entusiasmo,
autorrealización y autoconfianza así como también la oportunidad para
despertar inquietudes, enriqueciendo la calidad de vida.
Valores Terapéuticos: La recreación aporta significativamente a la salud
mental de la persona, influye en la estabilidad emocional. Desde este punto
de vista, se ha comprobado que la recreación constituye una verdadera
fuerza para contrarrestar o prevenir las enfermedades mentales.
2. Y no solo ayuda a superar la timidez, la introversión, si no que ayuda a
integrar la personalidad a través del desarrollo de actitudes positivas. En
una palabra la recreación restaura el balance orgánico y síquico de las
personas
Relación de la Recreación con el tiempo libre y el Ocio: Recreación:
Recreación:
Actitud positiva, que lleva al aprendizaje, logro de metas y al crecimiento
personal de cada individuo, hacia la vida en el desarrollo de las actividades
en el tiempo. Que permiten trascender los límites de la conciencia y el logro
del equilibrio tanto biológico como social, que nos lleva a una buena salud y
mejor calidad de vida.
Ocio:
Como las ocupaciones, a las que podemos dedicarnos voluntariamente
durante el tiempo libre.
La diferencia entre uno y otro es que el ocio cumple tres funciones.
Descanso
Diversión
Desarrollo personal
Tiempo Libre:
Son las actividades que realizamos una vez cumplidas nuestras obligaciones
(escolares, laborales o familiares) de forma constructiva. Tiempo de
esparcimiento.
3. Del Ocio a la Recreación.
Hemos pasado el umbral de milenio y ya se habla del siglo de la recreación
cuando, al parecer, todavía ni siquiera hemos sido capaces de crear pautas
para organizar nuestro ocio.
El tiempo libre no es beneficioso para el individuo, menos aun para el niño,
si no esta preparado para vivirlo de una manera constructiva, el objetivo es
entender el ocio como un tiempo de esparcimiento que no solo permite
descansar y divertirse, sino también crecer.
La recreación una palabra que ha entrado fuerte en el ultimo tiempo, no
solo aporta beneficios para el desarrollo socio-personal, también es
importante para disfrutar de una mejor calidad de vida.
Cristian Adan
Educacion Fisica Secc S1
17.505.808
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