Este documento habla sobre el envejecimiento y los cuidados de las personas mayores. Explica que con la edad aumenta la vulnerabilidad y dependencia debido a cambios en los sistemas muscular, nervioso, auditivo y otros. También describe la importancia de realizar actividad física y mental, cuidados de la piel, nutrición y cuidados del cuidador para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y prevenir complicaciones. Además, resalta la necesidad de prestar atención a las señales de alerta de enfermedades respirator

1. CUIDADOS DEL CUIDADOR

2. EL ENVEJECIMIENTO Y SUS
CUIDADOS
MARILYN OCARESCERNA
KINESIOLOGA
LICENCIADA EN KINESIOLOGIA

3. ENVEJECIMIENTO
VULNERABLES
SUCEPTIBLES
FALTA O
PERDIDA DE
CAPACIDADES
DEPENDENCIA

4. ENVEJECIMIENTO
Músculo-
Esquelético
Sistema
Nervioso
Cambios en
la visión
Cambios
auditivos
Cambios
del gusto y
olfato

5. DEPENDENCIA
FRAGILIDAD DEL
CUIDADO
TRANSTORNOS
DE LA MOVILIDAD
DETERIORO DE
LOS SISTEMAS
ENEFERMADADES
CRONICAS
CUIDADOR
CONOCIMIENTO
BASICOS
ALIENTACION
HIGENE

6. DEPENDENCIA
Autonomía
Dignidad
Cuidados
Personalizados

7. ADULTO
MAYOR
TRANSITORIAS PERMANENTES
AFECCION
NEUROLOGICA
AFECCION
CARDIOVASCULAR
AFECCION
TRAUMATOLOGICA

8. CUIDADOS
USUARIO
ESTADO DE
ANIMO
ESTADO
MENTAL
CONDICION DE
SALUD
FAMILIA
RECURSOS
EDUCASION
AMBIENTALES
TRANQUILO ILUMINADO
AERIADO
TEMPERATURA
AGRADABLE

9. EQUIPO
DE
SALUD
CAPACIDAD
FUNCIONAL
EVITAR
COMPLICASIONES
MEJORAR
CALIDAD
DEVIDA

10. ACTIVIDAD
FISICA
ACTIVIDAD
MENTAL
CUIDADOS
DE LA PIEL
NUTRICION
CUIDADOS
DE LA
CUIDADORA

11. ACTIVIDAD
CEREBRO MUSCULOS
SISTEMA
CIRCULATORIO
SISTEMA
RESPIRATORIO
ATROFIA
MUSCULAR
NEUMONIAS
ACV,TROMBOSIS
DEMENCIAS

12. ACTIVIDAD FISICA

13. LEVANTARSETODOS LOS DIAS
COLABORAR CON EL ASEO
PERSONAL
REALIZAR PAUTA DE EJERCICIOS

14. OJO! RECOMENDACIONES
No hacer daño al enfermo
No mover todo el cuerpo del enfermo a la vez.
Mantener el cuerpo del enfermo alineado
Acompañarlo es sus ejercicios
Motivación de los familiares
El dolor no es signo de estar realizando bien un ejercicio

15. POSTRADOS MODERADO

18. POSTRADOS SEVEROS

19. ACTIVIDADES MENTALES
La
memoria
La
imaginación
El
lenguaje
Favorecer el
estado de
ánimo y su
capacidad
mental

20. CUIDADO DE LA PIEL

22. DE ESPALDA

23. DE LADO

24. Imágenes de ulceras por presión:

25. ESTADIO 1

26. Es de suma
importancia no
arrastrar al paciente
encamado al
movilizarlo ya que el
roce que se produce
al realizar esta
maniobra fricciona
la piel del paciente y
luego de varios
arrastres la piel
termina por
romperse.

29. CAMBIOS QUE OCURREN AL CUIDAR A
UN PACIENTE POSTRADO
 Cambios en las relaciones familiares
 Reacciones emocionales negativas
 Consecuencias sobre su salud
 Consecuencias laborales
 Dificultades económicas
 Disminución de las actividades de ocio
 Dependencia al paciente

30. COMO ALIVIAR LA CARGA DE UN
CUIDADOR
Mantenimiento de la ergonomía al realizar
transferencias y movilizaciones
Dormir y descansar lo suficiente
Realizar ejercicio con regularidad: DISMINUYE LA
TENCIONY AYUDA AL HUMOR
Evitar el aislamiento

31. Recomendaciones
 Evitar las caídas
 No automedicarse
 Realizar ejercicios por lo menos 3 veces a la
semana

33. Como prevenir las
enfermedades respiratorias

39. SIGNOS DE ALERTA
 CIANOSIS

40.  FIEBRE

41.  PERDIDA DE CONCIENCIA

42.  DIFICULTAD RESPIRATORIA

43. LLAMAR A AMBULANCIA