El documento describe por qué es importante cuidar nuestro cuerpo. Explica que el cuerpo no solo nos permite funciones físicas, sino que también es nuestra principal herramienta de comunicación y cómo nos relacionamos con el mundo. Durante la adolescencia, los cambios en el cuerpo y cómo los enfrentamos afectan nuestra imagen corporal, que consta de aspectos cognitivos y subjetivos. Además, la imagen corporal está influenciada por ideales sociales de belleza y mensajes de la familia, escuela, religión y medios sobre el cuerpo.