Los cataplasmas son tratamientos tópicos compuestos por elementos vegetales, tubérculos u hortalizas que se aplican directamente sobre la piel para calmar dolencias y sanar afecciones. Pueden usarse para reducir inflamaciones, aliviar dolores musculares, estimular la circulación y acelerar la cicatrización. Sus beneficios incluyen calmar dolores, actuar como antiinflamatorios, acelerar la cicatrización de heridas, fomentar la regeneración celular y en algunos casos funcionar como antibacteriales.

1. Cataplasmas: usos y beneficios
Por: Daniel Rangel Barón.

2. Los cataplasmas son uno de los remedios naturales más antiguos en
la historia de la medicina naturista. En la actualidad, por su fácil
elaboración, simple utilización y bajo costo, el uso del cataplasma
continúa siendo muy popular pero, ¿para qué usarlo? ¿Cómo
hacerlo? ¿Realmente aporta algún beneficio?...

3. Usos del cataplasma
Los cataplasmas son tratamientos tópicos de textura blanda
compuestos por diferentes elementos de origen vegetal que se
aplican directamente en la piel –sin envolverlos en telas- sobre la
zona afectada. Basta cortar o triturar los vegetales, tubérculos,
hortalizas, hierbas, frutos y/o flores, aplicarlos frescos en la zona y
dejarlos reposar por algunos minutos para experimentar los
alivios. En general, son utilizados para:
 Para calmar dolencias localizadas.
 Sanar afecciones en la piel.
Los cataplasmas fríos sirven para disminuir la fiebre, reducir
inflamaciones y dolores por contusiones, mientras que el uso de
los cataplasmas calientes permite para aliviar calambres, curar
contracturas, bajar dolores musculares o relajar las tensiones
musculares, calmar todo tipo de dolores no asociados con
inflamaciones y estimular la circulación sanguínea.

4. Beneficios de los cataplasmas
 Calman las dolencias localizadas y actúan como antiinflamatorios.
 Aceleran la cicatrización de las heridas.
 Fomentan la regeneración celular para los casos de acné.
 En algunos casos, funcionan como antibacteriales y purificadores.
 Alivian la comezón y el ardor producidos por las picadas de
insectos.

5. Fuentes:
https://mejorconsalud.com/sirven-las-compresas-
cataplasmas/
http://www.naturalternativa.net/que-es-una-
cataplasma/
Daniel Rangel Barón.