El documento enfatiza la importancia de vivir la vida con más calma y apreciar los pequeños momentos en lugar de apresurarse constantemente. A través de varios ejemplos como observar niños en un carrusel o el vuelo de una mariposa, el documento sugiere que al ir más despacio se puede disfrutar mejor de la vida y fortalecer las relaciones con los demás. Finalmente, concluye que es mejor reducir el ritmo en lugar de "bailar" tan rápido porque el tiempo es corto y la música terminará.