El programa de Deporte y Vida Saludable tiene como objetivo mejorar los conocimientos sobre una práctica correcta de actividades deportivas y una alimentación equilibrada como parte de estilos de vida saludables. El programa pretende formar al alumno para reconocer la relación entre la salud y las actividades físicas, dirigiéndose a profesionales y personas interesadas en especializarse en temas de nutrición deportiva y estilos de vida saludables.

1. Deporte para una vida sana
La alimentación y la actividad física son ambos factores de vital importancia para la consecución de un estado
óptimo de Salud.
El programa de Deporte y Vida Saludable aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el
conocimiento de una práctica correcta de las actividades deportivas y la instauración de una alimentación
variada y equilibrada, como parte de estilos de vida saludables. No está destinado a profesionales de las
ciencias de la actividad física y el deporte sino a otros profesionales que deseen adquirir conocimientos
básicos acerca de las implicaciones del deporte y la nutrición para aplicarlos en su entorno laboral o en la vida
diaria, como un primer paso para una posterior profundización en este ámbito.
El programa de Deporte y Vida Saludable pretende formar al alumno para mejorar su nivel de conocimientos,
de técnicas y de competencias que reconozcan la relación entre la salud y las actividades físico-deportivas
. La metodología de formación propuesta sumada a la claridad, amplitud y didáctica del diseño de los
contenidos, permite dirigir el programa de Deporte y Vida Saludable a todos aquellos profesionales
diplomados y/o licenciados, profesores, profesionales en ciencias de la salud, que deseen especializ arse en
temas de nutrición, alimentación, actividades físico-deportivas y estilos de vida saludables, así como a
personas no universitarias que deseen especializarse en el área de la alimentación deportiva dirigida a
consolidar estilos de vida saludables.
El programa de Deporte y Vida Saludable será un complemento ideal para enriquecer cualquier formación
de pregrado o de postgrado para alguien interesado en especializarse en temas del Área de Deporte.