La unidad didáctica tiene como objetivos fomentar hábitos de alimentación saludable y actividad física, aprender conceptos relacionados con la salud, y adquirir hábitos saludables de forma práctica. Los contenidos que se desarrollarán incluyen conceptos como hábito saludable y alimentación sana, así como el estudio de los beneficios del ejercicio físico, la higiene y el descanso.

1. Proceso formativo
En el presente trabajo vamos a tener como referencia la unidad didáctica que se muestra a
continuación. Sin embargo, hemos realizado una serie de cambios con respecto a los
objetivos y contenidos de dicha unidad.
Los objetivos que persigue la integración curricular son:
- Favorecer la adquisición de hábitos de alimentación saludable y actividad física.
- Aprender conceptos relacionados con la salud: actividad física, alimentación sana,
higiene, etc.
- Adquirir, experimentando por sí mismo, hábitos saludables.
- Concienciar al alumnado sobre la importancia que tiene comer sano.
- Adquirir hábitos de vida saludable en relación con la alimentación.
- Trabajar hábitos de higiene para la alimentación: lavarse las manos y los dientes.
- Procurar que presten atención al temario a tratar.
- Promover una actitud de conciencia.
- Adquirir una serie de normas básicas en relación con la adquisición de hábitos
alimenticios.
- Trabajar conceptos y actitudes saludables de forma jugada a través de las nuevas
tecnologías.
- Reconocer y practicar ejercicio aeróbico y el deporte en su justa medida como algo
esencial dentro de la salud.
Los contenidos que se desarrollarán con la integración del medio-TIC son:
➔ Conceptuales (saber):
● Concepto de hábito saludable.
● Concepto de alimentación sana.
● Conocimiento sobre prácticas, hábitos saludables y descansos.
● Nombre de los alimentos de la pirámide de la alimentación.
● Estudio de los beneficios del ejercicio físico.
● Estudio de los beneficios de la higiene y del descanso.
● Consecuencias de una alimentación poco saludable.
➔ Procedimentales (saber hacer):

2. ● Identificación de los buenos hábitos en cuanto a higiene, alimentación y
descanso.
● Aplicación de hábitos saludables.
● Comparación entre las personas que realizan hábitos saludables y las que no.
➔ Actitudinales (ser):
● Valoración de la higiene y el cuidado corporal.
● Reconocimiento de los beneficios del ejercicio físico.
● Valoración de la importancia que tienen los hábitos saludables en nuestra vida.