Este documento describe la importancia de la educación física, explicando que su objetivo es desarrollar la conciencia crítica de los estudiantes sobre su salud y el cuidado de los demás. Define la educación física como una disciplina que se centra en el movimiento corporal para mejorar la salud mental y física. Resalta que la educación física previene enfermedades y recomienda actividades como juegos, rutinas y deportes para realizar en casa. Concluye que la educación física es muy importante para mantener un buen

2. Propósito:
QUE LOS ESTUDIANTES TENGAN CONOCIMIENTO
DE LA IMPORTANCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN
FÍSICA, DESARROLLANDO UNA CONCIENCIA
CRÍTICA SOBRE EL CUIDADO DE LA SALUD Y
DE LOS DEMÁS, BUSCANDO QUE SEAN
AUTÓNOMOS Y CAPACES DE ASUMIR SUS
PROPIAS DECISIONES PARA LA MEJORA DE LA
CALIDAD DE VIDA

3. ¿Qué es educación Física?
Educación física es una disciplina
que se centra en diferentes
movimientos corporales para
perfeccionar, controlar y mantener
la salud mental y física del ser
humano.
Importancia:
La Educación física es importante
porque previene de enfermedades, de
sentirnos mal, de tener que recurrir al
doctor, medicinas u hospitales.

4. ¿Qué hacer en casa?
● Juegos
● Rutinas
● Comer Saludable
● Hacer algún deporte
Datos curiosos:
Los entornos favorables y
el apoyo de la comunidad
pueden contribuir a
aumentar la actividad
física.

5. Educación Física y la
Salud:
Desde el ámbito educativo, podemos
afirmar que en las etapas
tempranas es fundamental trabajar
contenidos relacionados con la salud
y con ello inculcar hábitos que
contribuyan a acercarnos lo
máximo a un estilo de vida activo y
saludable, como modo para que la
sociedad futura reduzca los
problemas de salud que se dan en la
actualidad

6. Conclusión:
Hemos concluido que la educación
física es muy importante en
nuestra vida cotidiana, ya que nos
ayuda en varios aspectos como
puede ser tener nuestro estado
físico en buenas condiciones y
enfrentar algunos trastornos
alimenticios .