Dia 2 mitos y verdades sobre alimentacion
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Este documento presenta una sesión para concientizar a padres sobre una alimentación sana para sus hijos. La sesión busca reconocer mitos y verdades sobre nutrición e identificar si varias afirmaciones sobre alimentación infantil son mitos o realidades. Finalmente, propone algunas preguntas para evaluar los conocimientos de los padres.
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Consejeria alimentación complementaria
Este documento proporciona orientación sobre la alimentación complementaria para niños desde los 6 meses hasta el año de edad. Recomienda iniciar la alimentación complementaria oportunamente cuando la leche materna ya no sea suficiente, y proporcionar una dieta adecuada, segura y apropiada para la edad del niño que cubra sus necesidades nutricionales. Además, ofrece detalles sobre los alimentos y cantidades recomendadas para diferentes etapas desde los 6 hasta los 12 meses.
El estirón
Este documento habla sobre el crecimiento y desarrollo de los bebés. Explica que los bebés recién nacidos pesan alrededor de 3.7 kg y ganan 200 gramos por semana hasta los 3 meses. También describe las comidas típicas de los bebés, incluyendo leche materna o de biberón, y cómo a los 6 meses empiezan a comer cereales y fruta triturada y a los 12 meses una variedad de alimentos triturados. Finalmente, señala que aunque la leche es importante, una dieta balance
Guia Alimenticia para familias
Conciencia sobre la alimentación de nuestros hijos es vital para su buen desarrollo y un rendimiento de sus capacidades al 100%. Esta es una guia alimenticia de concienciación para las familias, que se puede resumir en esta frase: "Come sano y muévete"
Alimentación
El documento trata sobre la alimentación. Explica que la alimentación es la ingesta de alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales. Señala que desayunar es importante para regular el azúcar en la sangre y activar el metabolismo. También resume los resultados de una encuesta a niños sobre sus hábitos y percepciones de alimentación, así como conceptos básicos sobre calorías y la pirámide de la alimentación.
Nutricion
Este documento habla sobre un programa de educación familiar destinado a fortalecer la nutrición en el núcleo familiar. Explica que tener buena salud requiere tener energía, apetito, dormir bien y pensar con claridad, pero que la comida actual a menudo carece de nutrientes debido a prácticas agrícolas y de transporte. Finalmente, señala que 50% de las principales causas de muerte como ataques cardíacos, cáncer y diabetes están relacionadas con una mala nutrición.
LA COMUNIDAD Y YO
Este resumen describe un informe de una campaña nutricional organizada por estudiantes de enfermería en una escuela primaria. La campaña incluyó dialogar con padres sobre una alimentación saludable, dar una charla a los niños sobre este tema, mostrar un video educativo, realizar un juego didáctico y entregar un almuerzo saludable. Los estudiantes evaluaron las comidas de los niños antes de la campaña y notaron una falta de alimentos nutritivos. La campaña ayudó a educar a los niños y padres sobre una di
LA COMUNIDAD Y YO
Este documento resume una campaña nutricional organizada por estudiantes de enfermería en una escuela. La campaña incluyó dialogar con padres sobre una alimentación saludable, dar una charla a los niños sobre comida saludable y chatarra, mostrar un video educativo, realizar un juego, y servir un almuerzo saludable. Los estudiantes evaluaron las comidas de los niños y encontraron que muchos consumían café y comida chatarra. La actividad educó a los niños y padres sobre una dieta balanceada y promovió hábitos
Lonchera nutritiva triptico
Una lonchera nutritiva incluye alimentos ricos en calcio, vitaminas y minerales que son esenciales para el crecimiento y desarrollo de los niños. Debe contener frutas, leche, queso, yogur, así como verduras y cereales. La composición de la lonchera puede variar según la región - en la costa puede incluir pan, pollo y queso, en la sierra habas y frutas locales, y en la selva yuca, pescado y frutas de la zona.
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Importancia del Desayuno
Se presenta este tríptico en el cual podemos ver por que la necesidad del desayuno y las ventajas que este trae en nuestro organizmo
Lonchera Pre-Escolar
Este documento presenta una guía de loncheras saludables para niños de 2 a 5 años, incluyendo ejemplos de menús semanales y consejos sobre los alimentos apropiados. Explica que las loncheras deben proporcionar entre el 15-20% de los nutrientes diarios de los niños y satisfacer sus necesidades de energía, hidratación, crecimiento y desarrollo. Además, recomienda que las loncheras incluyan variedad de colores, texturas y alimentos cortados en trozos pequeños y fáciles de comer
Lonchera Escolar
Este documento presenta opciones saludables para loncheras escolares para niños de 6 a 10 años. Proporciona una tabla con sugerencias de alimentos para incluir cada día de la semana, así como consejos sobre la preparación de loncheras saludables. Explica que las loncheras deben aportar entre el 15-20% de los nutrientes diarios requeridos y no reemplazar comidas principales, además de satisfacer las necesidades de energía y hidratación de los niños durante las horas de estudio.
Jardín de niños
Este documento trata sobre la importancia de una buena alimentación y nutrición en los niños. Explica las necesidades nutricionales de los niños, las porciones adecuadas, y los beneficios de un desayuno balanceado. También destaca la importancia de combinar una dieta saludable con actividad física regular para promover el crecimiento y desarrollo saludable de los niños.
Lactancia Materna
La lactancia materna es la alimentación de un bebé con la leche de su madre, la cual contiene nutrientes y anticuerpos que mantienen al bebé sano y favorecen su crecimiento. La lactancia materna trae beneficios para el bebé, la madre y la sociedad, incluyendo una mejor salud, recuperación y vínculo afectivo entre la madre e hijo, así como ahorros económicos y ambientales. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y continuar amamantando hasta los
Lonchera Escolar por Priscila Puertas
El documento habla sobre la importancia de las loncheras escolares para los niños. Explica que deben contener alimentos balanceados que cubran sus necesidades nutricionales y les proporcionen energía durante el día escolar. Además, recomienda involucrar a los niños en la preparación de sus loncheras y evitar enviar alimentos chatarras o golosinas.
Nutricion Infantil
Este documento proporciona información sobre la nutrición infantil. Resalta la importancia de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y de una alimentación complementaria variada y nutritiva a partir de entonces. También enumera 10 alimentos clave para la dieta infantil como el desayuno energético, los huevos, las grasas saludables, el yogur, las frutas y verduras, la pasta, las papas, el arroz, las proteínas y las legumbres y cereales. Además, ofrece consejos sobre el ambiente y hor
Nutricion Infantil
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AlimentacióN Y NutricióN Infantil
El documento describe la alimentación y nutrición de los niños en el centro de atención infantil "Pedestal" en Loja, Ecuador. Existen 51 niños (27 niños y 24 niñas) en el centro atendidos por 7 mujeres. El programa cubre el 70% de la alimentación diaria de los niños, mientras que los padres cubren el 30% restante. En centros de medio tiempo, el programa cubre el 55% y los padres el 45%. Los niños reciben una nutrición adecuada para su desarrollo físico e intelectual
Natural science 1. unit 2. i eat well blog
Este documento trata sobre la importancia de una dieta balanceada y una vida saludable. Explica que una dieta balanceada con frutas, verduras, granos, proteínas y lácteos ayuda a crecer fuerte y sano. También destaca la importancia del ejercicio físico, la higiene, el descanso y una alimentación equilibrada para el bienestar, y que cuando nos sentimos enfermos debemos ir al médico para recibir tratamiento.
Nutrición Infantil
La nutrición del recién nacido y el valor nutritivo de la leche materna. La leche materna es el alimento ideal para los bebés durante los primeros meses debido a que contiene todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo. Aunque la lactancia artificial también puede proporcionar nutrientes, la leche materna ofrece mayores beneficios médicos, físicos y psicológicos tanto para el bebé como para la madre.
Lacatancia Materna
Este documento resume los aspectos clave de la lactancia materna. Define la lactancia materna y sus funciones, incluida la protección, nutrición y afecto. Describe la anatomía y fisiología de la producción de leche materna, así como sus características y tipos. Resalta las ventajas de la leche materna sobre las fórmulas y las técnicas de amamantamiento adecuadas. Finalmente, identifica contraindicaciones absolutas y mitos comunes sobre la lactancia materna.
Nutricion infantil
La nutrición infantil durante los primeros años es fundamental para un buen desarrollo. Los niños deben recibir lactancia materna hasta los 6 meses y luego alimentación complementaria variada con todos los nutrientes. Los padres deben planificar una dieta semanal nutritiva y acudir a controles médicos para verificar el crecimiento adecuado.
Baby led weaning
Este documento discute las nuevas tendencias en la alimentación infantil como el Baby Led Weaning (BLW) o destete guiado por el bebé. Analiza los principios del BLW, sus posibles ventajas y riesgos en comparación con los métodos tradicionales. También examina la evidencia científica disponible y las perspectivas de los pediatras sobre esta tendencia emergente.
Lactancia materna
El documento proporciona información sobre la lactancia materna, incluyendo posibles afecciones para la madre como grietas en los pezones o mastitis. Recomienda amamantar al bebé a libre demanda con leche materna exclusiva hasta los 6 meses y ofrece consejos sobre el almacenamiento y la posición correcta para amamantar. También cubre la introducción de una dieta complementaria después de los 6 meses para desarrollar habilidades motrices y de alimentación en el bebé, así como la importancia de incluir alimentos ricos en hierro.
recién nacido para padres
El documento proporciona información sobre el cuidado y alimentación del recién nacido, incluyendo la importancia de una nutrición adecuada antes, durante y después del embarazo, así como recomendaciones sobre el parto humanizado, lactancia materna, ablactación, vacunación y desarrollo del bebé. Enfatiza la necesidad de una buena comunicación y preparación de la familia para garantizar el bienestar del recién nacido.
Conferencia "Bien alimentados: fácil, económico, delicioso y saludable"
Esta conferencia nos brindará información acerca de la alimentación balanceada y los diferentes grupos de alimentos. Nos dará ideas sobre cómo armar las loncheras para el colegio e ideas sencillas para formar hábitos de alimentos saludables
Obesidad infantil
La obesidad infantil en México ha aumentado de manera alarmante en los últimos 30 años debido a que los niños consumen más calorías de las que gastan, en parte porque pasan más tiempo viendo televisión con publicidad de comida chatarra y menos tiempo haciendo actividad física, y también porque en las escuelas solía haber disponible comida poco saludable. Ahora el gobierno considera la obesidad infantil como un problema grave y está prohibiendo la comida muy calórica en las escuelas.
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Este documento resume 8 mitos comunes sobre la nutrición y desarrollo de niños de 0 a 6 años, señalando que no es necesario forzar a los niños a comer, que el desayuno no es la comida más importante, y que la leche materna siempre es beneficiosa para los bebes. También indica que los purés y papillas procesados no son necesariamente mejores que los alimentos enteros, y que la fruta entera es preferible a los zumos.
Jardín de niños
Este documento trata sobre la importancia de una buena alimentación y nutrición en los niños. Explica las necesidades nutricionales de los niños, los alimentos que deben incluir en su dieta, las porciones adecuadas y la importancia de un desayuno balanceado. También destaca la importancia de combinar una buena alimentación con actividad física para que los niños mantengan una vida saludable.
Nutrición Infantil
Este es un pequeño ensayo enfocado en la nutrición infantil, me apoyé de algunas páginas muy interesantes. Espero pueda ayudarlos aunque sea un poquito para conocer y valorar la importancia de una buena alimentación en los niños.
Alimentación saludable para niños
Este documento ofrece consejos sobre cómo asegurar que los niños coman alimentos saludables. Recomienda establecer buenos hábitos alimenticios como comidas regulares, bocadillos saludables y comer juntos con los niños. También sugiere servir porciones pequeñas, ofrecer variedad de alimentos nutritivos y enfatiza que un desayuno balanceado puede prevenir la obesidad infantil.
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Estudiante Janeth chicaiza del ITST
El documento ofrece consejos sobre una alimentación saludable para niños, incluyendo establecer buenos hábitos alimenticios mediante el ejemplo de los padres, servir porciones pequeñas para que los niños no se sientan llenos rápido, y no forzar a los niños quisquillosos a comer siempre lo mismo. También recomienda que el desayuno ideal incluya lácteos, cereales, frutas, y grasas saludables.
Nutrición saludable desde la infancia
El documento describe un proyecto de educación nutricional para niños. El proyecto busca enseñar a los niños sobre una alimentación saludable y los derechos a la salud a través de charlas, folletos ilustrados, obras de teatro y un juego didáctico. El objetivo final es promover una mayor equidad en el acceso a una alimentación saludable.
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Este documento describe la importancia de la lactancia materna exclusiva y las necesidades nutricionales de la madre lactante. Durante el control prenatal, se debe alentar la lactancia materna y resolver las dudas de la madre sobre la alimentación de su hijo. La madre lactante debe seguir una dieta equilibrada rica en pescado, frutas, verduras, cereales y alimentos con calcio y proteínas, y evitar alimentos como el cacao y el chocolate que pueden causar cólicos al bebé.
Preparando una lonchera saludable - CICAT-SALUD
Este documento trata sobre la importancia de preparar loncheras saludables para niños en edad escolar. Explica que los niños necesitan energía a lo largo del día debido a su crecimiento y actividad física. Una lonchera ideal debe contener una fuente de proteínas, un alimento energético como pan o fruta, y agua. El documento proporciona ejemplos de loncheras típicas de diferentes regiones del Perú que incluyen alimentos locales y nutritivos.
Aqua mint kids
El documento habla sobre el problema de la obesidad infantil en México, señalando cifras alarmantes como que el 40% de los niños sufren sobrepeso u obesidad. Luego introduce Aqua Mint Kids, un agua de menta dirigida a niños de 4 a 12 años, que ayuda a combatir la obesidad infantil al quitar la sed de manera más saludable. Finalmente, detalla los beneficios de la menta como ayudar a bajar de peso, mejorar la digestión y aliviar estrés y malestares comunes en niños.
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Este documento discute varios trastornos alimentarios que pueden afectar a niños, incluyendo trastornos de la regulación de ciclos básicos, trastornos de la reciprocidad madre-hijo, anorexia infantil, aversiones alimentarias sensoriales y trastornos postraumáticos de la alimentación. Ofrece recomendaciones para el tratamiento como establecer reglas durante las comidas, evitar conflictos, alimentar para educar el apetito y limitar el tiempo de las comidas.
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Nutricion
La nutrición se refiere a todo lo que comemos y bebemos.
Nuestro cuerpo utiliza nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente y permanecer saludable.
Mitos lm 2015
Este documento resume varios mitos comunes sobre la lactancia materna y explica la realidad de cada uno. Algunos de los mitos discutidos incluyen que algunas madres no producen leche, que la leche aguada no es buena para el bebé, y que dar pecho demasiado frecuente puede causar obesidad. En cada caso, el documento explica brevemente por qué estos son mitos y cuál es la verdadera situación.
Elige vivir sano ....... 123[1]
La guía proporciona sugerencias para promover una alimentación saludable entre los estudiantes, recomendando incluir frutas, verduras, yogur, leche y cereales integrales en las colaciones y evitar alimentos como pizza, papas fritas y golosinas. Además, presenta una lista de alimentos saludables e insalubres para niños, destacando la importancia de educar sobre nutrición desde una edad temprana.
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Dia 2 mitos y verdades sobre alimentacion
- 1. M. Mejía- B. Zagal- K. Morales- C. Zapata- N. Vergara
- 2. Objetivo de esta sesión: • Concientizar a padres de familia acerca de una alimentación sana para sus hijos. • Reconocer e identificar los mitos y verdades que existen acerca de la alimentación y la nutrición
- 3. Preguntas
- 4. • ¿Qué es mito? • ¿Qué es alimentación? • ¿Qué es alimento? • ¿Qué es nutrición?
- 5. ¡Adivine si es mito o realidad!
- 6. • PODEMOS CONSUMIR CARNE CRUDA EN NUESTRA DIETA ALIMENTICIA” • “SI CONSUMO PRODUCTOS LACTEOS NO TENDRÉ OSTEOPOROSIS” • “ES VERDAD QUE LOS BEBÉS QUE TOMAN LECHE MATERNA SE ENFERMAN MENOS” • “LA LECHE MATERNA HACE QUE LOS NIÑOS Y NIÑAS SEAN MÁS INTELIGENTES”
- 7. • “LOS BEBES DE 6 MESES PUEDEN COMER COMIDA SÓLIDA” • “CUANDO UN BEBÉ LLORA ES BUENO UNTAR EL CHUPETE EN AZÚCAR O MIEL, YA QUE EL AZÚCAR LO RELAJA” • “SI MI HIJO TIENE UN GRADO DE SOBREPESO ES MUY BUENO PONERLO A RÉGIMEN CON LA INGESTA SOLO DE VEGETALES, PARA QUE BAJE DE PESO”