La salud mental incluye el bienestar psicológico y social y afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos. Es importante en todas las etapas de la vida y puede verse afectada por enfermedades mentales, genes, experiencias, antecedentes familiares y estilo de vida. La salud mental es importante para alcanzar nuestro potencial completo y funcionar efectivamente en la vida, y requiere más atención en México, donde todavía existe un estigma contra buscar ayuda psicológica.