El documento resume un libro llamado "¿Amar o depender?" por Walter Riso. Habla sobre la dependencia afectiva y cómo entenderla, prevenirla y superarla. Propone formas de amar con independencia emocional para evitar sufrimiento. El documento también incluye una propuesta para un blog sobre el tema con el objetivo de reflexionar sobre la diferencia entre amor y apego, y cómo comportarse en una relación para superar la dependencia.