Este documento describe los diferentes tipos de velocidad en baloncesto y ofrece recomendaciones para desarrollar la velocidad. Explica que la velocidad depende de la coordinación muscular, fuerza y procesos nerviosos. Se debe entrenar la velocidad de reacción, movimiento y frecuencia de movimientos a través de carreras desiguales, ejercicios de fuerza y con aparatos. Los ejercicios específicos de baloncesto incluyen desplazamientos, arrancadas, saltos y carreras cortas