El ATP proporciona energía para numerosos procesos celulares como la síntesis de componentes celulares, la contracción muscular, el transporte activo a través de membranas, la secreción glandular y la conducción nerviosa. El ATP se genera a través de la combustión de hidratos de carbono, proteínas y ácidos grasos. Actividades como correr y subir escaleras requieren grandes cantidades de energía, mientras que actividades sedentarias como dormir o estar sentado requieren menos energía.

1. ENERGÉTICA Y METABOLISMO

2. Funciones del trifosfato de adenosina (ATP) : Las células pueden utilizar los H. de C. grasas y las proteínas para sintetizar grandes cantidades de ATP. ATP divisa energética del metabolismo celular . Otorga un valor de 7300 calorías o 7,3 calorías nutritivas (Kcal.) por mol en condiciones normales . 12000 en condiciones fisiológicas .

3. El ATP se genera a partir de : Combustión de hidratos de carbono (glucosa) Combustión de las proteínas Combustión de ácidos grasos por B-Oxidación ATP ATP

4. ATP Suministra energía para la síntesis de los componentes celulares : formación de enlaces pepteidicos sintetizar la glucosa y ácidos grasos colesterol, fosfolípidos y hormonas . Provee la energía para la contracción muscular: la miosina , actúa como una enzima que descompone el ATP en ADP . El transporte activo transmembrana requiere la energía del ATP :glucosa, aminoácidos, acetato.

5. ATP Provee la energía para la secreción glandular Provee la energía para la conducción nerviosa : la propagación de un impulso nervioso deriva de la engría potencial almacenada en forma de diferencias de concentración iónica a través de la membrana iónica .

7. El ejercicio intenso aumenta La tasa metabólica Energía consumida por un varón de 70 kg de peso en diferentes actividades Tipo de actividad Calorías por hora Sueño 65 Reposo tumbado 77 Reposo sentado 100 Relajado de pie 105 Vestirse y desvestirse 118 Escribir a maquina con rapidez 140 Pase Tranquilo (4Km/h) 200 Labores de carpintería, Metalurgia, pintura industrial 240 Serrar madera 480 Nadar 500 Correr (8Km/h) 570 Subir de prisa escaleras 1100 Las actividades del tipo no físico justifican el 7 % del gasto energético diario

8. Comida con muchos hidratos de carbono o grasas la tasa metabólica suele incrementar en un 4% Acción dinámico específica de la proteínas Después de ingerir una comida aumenta La tasa metabólica Se requiere energía para los procesos de digestión absorción y almacenamiento de los alimentos y se genera calor Comida rica en proteína la tasa metabólica empieza a elevarse en el plazo de una hora y alcanza un val. Max. De 30% /val. Normal (se mantiene 3-12h ) El efecto termógeno de los alimentos explica el 8 % del consumo energético diario