El documento ofrece consejos para enfrentar el acoso laboral o mobbing desde la perspectiva de la víctima. Explica que primero se debe identificar si realmente se está sufriendo mobbing respondiendo a una lista de preguntas. Luego, se debe definir los objetivos propios y determinar si vale la pena permanecer en la empresa a pesar del acoso, considerando la salud y el futuro laboral. Finalmente, da opciones como buscar otro trabajo si no hay futuro en la empresa, o luchar por los objetivos si se cree que se puede sobrevivir
Objetivo de la Guía:
Facilitar información a las personas afectadas sobre este riesgo psicosocial para que puedan detectar las conductas de acoso que puedan darse en su entorno laboral, prevenir y proteger su salud y apoyarles dando una respuesta adecuada.
• ¿CLAVES PARA RECONOCER QUE ESTOY ANTE UN ACOSO PSICOLÓGICO EN EL TRABAJO: MOBBING?
Si hacemos una recopilación de todas las definiciones proporcionadas por los principales estudiosos del tema ( Leymann, Hirigoyen, Ege, Piñuel, González de Rivera…etc) existen unas características comunes:
- Conductas de hostigamiento y maltrato psicológico (acciones, palabras, miradas, lenguaje corporal..)que se producen por parte del acosador o acosadores de manera intencionada.
- Esa intencionalidad se ve reflejada en el hecho de que la violencia psicológica en el trabajo sea repetitiva.
- Duración, en opinión de Leymann al menos una vez a la semana y durante un periodo prolongado de tiempo al menos durante seis meses.
Finalidad del acosador:
Desestabilizar y minar emocionalmente a la persona con el objetivo de deteriorar su capacidad laboral y desembarazarse de ella, bien sea echándola de la empresa o forzando su dimisión voluntaria.
Importante: Estos comportamientos no son casuales sino intencionales aunque se trata de un tipo de agresión sutil que se lleva a cabo mediante una estrategia perfectamente planificada y con objetivo claro: anulacion de la víctima
El cuestionario LIPT 60 de González de Rivera adaptación del cuestionario de Leymann donde describen las conductas a través de las cuales se ejecuta el Mobbing de manera más frecuente. Leymann hizo la clasificación en:
- Limitar y manipular la comunicación y/o información (se le interrumpe, se le impide expresarse, se critica su trabajo, vida privada, se le amenaza, se evita contacto con él rehuyendo su mirada y dirigiéndole gestos y miradas de rechazo, se ignora su presencia..)
- Limitar el contacto social (no se le permite que hable a los demás, se le aísla en un lugar de trabajo alejado del resto, se les prohíben que hablen con él..)
- Desprestigiar a la persona acosada antes sus compañeros (calumnias, rumores, ridiculizan.)
- Desprestigiar y desacreditar su capacidad profesional y laboral (no se le asignan trabajos, se le piden tareas absurdas, inútiles, inferiores a sus competencias, obligar a realizar tareas en contra de su conciencia, constantemente nuevas, asignación muy superiores a sus competencias con el fin de demostrar su incompetencia)
- Comprometer la salud de la persona acosada (se le exigen trabajos peligrosos, amenaza físicamente, se le agrede levemente como una advertencia, se le ocasionan daños físicos en su puesto de trabajo o en su hogar..)
• ¿QUE NO ES MOBBING?
- Que el jefe te eche la bronca, aunque sea de malos modos. Es un acontecimiento puntual y las más de las veces producto de un impulso.
- Discutir con el jefe o un compañero o subordinado o cualqu
Dificultad en las relaciones interpersonales..pepinmoya
Este documento describe los problemas de relaciones interpersonales de una persona, incluyendo mala comunicación, depresión, ansiedad, rechazo, aislamiento y baja autoestima, derivados de un maltrato psicológico por parte de su padre alcohólico. El diagnóstico indica que la persona usa mecanismos de defensa como la regresión para explicar su problema actual. El pronóstico es que busca independizarse de su familia pero aún muestra cierta inmadurez e inseguridad.
El documento trata sobre la perseverancia y la lealtad. Explica que la perseverancia requiere tomar una decisión basada en el conocimiento y seguirla a pesar de las dificultades hasta lograr el objetivo. También define la lealtad como un valor que implica compromiso y defender aquello en lo que se cree, incluso en momentos difíciles. Finalmente, señala algunos ejemplos de actitudes desleales como criticar a otros o no ser sincero.
Este documento explora la diferencia entre mobbing (acoso laboral), conflictos interpersonales y falso mobbing. Explica que el mobbing implica comportamientos hostiles frecuentes y sistemáticos dirigidos a una persona, mientras que los conflictos son ocasionales. También proporciona indicadores para distinguir entre una víctima real de mobbing y un caso de falso mobbing. Además, recomienda métodos para que las empresas puedan detectar mobbing y prevenirlo, como el método de "Abordaje Sistémico del Mobbing
Las relaciones interpersonales implican la capacidad de comunicarse con respeto entre individuos. Existen cuatro estilos de relaciones: asertivo, agresivo, manipulador y pasivo. Para tener relaciones efectivas, se debe escuchar con empatía, ser asertivo y distinguir entre la persona y su conducta. Las relaciones deficientes pueden causar frustración y conflictos en el trabajo.
Relaciones interpersonales y gestión de conflictos en las organizaciones empr...vlordonez
Este documento describe las relaciones interpersonales y la gestión de conflictos en organizaciones emprendedoras. Explica que las relaciones interpersonales deben basarse en el respeto mutuo y satisfacer las necesidades de los individuos. También describe los tipos de conflictos, sus causas y clasificaciones, así como la importancia de manejarlos de manera efectiva. Finalmente, destaca la comunicación como un elemento clave para el éxito de las organizaciones emprendedoras.
Las partes que acuden a la mediacion tienen emociones generadas por el estilo de apego recibido en la ninez. Identificar y manejar esas emociones facilita la tarea del mediador.
El documento describe un caso de malas relaciones interpersonales entre un empleado y su jefa que conducen a discusiones constantes. El problema se debe a que la jefa siempre critica el trabajo del empleado y no está conforme con lo que hace, lo que genera estrés e incomprensión. El documento también analiza las causas y tipos de inseguridad, así como técnicas para superarla, como mejorar la autoestima y cambiar pensamientos distorsionados.
Objetivo de la Guía:
Facilitar información a las personas afectadas sobre este riesgo psicosocial para que puedan detectar las conductas de acoso que puedan darse en su entorno laboral, prevenir y proteger su salud y apoyarles dando una respuesta adecuada.
• ¿CLAVES PARA RECONOCER QUE ESTOY ANTE UN ACOSO PSICOLÓGICO EN EL TRABAJO: MOBBING?
Si hacemos una recopilación de todas las definiciones proporcionadas por los principales estudiosos del tema ( Leymann, Hirigoyen, Ege, Piñuel, González de Rivera…etc) existen unas características comunes:
- Conductas de hostigamiento y maltrato psicológico (acciones, palabras, miradas, lenguaje corporal..)que se producen por parte del acosador o acosadores de manera intencionada.
- Esa intencionalidad se ve reflejada en el hecho de que la violencia psicológica en el trabajo sea repetitiva.
- Duración, en opinión de Leymann al menos una vez a la semana y durante un periodo prolongado de tiempo al menos durante seis meses.
Finalidad del acosador:
Desestabilizar y minar emocionalmente a la persona con el objetivo de deteriorar su capacidad laboral y desembarazarse de ella, bien sea echándola de la empresa o forzando su dimisión voluntaria.
Importante: Estos comportamientos no son casuales sino intencionales aunque se trata de un tipo de agresión sutil que se lleva a cabo mediante una estrategia perfectamente planificada y con objetivo claro: anulacion de la víctima
El cuestionario LIPT 60 de González de Rivera adaptación del cuestionario de Leymann donde describen las conductas a través de las cuales se ejecuta el Mobbing de manera más frecuente. Leymann hizo la clasificación en:
- Limitar y manipular la comunicación y/o información (se le interrumpe, se le impide expresarse, se critica su trabajo, vida privada, se le amenaza, se evita contacto con él rehuyendo su mirada y dirigiéndole gestos y miradas de rechazo, se ignora su presencia..)
- Limitar el contacto social (no se le permite que hable a los demás, se le aísla en un lugar de trabajo alejado del resto, se les prohíben que hablen con él..)
- Desprestigiar a la persona acosada antes sus compañeros (calumnias, rumores, ridiculizan.)
- Desprestigiar y desacreditar su capacidad profesional y laboral (no se le asignan trabajos, se le piden tareas absurdas, inútiles, inferiores a sus competencias, obligar a realizar tareas en contra de su conciencia, constantemente nuevas, asignación muy superiores a sus competencias con el fin de demostrar su incompetencia)
- Comprometer la salud de la persona acosada (se le exigen trabajos peligrosos, amenaza físicamente, se le agrede levemente como una advertencia, se le ocasionan daños físicos en su puesto de trabajo o en su hogar..)
• ¿QUE NO ES MOBBING?
- Que el jefe te eche la bronca, aunque sea de malos modos. Es un acontecimiento puntual y las más de las veces producto de un impulso.
- Discutir con el jefe o un compañero o subordinado o cualqu
Dificultad en las relaciones interpersonales..pepinmoya
Este documento describe los problemas de relaciones interpersonales de una persona, incluyendo mala comunicación, depresión, ansiedad, rechazo, aislamiento y baja autoestima, derivados de un maltrato psicológico por parte de su padre alcohólico. El diagnóstico indica que la persona usa mecanismos de defensa como la regresión para explicar su problema actual. El pronóstico es que busca independizarse de su familia pero aún muestra cierta inmadurez e inseguridad.
El documento trata sobre la perseverancia y la lealtad. Explica que la perseverancia requiere tomar una decisión basada en el conocimiento y seguirla a pesar de las dificultades hasta lograr el objetivo. También define la lealtad como un valor que implica compromiso y defender aquello en lo que se cree, incluso en momentos difíciles. Finalmente, señala algunos ejemplos de actitudes desleales como criticar a otros o no ser sincero.
Este documento explora la diferencia entre mobbing (acoso laboral), conflictos interpersonales y falso mobbing. Explica que el mobbing implica comportamientos hostiles frecuentes y sistemáticos dirigidos a una persona, mientras que los conflictos son ocasionales. También proporciona indicadores para distinguir entre una víctima real de mobbing y un caso de falso mobbing. Además, recomienda métodos para que las empresas puedan detectar mobbing y prevenirlo, como el método de "Abordaje Sistémico del Mobbing
Las relaciones interpersonales implican la capacidad de comunicarse con respeto entre individuos. Existen cuatro estilos de relaciones: asertivo, agresivo, manipulador y pasivo. Para tener relaciones efectivas, se debe escuchar con empatía, ser asertivo y distinguir entre la persona y su conducta. Las relaciones deficientes pueden causar frustración y conflictos en el trabajo.
Relaciones interpersonales y gestión de conflictos en las organizaciones empr...vlordonez
Este documento describe las relaciones interpersonales y la gestión de conflictos en organizaciones emprendedoras. Explica que las relaciones interpersonales deben basarse en el respeto mutuo y satisfacer las necesidades de los individuos. También describe los tipos de conflictos, sus causas y clasificaciones, así como la importancia de manejarlos de manera efectiva. Finalmente, destaca la comunicación como un elemento clave para el éxito de las organizaciones emprendedoras.
Las partes que acuden a la mediacion tienen emociones generadas por el estilo de apego recibido en la ninez. Identificar y manejar esas emociones facilita la tarea del mediador.
El documento describe un caso de malas relaciones interpersonales entre un empleado y su jefa que conducen a discusiones constantes. El problema se debe a que la jefa siempre critica el trabajo del empleado y no está conforme con lo que hace, lo que genera estrés e incomprensión. El documento también analiza las causas y tipos de inseguridad, así como técnicas para superarla, como mejorar la autoestima y cambiar pensamientos distorsionados.
Un director narcisista es peligroso para una organización debido a que tiene una visión distorsionada de la realidad, prioriza sus propios intereses sobre la empresa, e impide que la empresa funcione de manera efectiva. Un empleado que trabaje para un jefe narcisista debe evitar las críticas, protegerse de acusaciones injustificadas, y concentrarse en su propio trabajo de manera profesional sin alimentar el ego del jefe.
Este documento define un conflicto como una situación en la que dos o más personas no están de acuerdo y explora sus causas y soluciones. Los conflictos son provocados por desacuerdos y pueden involucrar violencia. Son una construcción social causada por factores como percepciones falsas, falta de comunicación y desigualdad. Las soluciones a los conflictos incluyen la dominación, capitulación, retirada e intervención de terceras partes o negociación.
El documento habla sobre las relaciones interpersonales en el trabajo. Define las relaciones interpersonales como asociaciones entre dos o más personas. Identifica características como la deshonestidad y falta de respeto que producen malas relaciones, y ofrece consejos como escuchar y ofrecer ayuda para tener buenas relaciones. Finalmente, destaca los beneficios de generar relaciones sanas como hacer amigos y mantener un entorno socialmente estimulante.
Soluciones entre 2 : Aprender a negociar y superar los conflictos de parejaRobert Sasuke
Este documento ofrece estrategias para la negociación y resolución de conflictos en las relaciones de pareja. Explora las causas comunes de los conflictos como el poder, el tiempo, las decepciones y las diferencias en personalidad. Define un conflicto y describe cuatro grandes obstáculos. Finalmente, proporciona técnicas como usar la razón en lugar de las emociones, hablar en frío, mostrar empatía y buscar ayuda profesional para manejar los conflictos de manera positiva.
Evitar mezclar la amistad con el trabajo puede ser difícil debido a que pasamos mucho tiempo con compañeros de trabajo, pero las amistades pueden existir fuera del trabajo también. Aunque es posible vivir sin amigos, generalmente las personas buscan compañía en el trabajo; sin embargo, la confianza entre amigos puede llevar a descuidar el trabajo. Contar con inteligencia emocional es importante para manejar posibles conflictos entre lo personal y laboral.
Evitar mezclar la amistad con el trabajo puede ser difícil debido a que pasamos mucho tiempo con compañeros de trabajo, pero las amistades pueden existir fuera del trabajo también. Aunque es posible vivir sin amigos, generalmente las personas buscan compañía en el trabajo; sin embargo, la confianza entre amigos puede llevar a descuidar el trabajo. Contar con inteligencia emocional es importante para manejar posibles conflictos entre lo personal y laboral.
Las relaciones interpersonales consisten en la interacción entre dos o más personas e involucran la comunicación efectiva, escuchar, resolver conflictos y expresarse auténticamente. Son importantes porque el individuo necesita del grupo y forma diversas relaciones como de pareja, familia y trabajo. Tener buenas habilidades interpersonales produce satisfacción y empatía, mientras que carecer de ellas puede causar rechazo y limitar la calidad de vida.
El valor la comunicación y la autoestima enJose Martinez
La comunicación y la autoestima son fundamentales en una relación de pareja. Cuando hay comunicación efectiva, las personas se sienten valoradas y pueden construir amor día a día. Sin embargo, a menudo los juicios y el miedo obstaculizan la comunicación, haciendo que las personas se sientan inseguras y se deteriore la relación. Trabajar en la comunicación y reconocer el valor propio y del otro pueden ayudar a superar estos obstáculos y fortalecer la pareja.
Este documento presenta 5 situaciones relacionadas con valores y comportamientos éticos. En cada situación se plantean preguntas para analizar las acciones de los personajes y sugerir alternativas basadas en principios como la honestidad, solidaridad y tolerancia. El objetivo es promover un desarrollo humano integral a través del fomento de valores en el ámbito profesional y personal.
El documento describe varios elementos y conceptos clave de la comunicación, incluyendo los componentes del proceso de comunicación, niveles de comunicación, barreras a la comunicación, comunicación no verbal, y estrategias para mejorar la comunicación como escuchar activamente, usar un lenguaje asertivo y resolver problemas de manera efectiva.
Este documento presenta la historia de una madre soltera llamada Cynthia que trabajaba temporalmente en una cadena de supermercados. Un día, su hijo de 9 años llamó pidiendo una pelota de fútbol para jugar en la liga escolar. Cynthia le dijo que no podía comprarla debido a que su sueldo se usaba para pagar deudas. Al día siguiente, la administradora del supermercado llamada Patricia le entregó una caja con una pelota de fútbol para el hijo, diciendo que aunque no podían pagarles lo
Un conflicto puede ocurrir entre individuos o grupos cuando sus intereses entran en oposición, ya sea de forma física o verbal, con el objetivo de uno de los lados de lograr sus objetivos a costa del otro. Los conflictos laborales ocurren cuando un empleador abusa de su poder sobre un empleado de forma injusta o discriminatoria, mientras que los conflictos familiares ocurren cuando un miembro de la familia actúa de forma violenta o abusiva contra otro, afectando negativamente la unidad familiar. Es importante estar preparado para resolver conflictos de man
Este documento describe la importancia de las relaciones interpersonales y cómo funcionan. Define las relaciones interpersonales como la interacción entre dos o más personas que involucra comunicación efectiva, resolución de conflictos y expresión auténtica. Explica que los problemas ocurren cuando las personas se enfocan demasiado en sus propias perspectivas y no reconocen las de los demás, y que satisfacer las necesidades del otro es clave para construir relaciones sólidas.
Este documento trata sobre aprender a manejar los conflictos en las parejas. Explica que los conflictos son inevitables y una parte natural de cualquier relación sana. Identifica varias áreas comunes de conflicto como la intimidad, el poder y el control, y la definición de la relación. También analiza diferentes estilos para manejar los conflictos como la evitación, la confrontación o la negociación. Por último, ofrece consejos sobre cómo enfrentar constructivamente los desacuerdos en la pareja y evitar que escalen a mayores problemas.
1) El documento habla sobre el acoso laboral, definiéndolo como una violencia psicológica sistemática ejercida en el lugar de trabajo con el fin de degradar o intimidar a la víctima.
2) Explica que el acoso laboral incluye elementos como hostigamiento recurrente, intención de dañar y efectos negativos en la salud de la víctima.
3) También describe las distintas etapas por las que suele pasar una situación de acoso laboral y los tipos de acoso como vertical, horizontal y
El documento habla sobre las actitudes de servicio y las relaciones interpersonales. Explora temas como las relaciones interpersonales saludables, la comunicación asertiva, la autoestima y la actitud de servicio. Ofrece estrategias para mejorar las relaciones entre compañeros de trabajo y consejos sobre cómo desarrollar una actitud positiva.
Este documento presenta los resultados de una prueba de personalidad. Explica cada uno de los 16 factores evaluados, describiendo qué indican puntuaciones altas y bajas para cada factor. Los factores evalúan rasgos como calidez, intelecto, estabilidad emocional, asertividad, sociabilidad, conciencia de la obligación, amabilidad, sensibilidad, desconfianza, imaginación, reserva, ansiedad, complejidad, introversión, tendencia al orden y emotividad.
Este documento trata sobre la resolución de conflictos sin violencia en las relaciones familiares, de pareja y amistades. Sus objetivos son practicar la empatía, comunicación asertiva y resolución pacífica de conflictos para mejorar la calidad de vida. Recomienda identificar las fuentes de conflicto, repartir responsabilidades de forma equitativa y fortalecer los vínculos con 20 minutos de comunicación diaria basada en la escucha activa. También aborda factores protectores como el conocimiento de los riesgos de la violencia, y
El documento describe las cuatro fases del acoso laboral según las investigaciones de Leymann en Suecia: 1) Génesis del conflicto debido a problemas no resueltos, 2) Desde indirectas hasta terror psicológico a medida que la víctima es ignorada, 3) El asunto se hace público y la víctima comienza a ausentarse, y 4) La víctima se da por vencida y es despedida o renuncia. También describe las tácticas comunes de acoso como aislamiento, ataques a la estima
Este documento describe los criterios de intervención frente al acoso laboral. Define el acoso laboral como exposición reiterada a conductas de violencia psicológica dirigidas de forma desigual por parte de alguien en posición de poder, que suponen un riesgo para la salud. Describe las fases del acoso laboral, incluyendo conflicto inicial, acoso propiamente dicho, intervención y marginación de la víctima. También enumera conductas que constituyen acoso laboral y situaciones que no lo son. El objetivo es establecer pautas
Este documento analiza los factores de riesgo que generan el inicio del mobbing u hostigamiento laboral y el acoso sexual en la población económicamente activa de Lima Metropolitana. Define el mobbing como un tipo de violencia laboral sistemática que busca dañar deliberadamente a las víctimas y causar trastornos psicológicos. Explica los tipos de acoso laboral, sus consecuencias para los trabajadores y la organización, y ofrece alternativas de solución como la denuncia, capacitación y políticas de
Este documento describe los factores de riesgo que generan el acoso laboral y sexual en la población económicamente activa de Lima Metropolitana. Define el mobbing como un tipo de violencia laboral sistemática que busca dañar a la víctima psicológicamente para que abandone su trabajo. Explica los tipos de acoso laboral, sus consecuencias para el trabajador y la organización, y ofrece algunas alternativas de solución como la capacitación en recursos humanos, campañas de concientización y denunciar los ab
Un director narcisista es peligroso para una organización debido a que tiene una visión distorsionada de la realidad, prioriza sus propios intereses sobre la empresa, e impide que la empresa funcione de manera efectiva. Un empleado que trabaje para un jefe narcisista debe evitar las críticas, protegerse de acusaciones injustificadas, y concentrarse en su propio trabajo de manera profesional sin alimentar el ego del jefe.
Este documento define un conflicto como una situación en la que dos o más personas no están de acuerdo y explora sus causas y soluciones. Los conflictos son provocados por desacuerdos y pueden involucrar violencia. Son una construcción social causada por factores como percepciones falsas, falta de comunicación y desigualdad. Las soluciones a los conflictos incluyen la dominación, capitulación, retirada e intervención de terceras partes o negociación.
El documento habla sobre las relaciones interpersonales en el trabajo. Define las relaciones interpersonales como asociaciones entre dos o más personas. Identifica características como la deshonestidad y falta de respeto que producen malas relaciones, y ofrece consejos como escuchar y ofrecer ayuda para tener buenas relaciones. Finalmente, destaca los beneficios de generar relaciones sanas como hacer amigos y mantener un entorno socialmente estimulante.
Soluciones entre 2 : Aprender a negociar y superar los conflictos de parejaRobert Sasuke
Este documento ofrece estrategias para la negociación y resolución de conflictos en las relaciones de pareja. Explora las causas comunes de los conflictos como el poder, el tiempo, las decepciones y las diferencias en personalidad. Define un conflicto y describe cuatro grandes obstáculos. Finalmente, proporciona técnicas como usar la razón en lugar de las emociones, hablar en frío, mostrar empatía y buscar ayuda profesional para manejar los conflictos de manera positiva.
Evitar mezclar la amistad con el trabajo puede ser difícil debido a que pasamos mucho tiempo con compañeros de trabajo, pero las amistades pueden existir fuera del trabajo también. Aunque es posible vivir sin amigos, generalmente las personas buscan compañía en el trabajo; sin embargo, la confianza entre amigos puede llevar a descuidar el trabajo. Contar con inteligencia emocional es importante para manejar posibles conflictos entre lo personal y laboral.
Evitar mezclar la amistad con el trabajo puede ser difícil debido a que pasamos mucho tiempo con compañeros de trabajo, pero las amistades pueden existir fuera del trabajo también. Aunque es posible vivir sin amigos, generalmente las personas buscan compañía en el trabajo; sin embargo, la confianza entre amigos puede llevar a descuidar el trabajo. Contar con inteligencia emocional es importante para manejar posibles conflictos entre lo personal y laboral.
Las relaciones interpersonales consisten en la interacción entre dos o más personas e involucran la comunicación efectiva, escuchar, resolver conflictos y expresarse auténticamente. Son importantes porque el individuo necesita del grupo y forma diversas relaciones como de pareja, familia y trabajo. Tener buenas habilidades interpersonales produce satisfacción y empatía, mientras que carecer de ellas puede causar rechazo y limitar la calidad de vida.
El valor la comunicación y la autoestima enJose Martinez
La comunicación y la autoestima son fundamentales en una relación de pareja. Cuando hay comunicación efectiva, las personas se sienten valoradas y pueden construir amor día a día. Sin embargo, a menudo los juicios y el miedo obstaculizan la comunicación, haciendo que las personas se sientan inseguras y se deteriore la relación. Trabajar en la comunicación y reconocer el valor propio y del otro pueden ayudar a superar estos obstáculos y fortalecer la pareja.
Este documento presenta 5 situaciones relacionadas con valores y comportamientos éticos. En cada situación se plantean preguntas para analizar las acciones de los personajes y sugerir alternativas basadas en principios como la honestidad, solidaridad y tolerancia. El objetivo es promover un desarrollo humano integral a través del fomento de valores en el ámbito profesional y personal.
El documento describe varios elementos y conceptos clave de la comunicación, incluyendo los componentes del proceso de comunicación, niveles de comunicación, barreras a la comunicación, comunicación no verbal, y estrategias para mejorar la comunicación como escuchar activamente, usar un lenguaje asertivo y resolver problemas de manera efectiva.
Este documento presenta la historia de una madre soltera llamada Cynthia que trabajaba temporalmente en una cadena de supermercados. Un día, su hijo de 9 años llamó pidiendo una pelota de fútbol para jugar en la liga escolar. Cynthia le dijo que no podía comprarla debido a que su sueldo se usaba para pagar deudas. Al día siguiente, la administradora del supermercado llamada Patricia le entregó una caja con una pelota de fútbol para el hijo, diciendo que aunque no podían pagarles lo
Un conflicto puede ocurrir entre individuos o grupos cuando sus intereses entran en oposición, ya sea de forma física o verbal, con el objetivo de uno de los lados de lograr sus objetivos a costa del otro. Los conflictos laborales ocurren cuando un empleador abusa de su poder sobre un empleado de forma injusta o discriminatoria, mientras que los conflictos familiares ocurren cuando un miembro de la familia actúa de forma violenta o abusiva contra otro, afectando negativamente la unidad familiar. Es importante estar preparado para resolver conflictos de man
Este documento describe la importancia de las relaciones interpersonales y cómo funcionan. Define las relaciones interpersonales como la interacción entre dos o más personas que involucra comunicación efectiva, resolución de conflictos y expresión auténtica. Explica que los problemas ocurren cuando las personas se enfocan demasiado en sus propias perspectivas y no reconocen las de los demás, y que satisfacer las necesidades del otro es clave para construir relaciones sólidas.
Este documento trata sobre aprender a manejar los conflictos en las parejas. Explica que los conflictos son inevitables y una parte natural de cualquier relación sana. Identifica varias áreas comunes de conflicto como la intimidad, el poder y el control, y la definición de la relación. También analiza diferentes estilos para manejar los conflictos como la evitación, la confrontación o la negociación. Por último, ofrece consejos sobre cómo enfrentar constructivamente los desacuerdos en la pareja y evitar que escalen a mayores problemas.
1) El documento habla sobre el acoso laboral, definiéndolo como una violencia psicológica sistemática ejercida en el lugar de trabajo con el fin de degradar o intimidar a la víctima.
2) Explica que el acoso laboral incluye elementos como hostigamiento recurrente, intención de dañar y efectos negativos en la salud de la víctima.
3) También describe las distintas etapas por las que suele pasar una situación de acoso laboral y los tipos de acoso como vertical, horizontal y
El documento habla sobre las actitudes de servicio y las relaciones interpersonales. Explora temas como las relaciones interpersonales saludables, la comunicación asertiva, la autoestima y la actitud de servicio. Ofrece estrategias para mejorar las relaciones entre compañeros de trabajo y consejos sobre cómo desarrollar una actitud positiva.
Este documento presenta los resultados de una prueba de personalidad. Explica cada uno de los 16 factores evaluados, describiendo qué indican puntuaciones altas y bajas para cada factor. Los factores evalúan rasgos como calidez, intelecto, estabilidad emocional, asertividad, sociabilidad, conciencia de la obligación, amabilidad, sensibilidad, desconfianza, imaginación, reserva, ansiedad, complejidad, introversión, tendencia al orden y emotividad.
Este documento trata sobre la resolución de conflictos sin violencia en las relaciones familiares, de pareja y amistades. Sus objetivos son practicar la empatía, comunicación asertiva y resolución pacífica de conflictos para mejorar la calidad de vida. Recomienda identificar las fuentes de conflicto, repartir responsabilidades de forma equitativa y fortalecer los vínculos con 20 minutos de comunicación diaria basada en la escucha activa. También aborda factores protectores como el conocimiento de los riesgos de la violencia, y
El documento describe las cuatro fases del acoso laboral según las investigaciones de Leymann en Suecia: 1) Génesis del conflicto debido a problemas no resueltos, 2) Desde indirectas hasta terror psicológico a medida que la víctima es ignorada, 3) El asunto se hace público y la víctima comienza a ausentarse, y 4) La víctima se da por vencida y es despedida o renuncia. También describe las tácticas comunes de acoso como aislamiento, ataques a la estima
Este documento describe los criterios de intervención frente al acoso laboral. Define el acoso laboral como exposición reiterada a conductas de violencia psicológica dirigidas de forma desigual por parte de alguien en posición de poder, que suponen un riesgo para la salud. Describe las fases del acoso laboral, incluyendo conflicto inicial, acoso propiamente dicho, intervención y marginación de la víctima. También enumera conductas que constituyen acoso laboral y situaciones que no lo son. El objetivo es establecer pautas
Este documento analiza los factores de riesgo que generan el inicio del mobbing u hostigamiento laboral y el acoso sexual en la población económicamente activa de Lima Metropolitana. Define el mobbing como un tipo de violencia laboral sistemática que busca dañar deliberadamente a las víctimas y causar trastornos psicológicos. Explica los tipos de acoso laboral, sus consecuencias para los trabajadores y la organización, y ofrece alternativas de solución como la denuncia, capacitación y políticas de
Este documento describe los factores de riesgo que generan el acoso laboral y sexual en la población económicamente activa de Lima Metropolitana. Define el mobbing como un tipo de violencia laboral sistemática que busca dañar a la víctima psicológicamente para que abandone su trabajo. Explica los tipos de acoso laboral, sus consecuencias para el trabajador y la organización, y ofrece algunas alternativas de solución como la capacitación en recursos humanos, campañas de concientización y denunciar los ab
1. El documento trata sobre el acoso laboral y sexual, definido como comportamientos abusivos que degradan psicológicamente a la víctima y violan su dignidad y derechos.
2. Existen diferentes tipos de acoso como el vertical u horizontal, dependiendo de la posición laboral del acosador.
3. Para determinar si existe acoso hay que analizar cada caso, pero situaciones como aislamiento, sobrecarga de trabajo o insultos pueden ser indicios.
El documento describe cómo los chismes afectan negativamente el ambiente laboral. Los chismes surgen a partir de novedades que destacan de los demás, y son propagados por personas que buscan atención y solo ven lo negativo en los demás. Esto genera sentimientos negativos que afectan las interacciones, como un empleado que adopta una actitud defensiva con su jefe debido a los comentarios de sus compañeros sobre él. Los chismes ocurren cuando las empresas no fomentan la comunicación transparente. Los líderes deben crear
El documento describe el acoso laboral o mobbing, incluyendo sus tipos, consecuencias y fases. Explica métodos para resolver conflictos laborales como la negociación, arbitraje y mediación. También cubre medidas legales contra el mobbing como presentar una queja a la inspección de trabajo o seguir la vía judicial a través de los tribunales penales, sociales o de lo contencioso-administrativo.
El documento habla sobre el acoso laboral o mobbing, definiéndolo como el acoso psicológico dirigido a una persona en el trabajo con el objetivo de que abandone su puesto. Explica los tipos, consecuencias y fases del mobbing, así como métodos para resolver conflictos laborales como la negociación, arbitraje o mediación. También describe medidas legales contra el acoso, incluyendo presentar una denuncia ante inspección de trabajo o iniciar un proceso judicial laboral, penal o de lo contencioso-administrativo.
El documento describe las causas y tipos de conflictos interpersonales, así como estilos y técnicas para resolverlos. Explica que los conflictos surgen de fuentes como recursos escasos, funciones contrapuestas, personalidades agresivas y diferencias de personalidad. También cubre el acoso sexual como un conflicto especial y los efectos adversos del mismo. Finalmente, recomienda estudiar cada conflicto de manera detallada para identificar los factores clave a abordar para resolverlo de la mejor manera.
Este documento describe diferentes tipos de acoso laboral, incluyendo mobbing, acoso sexual y por razón de sexo. Explica los síntomas y consecuencias del acoso laboral, así como el perfil típico de un acosador. También ofrece consejos sobre cómo prevenir y denunciar casos de acoso laboral.
Practica 7 psicopatologia de la profesion docente (1)Winsi Quinsi
Este documento describe el problema del acoso laboral o "mobbing" que sufren los profesores. Explica que uno de cada cuatro profesores ha sido víctima de violencia psicológica o física por parte de alumnos o padres. También describe las cuatro fases del mobbing, desde el conflicto inicial hasta la exclusión del trabajo, y propone medidas para prevenir y tratar esta situación, como cursos para desarrollar habilidades que ayuden a los profesores a manejar mejor la presión laboral.
Practica 7 psicopatologia de la profesion docenteWinsi Quinsi
Este documento describe el problema del acoso laboral o "mobbing" que sufren los profesores. Explica que uno de cada cuatro profesores ha sido víctima de violencia en el trabajo y analiza las cuatro fases por las que pasa el mobbing, desde el conflicto inicial hasta la exclusión del trabajo. Finalmente, propone la realización de un curso para ayudar a los profesores a desarrollar habilidades que les permitan hacer frente a la presión laboral y prevenir riesgos psicosociales.
Este documento trata sobre los conflictos laborales. Define el conflicto laboral como la imposibilidad de que dos posturas alcancen sus objetivos de forma simultánea. Explica que los conflictos laborales son inevitables, potencialmente peligrosos pero también pueden favorecer el crecimiento. Identifica varias causas comunes de conflictos laborales como cambios organizativos, falta de coordinación, percepciones contrarias y objetivos diferentes. Describe cómo identificar, expresar, evitar y manejar los conflictos laborales. Finalmente, destaca posibles consecuencias tanto
Este documento trata sobre los conflictos laborales. Define el conflicto laboral como la imposibilidad de que dos posturas alcancen sus objetivos de forma simultánea. Explica que los conflictos laborales son inevitables, potencialmente peligrosos pero también pueden ser necesarios para el crecimiento. Identifica varias causas comunes de conflictos laborales como cambios organizativos, falta de coordinación, percepciones contrarias y problemas de comunicación. Describe cómo se expresan los conflictos y ofrece consejos sobre cómo identificar, evitar y manejarlos, así como sus
El documento describe el acoso laboral o mobbing, incluyendo sus tipos, consecuencias y fases. Explica métodos para resolver conflictos laborales como la negociación, arbitraje y mediación. También detalla medidas legales contra el mobbing, como presentar una denuncia ante inspección de trabajo o tribunales de justicia. El inventario de Leymann lista posibles situaciones de acoso que una víctima puede haber experimentado.
El documento describe el acoso laboral o mobbing, incluyendo sus tipos, consecuencias y fases. Explica métodos para resolver conflictos laborales como la negociación, arbitraje y mediación. También detalla medidas legales contra el mobbing, como presentar una denuncia ante inspección de trabajo o tribunales de justicia. El inventario de Leymann lista posibles situaciones de acoso que una víctima puede haber experimentado.
Este documento describe la importancia de desarrollar la asertividad en el ámbito laboral. Explica que la asertividad implica comunicarse de manera efectiva, respetuosa y sincera para lograr objetivos comunes y una alta productividad. Identifica comportamientos pasivos, agresivos y pasivo-agresivos, y describe las características de una persona asertiva como la capacidad de expresión honesta y la defensa de sus necesidades sin agredir a otros. El desarrollo de la asertividad genera beneficios como mejor comunicación, trabajo
Este documento describe diferentes tipos de acoso laboral, incluyendo el acoso laboral (mobbing), el síndrome de Estocolmo laboral, el acoso sexual y por razón de sexo. Explica los indicadores e impactos del acoso laboral, así como los pasos que una víctima debe tomar, como comunicarse con los recursos humanos, buscar apoyo legal y psicológico, y potencialmente presentar una denuncia.
Este documento presenta las actividades 1 y 2 de un curso sobre bullying y trata de personas. En la actividad 1, se definen conceptos como conflicto, actitudes frente a los conflictos (competencia, acomodación, evasión, cooperación, compromiso), y asertividad. La actividad 2 fundamenta las causas de conflictos en la comunidad educativa, como diferencias ideológicas o de poder, y estructurales. También solicita narrar y analizar un conflicto propio o ajeno, describiendo sus causas, desarrollo y resolución.
El documento ofrece consejos para enfrentar el acoso laboral o mobbing desde la perspectiva de la víctima. Explica que primero se debe identificar si realmente se está sufriendo mobbing respondiendo a una lista de preguntas. Luego, se debe definir los objetivos propios y determinar si vale la pena permanecer en la empresa a pesar del acoso, considerando la salud física y mental. Finalmente, da opciones como buscar otro trabajo si no hay futuro en la empresa, o luchar por los objetivos si se cree que vale la pena
1) El documento habla sobre el fenómeno del mobbing o acoso laboral, el cual es una forma de violencia psicológica que ocurre en el lugar de trabajo de forma sistemática.
2) Los centros de salud son lugares donde se reportan muchos casos de mobbing, según datos de la OMS, con hasta un 67% de trabajadores de la salud experimentando abuso verbal u otras formas de acoso.
3) El mobbing tiene efectos negativos significativos en la salud física y mental de las víctimas, pudiendo causar tra
1) El documento habla sobre el fenómeno del mobbing o acoso laboral, el cual es una forma de violencia psicológica que ocurre en el lugar de trabajo de forma sistemática.
2) Los centros de salud son lugares donde se reportan muchos casos de mobbing, según datos de la OMS, con hasta un 67% de trabajadores de la salud experimentando abuso verbal u otras formas de acoso.
3) El mobbing tiene efectos negativos significativos en la salud, pudiendo causar trastornos psicológicos, psicos
1) El documento habla sobre el fenómeno del mobbing o acoso laboral, el cual es una forma de violencia psicológica que ocurre en el lugar de trabajo de forma sistemática.
2) Los centros de salud son lugares donde se reportan muchos casos de mobbing, según datos de la OMS, con hasta un 67% de trabajadores de la salud experimentando abuso verbal u otras formas de acoso.
3) El mobbing tiene efectos negativos significativos en la salud física y mental de las víctimas, pudiendo causar tra
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1. COMO ENFRENTAR EL MOBBING O ACOSO LABORAL
PREVENCION SECUNDARIA
Perspectiva desde la victima (1ra parte)
Por Dra. Sandra Santana R4 Medicina Familiar
Luego de explicar que es el mobbing es coherente que se
explique también el cómo enfrentarlo con dignidad.
Mucho se ha hablado acerca de esta problemática. Existen
muchas instrucciones implícitas sobre cómo ir a los
tribunales y exigir sus derechos, pero pocas son las victimas
que expresan sus experiencias y sus logros al afrontar este
tipo de guerrillas y sus objetivos alcanzados. Todo pareciera
ser infructuoso y que no hay esperanzas para el que sufre de
hostigamiento laboral.
El panorama se pinta sombrío, pues mayormente los
inescrupulosos consiguen lo que quieren y el acosado termina
perdiéndolo todo, hasta la salud.
Lo que se describe a continuación no es más que una sintaxis
realizada a partir de revisiones de distintas literaturas
sobre el término a las que se añaden las experiencias de
quien suscribe, y están sujetas por lo tanto a las críticas y
comentarios de los lectores.
Estas no son más, que comentarios e ideas, estrategias
utilizadas por quien conoce de fondo y ha tenido que
subsistir en medio de un campo de batalla sin tregua,
descritas con la intención de proveer ideas que contribuyan a
salir adelante ante tales circunstancias a otros semejantes
que tienen que convivir día a día con estos criminales de
cuello alto y decirles a todos aquellos que sufren de
mobbing que:
*No se den por vencidos
*No echen sus sueños por la borda, para satisfacer la lujuria
de gente sin principios ni valores
*Hay esperanzas
*Se puede vencer a este conglomerado de gente salvaje con
pinta de “yo no fui”
2. Lo primero que hay que hacer
En este punto existen dos perspectivas:
1- Lo que se debe hacer desde la perspectiva de la empresa
y
2- Lo que se debe hacer desde la perspectiva de la victima
¿Qué debe hacer la empresa?
Aunque no es el objetivo de esta exposición, señalaremos
algunas de las intervenciones que se pueden realizar desde la
compañía para tener una idea, pero no se profundizará en
cuanto a estas.
La función principal de la empresa es la ejecución de la
prevención primaria ya señalada en otras intervenciones. Una
vez establecida la situación y puesto que se tiene a la
empresa como la responsable de esta, algunas de las medidas
que se deben implementar son:
1- Prestar atención a todos los niveles de comunicación:
ascendente, descendente y horizontal con miras de
detectar problemas internos;
2- No dar lugar a los rumores
3- Reconocer que ante un mobbing la mediación utilizada
para situaciones de conflicto no funciona; es un caso en
el que la relación entre acosador y acosado es perversa
y los malvados negaran los hechos.
4- Separar a la víctima, esta no podrá trabajar más con los
malévolos y la misma debe ser reconocida, comprendida,
escuchada e indemnizada.
5- Prevenir el mobbing en base al respeto a la dignidad
humana, la educación y el aprendizaje
organizacional.(Stumato 2011)
¿Qué puede hacer la victima?
Cuando de alguna manera la persona se siente bajo la tensión
y el asedio por un grupo de compañeros de trabajo, lo primero
es identificar si esa situación es de mobbing, o son
conflictos circunstanciales, hechos aislados, que son
normales en cualquier lugar en que el roce con el otro ser
humano está presente y no debe ser motivo de preocupación,
sino más bien de compenetración, comprensión, perdón y
3. compañerismo, no de rencores ni celos porque entonces si
pudieran convertirse en mobbing al no ser resueltos a tiempo.
Tampoco es acoso laboral el estrés profesional, la tiranía de
la dirección, las agresiones esporádicas, las malas
condiciones de trabajo, ni la coacción o motivación
respetuosa hacia el trabajo, (Stamato 2011).
Como expresa Stamato 2011 el mobbing se caracteriza por que
posee una meta clave, algo que se persigue, donde “el
objetivo del ataque es la persona...no se pretende atacar el
trabajo, ni a la empresa, sino a la víctima. Existe una
voluntad consciente o no de perjudicarla. Se trata de una
agresión para dominar a cualquier precio, se detectan las
debilidades de la víctima y se busca que la persona pierda la
confianza en sí misma. Se la acorrala con reproches a fin de
someterla. No se trata de arreglar un conflicto sino de
establecer una relación de poder. A fin de someter al otro se
instaura una desigualdad o se refuerza la existente por
vínculo de jerarquía. Se desarma al supuesto adversario. Por
esta razón los métodos tradicionales de resolución de
conflictos no dan resultado, y hay una relación desigual de
poder. Toma lugar lo que se denomina como
“La pérdida de sentido. Lo que lastima más a la víctima en
esta situación es la ausencia de sentido. Se es marginado,
maltratado, humillado, amenazado, burlado, se sufren
reproches, pero no se pueden conocer las razones. La víctima
especula sobre cuál fue el disparador de su problema y qué es
lo que hizo mal. No es posible comprender cómo si uno se ha
esforzado tanto en su trabajo se encuentre aislado, humillado
y que nadie confié en uno. La víctima sufre porque no ha
podido tejer alianzas, porque es diferente o porque por sus
calificaciones profesionales resulta una amenaza para otras
personas. Desde el punto de vista lógico, se trata de una
situación absurda, se muestra entonces la perversión, el
sentido no está en la finalidad del trabajo sino en la lucha
de poder. "(Stumato 2011)
Como se puede observar, este flagelo se caracteriza por
manifestar un objetivo en común, los ejecutantes tienen una
meta, un propósito, buscan un fin y se apoyan uno a otro
hasta conseguir destruir a la víctima no al trabajo ni a la
empresa, y cuando esta se defiende es acusado de agresivo, de
carácter difícil o de loco.
4. Segundo: Ya conociendo el mobbing hay que identificar si se
padece de mobbing respondiendo a las siguientes preguntas:
1-¿Se le oculta información en su trabajo?
2-¿Se producen insinuaciones sexuales en el trabajo?
3-¿Se realizan comentarios de su persona que usted considera
como ridículos o insultantes?
4-¿Se le asigna trabajo por debajo de su capacidad o
preparación?
5-¿Se le priva de responsabilidad en las tareas laborales?
6-¿Percibe rumores mal intencionados sobre usted?
7-¿Le excluyen de actividades sociales con sus compañeros de
trabajo?
8-¿Se realizan comentarios ofensivos sobre usted o su vida
privada?
9-¿Se le insulta verbalmente?
10-¿Le hacen comentarios sobre su sexo, que usted considera
inapropiados?
11¿Le insinúan que debería abandonar el trabajo o el puesto
que tiene?
12-¿Recibe amenazas o violencia física?
13-¿Le recuerdan persistentemente sus errores?
14-¿Percibe hostilidad hacia su persona?
15-¿Se le responde con silencio cuando pregunta algo o cuando
interviene en alguna conversación?
16-¿Se infravalora el resultado de su trabajo?
17-¿Se subestima el esfuerzo que realiza en sus labores?
18-¿No se toman en cuenta sus opiniones ni sus comentarios?
19-¿Recibe mensajes o llamadas telefónicas insultantes?
20-¿Es objeto de bromas de mal gusto?
21-¿Se devalúan sus opiniones o comentarios por ser hombre o
mujer?
22-¿Se desvaloran sus opiniones o comentarios por su edad?
5. 23-¿Se siente explotado en su trabajo?
24-¿Percibe molestias en sus compañeros porque trabaja
demasiado? (M. Feliz 2012).
Si responde positivamente a más del 40% de las preguntas, si
estas acciones se han repetido reiteradamente durante un
período no menor a 6 meses, entonces si es muy alto riesgo de
estar padeciendo mobbing.
Además se pueden identificar detrás de este acto: el rechazo
a la diferencia, la envidia, los celos, las rivalidades, el
miedo, también rige lo inconfesable, lo cual corresponde a
reglas implícitas u ocultas que pululan en la empresa y
forman parte de su cultura, lo cual se observa como
negligencia o defunciones pero que todos lo toleran aquel que
no combine con esta cultura queda marginado, (Stumato 2011)
Ya reconociendo que se sufre de acoso laboral, lo tercero es
establecer quien está ejecutando el acoso:
1-Si es la empresa o sus ejecutivos representantes (bossing),
en este caso tienen el fin de realizar un despido
ejemplarizante y/o gratuito;
2- Los propios compañeros de trabajo con el fin de lograr su
despido o renuncia al puesto que ostenta;
En todo caso la empresa será siempre la responsable debido a
que lo realiza o permite que se haga. (Ventin E, 2014)
Cuarto, define tus objetivos:
Tras definir que se está siendo acosado y por quien, entonces
hay que reconsiderar cuáles son sus objetivos, sus metas y
qué sentido tendría permanecer en una empresa en la cual está
recibiendo a cambio de su arduo trabajo, un mobbing.
También se debe tomar en consideración el estado de salud
física, mental y emocional.
Si el lugar de trabajo no es el definitivo, sino hay
esperanzas de progreso, si estás pensando en proyectarte
hacia algo mejor, si no ganas lo suficiente y no es el lugar
donde planeas desarrollarte a plenitud, sino eres el dueño de
la empresa, en otras palabras, sino hay futuro, entonces no
vale la pena soportar esta situación, lo mejor es buscar otro
trabajo, renunciar y marcharse, dejándole la selva de cemento
6. a los salvajes y que estos se coman entre ellos mismos unos
con otros.
Si las condiciones de salud no permiten soportar la
guerrilla, hay que salir de en medio.
Por el contrario, si las metas a cumplir en la empresa son
claras y definitivas, si de la permanencia en esa compañía
depende su futuro, si no se está dispuesto a perder lo que
con mucho sacrificio se ha logrado, si la personalidad, el
carácter, la autoestima y la confianza en sí mismo se lo
permiten, en fin, si se cree que vale la pena, entonces hay
que darse a la lucha, con mira a cumplir sus metas y a salir
de allí al final con salud, sin depresión ni psicosis.
Hay que pensarlo bien, pues de nada sirve ganar el mundo si
se pierde el alma.
Son muchos los cambios que se producen en la persona
hostigada: cambios en el carácter, la personalidad, la salud,
los sentimientos, puedes terminar paranoico, psicótico, preso
de ti mismo, aislado del mundo, depresivo, obeso, hipertenso,
con fibromialgia etc.
Quinto: si decides marcharte, entonces detente, no sigas
leyendo. Si decides quedarte y pelear por ti y por lo tuyo,
adelante, pasa al sexto.
Sexto: conoce a Dios
Dios es tu único aliado, no podrás contar con nadie más,
recuerda que uno de los efectos secundarios del mobbing es el
aislamiento, estarás solo, y sentirás desconfianza por todo
el mundo, y solo con tu mente puesta en Dios darás la lucha y
ganarás cada batalla.
Si no crees en Dios, no te lances confiando en ti mismo y
otras personas, pues llegará el momento en el que todo te
saldrá mal y caerás en la depresión o querrás suicidarte o
también puede pasar que esa persona en quien tanto confías no
pueda apoyarte en un momento determinado por cualquier causa
y entonces te sentirás derrotado, perdiendo todo el fruto de
tu trabajo.
Recuerda lo que dice la Biblia: “Los que confían en Jehová
son como el monte de Sion, Que no se mueve, sino que
permanece para siempre. Salmos 125:1
7. El salmos 18 dice:”….Jehová… fortaleza mía… en el confiaré.
Mi escudo y la fuerza de mi salvación, mi alto refugio. El
verso 2 dice: “Invocaré a Jehová… y seré salvo de mis
enemigos”.
La Biblia está llena de gente que fueron salvas por Dios de
manos de sus enemigos, como el Rey David, Daniel, José,
Jacob, Nehemías, y el propio Jesús tuvo que soportar a los
escribas y fariseos hipócritas que tergiversaban todo lo que
él decía y hacia por envidias y celos desmedidos.
Es Dios el asesor experto, el amigo inseparable, aquel en
quien puedes confiar y nunca te va a traicionar.
Así que auxíliate de él, búscale con toda tu mente y tu
corazón, Jesús es el Dios que nunca falla. El conoce tu
situación. Él dice:” Venid a mi todos aquellos que estéis
trabajados y cansados que yo os haré descansar…” Mateo 11:28
Que hay que hacer para poder tener la ayuda indispensable e
incondicional de ese Dios maravilloso que sufrió la cruz por
nuestros pecados? Solo acéptale e invítale a entrar en tu
corazón, repite esta oración en voz alta:
Señor Jesús, reconozco que tú eres Dios, que viniste al mundo
a través de una virgen, que sufriste la cruz, resucitaste al
tercer día y te sentaste a la diestra de Dios Padre, y eres
Dios, reconozco que soy pecador, que te necesito y por lo
tanto me arrepiento de todos mis pecados, perdóname, entra en
mi corazón y se mi Dios y Señor desde ahora y para siempre,
escribe mi nombre el libro de la vida, Amen”
Hecha esta oración busca una iglesia evangélica pentecostal y
ya eres un hijo de Dios, sírvele de corazón.
Séptimo, conócete a ti mismo
Si esto es necesario, hay que conocerse lo mejor posible,
analizar sus circunstancias y en esto es interesante e
imprescindible conocer la matriz FODA, la cual es un
acróstico de Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y
Amenazas y es aplicable a cualquier situación, individuo,
empresa etc.
Este te dará conclusiones acerca de aquellos puntos que debes
fortalecer y utilizar, aquellos de los que debes cuidarte y
los que te amenazan.
8. Comienza a elaborar tus listas ya, por ejemplo:
Fortalezas Oportunidades
Eres proactivo, tienes
conocimiento de tu trabajo,
tienes experiencia,
motivación y deseos de
superación, don de servicio,
liderazgo, credibilidad,
responsabilidad, la gente
confía en ti, eres honesto,
íntegro y capaz, etc.
La empresa regula a tu favor,
tu competencia es débil,
todos te necesitan, la
empresa confía y cree en tu
trabajo, tienes ventajas
sobre los demás, posibilidad
de ascenso o permanencia en
la compañía, etc.
Debilidades Amenazas
Falta de capacidad, poco
conocimiento, apatía,
desinterés, desconocimientos
de la información, poca
ayuda, desconfianza, baja
autoestima, odio, rencor,
celos, resentimiento,
desorganización,
irresponsabilidad, etc.
Acoso, conflictos en la
empresa, hostigamiento,
competencia muy agresiva,
cambios de jefes, aumentan
las exigencias de la empresa,
la misma cree en tus
acosadores, hostigadores bien
fortalecidos, con amplios
conocimientos del trabajo,
etc.
Luego de esto responde las siguientes preguntas: ¿tienen tu
acosadora base fuerte para hacer que te despidan del
trabajo?, ¿tienen tus acosadores suficiente fuerza para
hacerte renunciar?, ¿tienen esta credibilidad?, ¿están bien
fundamentados?
¿Tus puntos débiles pueden hacer que pierdas tus
oportunidades dentro de la empresa?, analiza entonces,
¿cuáles de estos puedes corregir?, ¿Cuáles son los puntos
fuertes de tus acosadores y como debilitarlos?
¿Cuáles son las amenazas que pueden preocupar a la compañía?
¿Cuáles de tus fortalezas hacen que la compañía te vea como
un buen recurso?, etc.