Este documento ofrece estrategias para la negociación y resolución de conflictos en las relaciones de pareja. Explora las causas comunes de los conflictos como el poder, el tiempo, las decepciones y las diferencias en personalidad. Define un conflicto y describe cuatro grandes obstáculos. Finalmente, proporciona técnicas como usar la razón en lugar de las emociones, hablar en frío, mostrar empatía y buscar ayuda profesional para manejar los conflictos de manera positiva.

1. Robert Sasuke
@RobSasuke

2. Objetivo:
Ofrecer estrategias aplicadas para la
negociación y resolución de conflictos
más frecuentes en las relaciones de pareja.

3. • Realidad actual de los conflictos de pareja.!
• Causas de los conflictos de pareja.!
• ¿Qué es un conflicto?!
• Los 4 grandes obstáculos de los CP.!
• Importancia de los CP.!
• Técnicas para el manejo de CP.
Contenido:

5. Realidad actual de los
problemas de pareja

6. 40/100

7. Causas de los Conflictos
de Pareja

8. Poder
Poco tiempo
Decepciones
Atracción mutua
Personalidad
Psicopatologías
Relaciones sexuales
Infidelidad
Vida autónoma
Idealización Trabajo

9. ¿Qué es un conflicto?
• Un conflicto es una situación,
• en que dos o más personas,
• entran en oposición o desacuerdo,
• de intereses y/o posiciones incompatibles,
• donde las emociones y sentimientos
juegan un rol importante,
• y la relación entre las partes puede
terminar robustecida o deteriorada, según
la oportunidad y procedimiento que se
haya decidido para abordarlo.

10. Los 4 grandes obstáculos
en la relación de Pareja

11. Querer
Aleccionar
a la pareja

12. La
Generalización

13. Las
Críticas
Negativas

14. Descalificación
de las
Emociones

15. Otros elementos que se suman a los
conflictos de pareja, de orden
psicológico
• Problemas de pareja y trastornos sexuales.
• Problemas de pareja y depresión.
• Problemas de pareja y ansiedad.
• Problemas de pareja y abuso de alcohol, fármacos y
drogas.
• Problemas de pareja y trastornos de la personalidad.
• Problemas de pareja y celos.

16. Importancia del Manejo de conflictos
en la pareja
Los conflictos en las relaciones
de pareja deben verse, no solo
como un camino para superar
mis barreras y poder acercarme
así al otro, sino también como
un camino para encontrarme
con mi compañera y, por
supuesto, a partir de lo dicho,
como un camino para producir
el transformador encuentro
conmigo mismo.
!

17. Preguntas, comentarios
u observaciones hasta
aquí ¿?

18. Técnicas para el Manejo y
Resolución de Conflictos
en la Relación de Pareja

19. 50/50
Principio

20. Emotividad
Razón
PrincipioEmotividadvs.
Razón

21. Emotividad
Razón
PrincipioEmotividadvs.
Razón

23. Tiempo para
pensar

24. Hablar
en "frío"

25. Empatía

26. Hablar del
"problema
actual"

27. Asumir la
"responsabilidad"

28. Ignorar el mal
humor del otro

29. Desarmar al
otro con
agrados

30. Eliminar del
vocabulario:
"deberías", "por qué",
"siempre",
"nunca"...

31. Ayuda
profesional